Страница 5 из 14 ПерваяПервая 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 401 по 500 из 1359

Форум: Я новичок!

Если вы впервые на форуме и не имеете большого опыта в спорте, лучше писать тут.

    • Ответов: 18
    • Просмотров: 11,786
    25.01.2017, 22:44 К последнему сообщению
  1. Важная тема Важно: Первый курс. Совет по фарме. Или как не нужно...

    diabetiq, 29.11.2012 05:39
    37 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 37
    • Ответов: 362
    • Просмотров: 109,792
    23.01.2017, 20:32 К последнему сообщению
  2. Важная тема Важно: ВАЖНО,ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!

    Raison, 01.03.2014 13:55
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,584
    02.03.2014, 01:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 168
    • Просмотров: 141,162
    16.07.2012, 19:03 К последнему сообщению
  3. Важная тема Важно: Программы тренировок

    Aleks, 26.11.2009 03:14
    95 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 95
    • Ответов: 941
    • Просмотров: 337,750
    14.12.2011, 18:40 К последнему сообщению
  4. Важная тема Важно: Составление курсов

    Aleks, 12.09.2009 15:17
    155 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 155
    • Ответов: 1,541
    • Просмотров: 541,759
    14.12.2011, 18:27 К последнему сообщению
  5. Важная тема Важно: Вопрос-ответ

    Aleks, 02.03.2010 14:54
    268 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 268
    • Ответов: 2,674
    • Просмотров: 826,111
    14.12.2011, 18:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 7,850
    31.05.2012, 01:05 К последнему сообщению
  1. Как набрать вес?

    Morphine, 27.05.2012 21:21
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 5,695
    30.05.2012, 17:56 К последнему сообщению
  2. курс на массу

    xxxx, 27.05.2012 18:23
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,529
    30.05.2012, 17:24 К последнему сообщению
  3. Перемещено: Hello,everyone!

    waraboltvk, 30.05.2012 12:12
    •  
    •  
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,617
    29.05.2012, 18:11 К последнему сообщению
  4. Миниски

    Никита94, 21.05.2012 00:10
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 3,741
    23.05.2012, 01:49 К последнему сообщению
  5. Нормальная грудь???

    hfasw2, 18.05.2012 23:34
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 8,502
    20.05.2012, 20:54 К последнему сообщению
  6. Спортивное питание для новичка

    ooooa, 11.06.2009 16:23
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 22,351
    19.05.2012, 01:51 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,533
    18.05.2012, 01:18 К последнему сообщению
  7. Первый опыт. Посоветуйте

    Barcelonca, 16.05.2012 01:12
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,316
    17.05.2012, 00:20 К последнему сообщению
  8. Посоветйте стероид

    LordNox, 15.05.2012 17:39
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 4,301
    15.05.2012, 21:02 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 35,365
    15.05.2012, 11:55 К последнему сообщению
  9. Неправильно накачал прес ?

    metqqq, 10.05.2012 18:17
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 6,344
    11.05.2012, 02:33 К последнему сообщению
  10. Пляжная форма.

    B_e_o, 09.05.2012 11:14
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 3,515
    10.05.2012, 01:19 К последнему сообщению
  11. Помогите решить проблему!

    Молодчик, 04.05.2012 22:25
    2 Страницы
    1 2
    гейнер, живот, качалка, упражнения
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 6,382
    09.05.2012, 13:58 К последнему сообщению
  12. Не снижается вес

    Kubi, 03.05.2012 18:26
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 46
    • Просмотров: 15,023
    08.05.2012, 18:58 К последнему сообщению
  13. Химичить или нет

    studyman, 14.12.2011 16:11
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 73
    • Просмотров: 34,413
    05.05.2012, 13:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 7,358
    04.05.2012, 18:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 6,668
    01.05.2012, 22:48 К последнему сообщению
  14. Гино или нет?

    Kurs_Igor, 29.04.2012 22:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,336
    30.04.2012, 20:33 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 3,099
    29.04.2012, 11:01 К последнему сообщению
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 4,133
    27.04.2012, 16:42 К последнему сообщению
  15. Сколько

    Камиль, 19.04.2012 07:33
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 8,394
    26.04.2012, 20:13 К последнему сообщению
  16. Нужна помощь...

    Dav, 26.04.2012 16:50
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,269
    26.04.2012, 18:04 К последнему сообщению
  17. Сохранение рельефа при сушке

    Hasor, 25.04.2012 13:12
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 14,068
    26.04.2012, 16:58 К последнему сообщению
  18. Бодибилдинг кому за 50.

    Korsvin, 23.04.2012 23:24
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 12,653
    24.04.2012, 15:47 К последнему сообщению
  19. Помогите)

    sedeyka, 21.04.2012 14:28
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 5,003
    23.04.2012, 01:14 К последнему сообщению
  20. Программа для набора массы.

    505, 12.04.2012 01:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 10,489
    18.04.2012, 23:08 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,523
    17.04.2012, 15:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 43,416
    17.04.2012, 00:59 К последнему сообщению
  21. Оцените программу тренировок

    SoDoit, 14.04.2012 23:34
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 6,728
    16.04.2012, 23:26 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 13,320
    16.04.2012, 00:42 К последнему сообщению
  22. совмещение

    Камиль, 14.04.2012 13:44
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,511
    14.04.2012, 14:06 К последнему сообщению
  23. Программа тренировок раз в неделю

    Axlial, 03.02.2012 20:34
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 10,959
    14.04.2012, 14:01 К последнему сообщению
  24. перемены

    Камиль, 13.04.2012 21:19
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 2,135
    14.04.2012, 13:53 К последнему сообщению
  25. Нужна помощь

    DemeG, 13.04.2012 15:53
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,832
    13.04.2012, 16:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 6,238
    13.04.2012, 15:19 К последнему сообщению
  26. Нужна помощь в питании.

    clouds, 11.04.2012 15:36
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 7,021
    12.04.2012, 21:01 К последнему сообщению
  27. результат

    Камиль, 10.04.2012 20:04
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 5,505
    12.04.2012, 05:00 К последнему сообщению
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 15,792
    10.04.2012, 21:59 К последнему сообщению
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 6,356
    10.04.2012, 18:23 К последнему сообщению
  28. баян конечно... но вопрос по курсу..

    DeM, 08.04.2012 23:40
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 4,691
    10.04.2012, 15:16 К последнему сообщению
  29. Strombaject (Stanozalol) , boli v pleche, kakbudto otek.

    mike21fromny, 05.04.2012 07:15
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 22
    • Просмотров: 5,894
    05.04.2012, 18:29 К последнему сообщению
  30. вес

    tosha, 29.03.2012 20:57
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 6,805
    04.04.2012, 22:55 К последнему сообщению
  31. Лишь базой единой?

    IGaR, 31.03.2012 00:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 11,098
    02.04.2012, 23:19 К последнему сообщению
  32. курс на силу

    bmw, 02.04.2012 22:12
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 1,836
    02.04.2012, 22:12 К последнему сообщению
  33. Подскажите по программе!!!

    Loskutov, 10.01.2012 19:32
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 10,176
    02.04.2012, 02:04 К последнему сообщению
  34. Первый курс, подскажите

    Nickolas, 29.03.2012 15:13
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 6,810
    29.03.2012, 22:43 К последнему сообщению
  35. суст+стромбафорт

    bmw, 21.03.2012 12:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 7,908
    27.03.2012, 17:24 К последнему сообщению
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 6,619
    25.03.2012, 03:53 К последнему сообщению
  36. Тренировочная программа

    BNS, 23.12.2011 22:18
    9 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 9
    • Ответов: 81
    • Просмотров: 24,754
    24.03.2012, 18:16 К последнему сообщению
  37. Помогите советом.

    JogaBonito, 21.03.2012 14:58
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,522
    24.03.2012, 16:06 К последнему сообщению
  38. Pure Whey isolate 95 (600 гр)

    Гриша, 20.03.2012 21:33
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,551
    23.03.2012, 00:22 К последнему сообщению
  39. ПОМОГИТЕ С КУРСОМ!

    method man, 20.03.2012 19:41
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 5,849
    22.03.2012, 17:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 16,917
    22.03.2012, 12:44 К последнему сообщению
  40. Напосим от Молдова, "Vermodje".

    Anthony, 10.02.2012 16:30
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 22,109
    19.03.2012, 16:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 5,553
    17.03.2012, 16:58 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,483
    16.03.2012, 00:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 2,998
    15.03.2012, 18:17 К последнему сообщению
  41. Прошу грамотного совета!

    Anthony, 04.02.2012 13:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 34
    • Просмотров: 10,469
    14.03.2012, 23:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,470
    13.03.2012, 19:05 К последнему сообщению
  42. Желание постройнеть

    Hurricane, 02.03.2012 00:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 10,810
    12.03.2012, 23:54 К последнему сообщению
  43. время

    Камиль, 10.03.2012 14:07
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,536
    10.03.2012, 22:41 К последнему сообщению
  44. сжигание жира

    ortiz89, 08.03.2012 17:32
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 10,317
    10.03.2012, 20:57 К последнему сообщению
  45. Дека+метан

    dima1990, 29.01.2012 03:36
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 17,548
    29.02.2012, 01:07 К последнему сообщению
  46. Перемещено: вопрос по анализам

    Dusha, 23.02.2012 01:56
    •  
    •  
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 3,242
    22.02.2012, 14:03 К последнему сообщению
  47. Я - эндоморф (

    trust2me, 14.02.2012 15:29
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 8,094
    20.02.2012, 11:37 К последнему сообщению
  48. Нужен ваш совет!!!!!

    xxxx, 27.01.2012 01:31
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 10,095
    19.02.2012, 14:36 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 5,066
    17.02.2012, 18:01 К последнему сообщению
  49. 3ий курс

    Гриша, 12.12.2011 15:06
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 71
    • Просмотров: 18,573
    17.02.2012, 12:59 К последнему сообщению
  50. Новичок

    Kliment, 14.02.2012 22:12
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 3,046
    17.02.2012, 02:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,343
    17.02.2012, 00:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 4,468
    17.02.2012, 00:40 К последнему сообщению
  51. Выбор.

    SpiritMoon, 12.02.2012 16:11
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 3,803
    14.02.2012, 10:42 К последнему сообщению
  52. тяжелые, легкие тренировки

    zoRRky, 10.02.2012 02:26
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 10,499
    13.02.2012, 10:45 К последнему сообщению
  53. Сустамед 250

    Dim@ssik, 18.10.2010 09:04
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 51
    • Просмотров: 50,812
    12.02.2012, 01:15 К последнему сообщению
  54. какой выбрать станозолол

    Osoboopasen, 08.02.2012 19:06
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 17,648
    12.02.2012, 01:08 К последнему сообщению
  55. Программа на массу, что скажите?

    barby, 05.02.2012 12:40
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 5,603
    11.02.2012, 02:40 К последнему сообщению
  56. курс метан+энантата

    Rotten_dan, 17.12.2011 17:54
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 32,757
    09.02.2012, 16:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,309
    05.02.2012, 14:31 К последнему сообщению
  57. вот что нашёл !

    Ryabinin M, 04.02.2012 12:54
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 3,948
    05.02.2012, 02:14 К последнему сообщению
  58. Жду конструктивной критики

    Dubstep, 04.02.2012 00:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,257
    04.02.2012, 19:49 К последнему сообщению
  59. В чем заключается разница

    migjee, 28.01.2012 18:36
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 25
    • Просмотров: 13,905
    03.02.2012, 21:04 К последнему сообщению
  60. 1 Курс одобрите?

    Ильяя, 28.01.2012 18:36
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 8,565
    01.02.2012, 19:30 К последнему сообщению
  61. Redbull + стероиды оральные

    ecoo1, 27.01.2012 02:49
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 6,386
    31.01.2012, 13:42 К последнему сообщению
  62. Купание в холодной воде!

    Никита94, 23.01.2012 17:47
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 9,826
    27.01.2012, 00:21 К последнему сообщению
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 10,420
    25.01.2012, 09:35 К последнему сообщению
  63. Парни, нужен ваш совет.

    Bitok, 20.01.2012 18:17
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 35
    • Просмотров: 10,836
    25.01.2012, 02:07 К последнему сообщению
  64. Суперкомпенсация

    studyman, 23.01.2012 11:56
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 5,391
    23.01.2012, 23:37 К последнему сообщению
  65. Хто чем может!

    Илья96, 22.01.2012 00:33
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,727
    23.01.2012, 19:41 К последнему сообщению
  66. Первый опыт. Данабол.

    kriogen, 17.01.2012 03:08
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 18,911
    21.01.2012, 17:12 К последнему сообщению
  67. интересно, но факт

    Dubstep, 16.01.2012 01:52
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 7,451
    20.01.2012, 13:21 К последнему сообщению
  68. Парочка вопросов

    enfasis, 18.01.2012 00:18
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 4,100
    19.01.2012, 11:01 К последнему сообщению
  69. Либидо

    Sergy, 17.12.2011 13:49
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 52
    • Просмотров: 24,170
    18.01.2012, 09:11 К последнему сообщению
  70. Надеюсь на вашу помощь

    trew, 05.01.2012 14:24
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 38
    • Просмотров: 9,761
    17.01.2012, 00:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,342
    16.01.2012, 23:10 К последнему сообщению
  71. Помогите с курсом

    Droppi, 13.01.2012 01:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 4,323
    16.01.2012, 22:51 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика