Страница 5 из 14 ПерваяПервая 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 401 по 500 из 1358

Форум: Я новичок!

Если вы впервые на форуме и не имеете большого опыта в спорте, лучше писать тут.

  1. Важная тема Важно: Первый курс. Совет по фарме. Или как не нужно...

    diabetiq, 29.11.2012 05:39
    37 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 37
    • Ответов: 361
    • Просмотров: 105,885
    20.05.2016, 17:05 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 11,416
    02.04.2015, 15:39 К последнему сообщению
  2. Важная тема Важно: ВАЖНО,ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!

    Raison, 01.03.2014 13:55
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,519
    02.03.2014, 01:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 168
    • Просмотров: 138,388
    16.07.2012, 19:03 К последнему сообщению
  3. Важная тема Важно: Программы тренировок

    Aleks, 26.11.2009 03:14
    95 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 95
    • Ответов: 941
    • Просмотров: 332,107
    14.12.2011, 18:40 К последнему сообщению
  4. Важная тема Важно: Составление курсов

    Aleks, 12.09.2009 15:17
    155 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 155
    • Ответов: 1,541
    • Просмотров: 532,008
    14.12.2011, 18:27 К последнему сообщению
  5. Важная тема Важно: Вопрос-ответ

    Aleks, 02.03.2010 14:54
    268 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 268
    • Ответов: 2,674
    • Просмотров: 810,066
    14.12.2011, 18:22 К последнему сообщению
  1. Как набрать вес?

    Morphine, 27.05.2012 21:21
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 5,546
    30.05.2012, 17:56 К последнему сообщению
  2. курс на массу

    xxxx, 27.05.2012 18:23
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,468
    30.05.2012, 17:24 К последнему сообщению
  3. Перемещено: Hello,everyone!

    waraboltvk, 30.05.2012 12:12
    •  
    •  
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,556
    29.05.2012, 18:11 К последнему сообщению
  4. Миниски

    Никита94, 21.05.2012 00:10
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 3,694
    23.05.2012, 01:49 К последнему сообщению
  5. Нормальная грудь???

    hfasw2, 18.05.2012 23:34
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 8,368
    20.05.2012, 20:54 К последнему сообщению
  6. Спортивное питание для новичка

    ooooa, 11.06.2009 16:23
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 22,085
    19.05.2012, 01:51 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,489
    18.05.2012, 01:18 К последнему сообщению
  7. Первый опыт. Посоветуйте

    Barcelonca, 16.05.2012 01:12
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,179
    17.05.2012, 00:20 К последнему сообщению
  8. Посоветйте стероид

    LordNox, 15.05.2012 17:39
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 4,207
    15.05.2012, 21:02 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 35,234
    15.05.2012, 11:55 К последнему сообщению
  9. Неправильно накачал прес ?

    metqqq, 10.05.2012 18:17
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 6,259
    11.05.2012, 02:33 К последнему сообщению
  10. Пляжная форма.

    B_e_o, 09.05.2012 11:14
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 3,455
    10.05.2012, 01:19 К последнему сообщению
  11. Помогите решить проблему!

    Молодчик, 04.05.2012 22:25
    2 Страницы
    1 2
    гейнер, живот, качалка, упражнения
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 6,203
    09.05.2012, 13:58 К последнему сообщению
  12. Не снижается вес

    Kubi, 03.05.2012 18:26
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 46
    • Просмотров: 14,707
    08.05.2012, 18:58 К последнему сообщению
  13. Химичить или нет

    studyman, 14.12.2011 16:11
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 73
    • Просмотров: 33,764
    05.05.2012, 13:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 7,189
    04.05.2012, 18:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 6,589
    01.05.2012, 22:48 К последнему сообщению
  14. Гино или нет?

    Kurs_Igor, 29.04.2012 22:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,224
    30.04.2012, 20:33 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 2,990
    29.04.2012, 11:01 К последнему сообщению
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 4,044
    27.04.2012, 16:42 К последнему сообщению
  15. Сколько

    Камиль, 19.04.2012 07:33
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 8,160
    26.04.2012, 20:13 К последнему сообщению
  16. Нужна помощь...

    Dav, 26.04.2012 16:50
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,182
    26.04.2012, 18:04 К последнему сообщению
  17. Сохранение рельефа при сушке

    Hasor, 25.04.2012 13:12
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 13,721
    26.04.2012, 16:58 К последнему сообщению
  18. Бодибилдинг кому за 50.

    Korsvin, 23.04.2012 23:24
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 12,409
    24.04.2012, 15:47 К последнему сообщению
  19. Помогите)

    sedeyka, 21.04.2012 14:28
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 4,875
    23.04.2012, 01:14 К последнему сообщению
  20. Программа для набора массы.

    505, 12.04.2012 01:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 10,229
    18.04.2012, 23:08 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,477
    17.04.2012, 15:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 42,842
    17.04.2012, 00:59 К последнему сообщению
  21. Оцените программу тренировок

    SoDoit, 14.04.2012 23:34
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 6,587
    16.04.2012, 23:26 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 13,192
    16.04.2012, 00:42 К последнему сообщению
  22. совмещение

    Камиль, 14.04.2012 13:44
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,476
    14.04.2012, 14:06 К последнему сообщению
  23. Программа тренировок раз в неделю

    Axlial, 03.02.2012 20:34
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 10,797
    14.04.2012, 14:01 К последнему сообщению
  24. перемены

    Камиль, 13.04.2012 21:19
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 2,096
    14.04.2012, 13:53 К последнему сообщению
  25. Нужна помощь

    DemeG, 13.04.2012 15:53
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,756
    13.04.2012, 16:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 6,145
    13.04.2012, 15:19 К последнему сообщению
  26. Нужна помощь в питании.

    clouds, 11.04.2012 15:36
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 6,882
    12.04.2012, 21:01 К последнему сообщению
  27. результат

    Камиль, 10.04.2012 20:04
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 5,338
    12.04.2012, 05:00 К последнему сообщению
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 15,515
    10.04.2012, 21:59 К последнему сообщению
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 6,195
    10.04.2012, 18:23 К последнему сообщению
  28. баян конечно... но вопрос по курсу..

    DeM, 08.04.2012 23:40
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 4,574
    10.04.2012, 15:16 К последнему сообщению
  29. Strombaject (Stanozalol) , boli v pleche, kakbudto otek.

    mike21fromny, 05.04.2012 07:15
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 22
    • Просмотров: 5,757
    05.04.2012, 18:29 К последнему сообщению
  30. вес

    tosha, 29.03.2012 20:57
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 6,639
    04.04.2012, 22:55 К последнему сообщению
  31. Лишь базой единой?

    IGaR, 31.03.2012 00:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 10,783
    02.04.2012, 23:19 К последнему сообщению
  32. курс на силу

    bmw, 02.04.2012 22:12
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 1,796
    02.04.2012, 22:12 К последнему сообщению
  33. Подскажите по программе!!!

    Loskutov, 10.01.2012 19:32
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 9,915
    02.04.2012, 02:04 К последнему сообщению
  34. Первый курс, подскажите

    Nickolas, 29.03.2012 15:13
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 6,652
    29.03.2012, 22:43 К последнему сообщению
  35. суст+стромбафорт

    bmw, 21.03.2012 12:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 7,756
    27.03.2012, 17:24 К последнему сообщению
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 6,459
    25.03.2012, 03:53 К последнему сообщению
  36. Тренировочная программа

    BNS, 23.12.2011 22:18
    9 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 9
    • Ответов: 81
    • Просмотров: 24,126
    24.03.2012, 18:16 К последнему сообщению
  37. Помогите советом.

    JogaBonito, 21.03.2012 14:58
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,401
    24.03.2012, 16:06 К последнему сообщению
  38. Pure Whey isolate 95 (600 гр)

    Гриша, 20.03.2012 21:33
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,422
    23.03.2012, 00:22 К последнему сообщению
  39. ПОМОГИТЕ С КУРСОМ!

    method man, 20.03.2012 19:41
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 5,713
    22.03.2012, 17:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 16,536
    22.03.2012, 12:44 К последнему сообщению
  40. Напосим от Молдова, "Vermodje".

    Anthony, 10.02.2012 16:30
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 21,960
    19.03.2012, 16:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 5,477
    17.03.2012, 16:58 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,449
    16.03.2012, 00:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 2,941
    15.03.2012, 18:17 К последнему сообщению
  41. Прошу грамотного совета!

    Anthony, 04.02.2012 13:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 34
    • Просмотров: 10,251
    14.03.2012, 23:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,370
    13.03.2012, 19:05 К последнему сообщению
  42. Желание постройнеть

    Hurricane, 02.03.2012 00:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 10,496
    12.03.2012, 23:54 К последнему сообщению
  43. время

    Камиль, 10.03.2012 14:07
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,470
    10.03.2012, 22:41 К последнему сообщению
  44. сжигание жира

    ortiz89, 08.03.2012 17:32
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 10,046
    10.03.2012, 20:57 К последнему сообщению
  45. Дека+метан

    dima1990, 29.01.2012 03:36
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 17,276
    29.02.2012, 01:07 К последнему сообщению
  46. Перемещено: вопрос по анализам

    Dusha, 23.02.2012 01:56
    •  
    •  
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 3,193
    22.02.2012, 14:03 К последнему сообщению
  47. Я - эндоморф (

    trust2me, 14.02.2012 15:29
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 7,939
    20.02.2012, 11:37 К последнему сообщению
  48. Нужен ваш совет!!!!!

    xxxx, 27.01.2012 01:31
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 9,887
    19.02.2012, 14:36 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,959
    17.02.2012, 18:01 К последнему сообщению
  49. 3ий курс

    Гриша, 12.12.2011 15:06
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 71
    • Просмотров: 18,183
    17.02.2012, 12:59 К последнему сообщению
  50. Новичок

    Kliment, 14.02.2012 22:12
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 2,983
    17.02.2012, 02:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,252
    17.02.2012, 00:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 4,380
    17.02.2012, 00:40 К последнему сообщению
  51. Выбор.

    SpiritMoon, 12.02.2012 16:11
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 3,748
    14.02.2012, 10:42 К последнему сообщению
  52. тяжелые, легкие тренировки

    zoRRky, 10.02.2012 02:26
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 10,333
    13.02.2012, 10:45 К последнему сообщению
  53. Сустамед 250

    Dim@ssik, 18.10.2010 09:04
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 51
    • Просмотров: 50,301
    12.02.2012, 01:15 К последнему сообщению
  54. какой выбрать станозолол

    Osoboopasen, 08.02.2012 19:06
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 17,344
    12.02.2012, 01:08 К последнему сообщению
  55. Программа на массу, что скажите?

    barby, 05.02.2012 12:40
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 5,497
    11.02.2012, 02:40 К последнему сообщению
  56. курс метан+энантата

    Rotten_dan, 17.12.2011 17:54
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 32,434
    09.02.2012, 16:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,273
    05.02.2012, 14:31 К последнему сообщению
  57. вот что нашёл !

    Ryabinin M, 04.02.2012 12:54
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 3,855
    05.02.2012, 02:14 К последнему сообщению
  58. Жду конструктивной критики

    Dubstep, 04.02.2012 00:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,201
    04.02.2012, 19:49 К последнему сообщению
  59. В чем заключается разница

    migjee, 28.01.2012 18:36
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 25
    • Просмотров: 13,660
    03.02.2012, 21:04 К последнему сообщению
  60. 1 Курс одобрите?

    Ильяя, 28.01.2012 18:36
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 8,382
    01.02.2012, 19:30 К последнему сообщению
  61. Redbull + стероиды оральные

    ecoo1, 27.01.2012 02:49
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 6,210
    31.01.2012, 13:42 К последнему сообщению
  62. Купание в холодной воде!

    Никита94, 23.01.2012 17:47
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 9,573
    27.01.2012, 00:21 К последнему сообщению
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 10,229
    25.01.2012, 09:35 К последнему сообщению
  63. Парни, нужен ваш совет.

    Bitok, 20.01.2012 18:17
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 35
    • Просмотров: 10,601
    25.01.2012, 02:07 К последнему сообщению
  64. Суперкомпенсация

    studyman, 23.01.2012 11:56
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,273
    23.01.2012, 23:37 К последнему сообщению
  65. Хто чем может!

    Илья96, 22.01.2012 00:33
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,613
    23.01.2012, 19:41 К последнему сообщению
  66. Первый опыт. Данабол.

    kriogen, 17.01.2012 03:08
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 18,761
    21.01.2012, 17:12 К последнему сообщению
  67. интересно, но факт

    Dubstep, 16.01.2012 01:52
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 7,305
    20.01.2012, 13:21 К последнему сообщению
  68. Парочка вопросов

    enfasis, 18.01.2012 00:18
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,996
    19.01.2012, 11:01 К последнему сообщению
  69. Либидо

    Sergy, 17.12.2011 13:49
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 52
    • Просмотров: 23,584
    18.01.2012, 09:11 К последнему сообщению
  70. Надеюсь на вашу помощь

    trew, 05.01.2012 14:24
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 38
    • Просмотров: 9,552
    17.01.2012, 00:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,298
    16.01.2012, 23:10 К последнему сообщению
  71. Помогите с курсом

    Droppi, 13.01.2012 01:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 4,211
    16.01.2012, 22:51 К последнему сообщению
  72. Видеотренинг от русских ребят

    Чемпион, 08.11.2011 15:10
    4 Страницы
    1 2 3 4
    видеотренинг
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 10,792
    16.01.2012, 02:28 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика