Страница 2 из 174 ПерваяПервая 123456781252102 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 1733
  1. #11
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Не понимаю, нах тратить деньги на смесь изолята с полимерами глюкозы (читай сахаром).
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  2. #12
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Я не покупаю протеиновые концентраты. Нах они мне нужны.....Моя задача- НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ и СИЛЫ, а не повышение количества белка в рационе. Зачем мне протеиновый коктейль из 300-т калорий? Мой вес 115 кг, мне для того что бы всегда весить столько надо получать минимум 4000 калорий. Если я хочу стать больше, то калорийность надо повышать...до 5500-6000 калорий.. Если ты подскажешь как получить за один прием 1500 килокалрорий из обычной пищи, так что бы она легко усвоилась...я готов выслушать...Хотя многие даже не знают сколько калорий употребляют за день, но уверяют что много едят и почему то не растут....Я их просто не понимаю...К сожалению среди качков действительно много умственно отсталых людей....

  3. #13
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Да я не спорю о том что тебе нужно. Вот тебе рецепт гейнера: 2 черпака изолята + 300-400 гр овсянки в сухом виде + 2 столовые ложки меда + молоко (которым ты и так гейнер свой разводишь). Все это навалить в блендер, месить 2-3 минуты. ИМХО лучше вариант чем лопать 1000-1200 ккал сахарной пудры.
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  4. #14
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2008
    Сообщений
    54
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bitok Посмотреть сообщение
    Да я не спорю о том что тебе нужно. Вот тебе рецепт гейнера: 2 черпака изолята + 300-400 гр овсянки в сухом виде + 2 столовые ложки меда + молоко (которым ты и так гейнер свой разводишь). Все это навалить в блендер, месить 2-3 минуты. ИМХО лучше вариант чем лопать 1000-1200 ккал сахарной пудры.

    +1 !

    Добавлено через 2 минуты
    Поражаюсь иногда народу, который восхищается "чудесными" продуктами типа mega mass или serious mass, не подозревая что там почти один сахар.... классическая проблема русских- погоня за дешевизной....
    Последний раз редактировалось FitMax; 16.05.2008 в 11:28. Причина: Добавлено сообщение

  5. #15
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от FitMax Посмотреть сообщение
    +1 !

    Добавлено через 2 минуты
    Поражаюсь иногда народу, который восхищается "чудесными" продуктами типа mega mass или serious mass, не подозревая что там почти один сахар.... классическая проблема русских- погоня за дешевизной....
    Два этих продукта не стоит сравнивать. В Мега Масс действительно в качестве источниковуглеводов используется сахар-сахароза, в Сириус Масс-мальтодекстрин, который имеет более низкий гликемический индекс чем сахар и обладает меньшей сладостью. Определить что используется в гейнере-дешевый сахар, или дорогой мальтодекстирин элементарно- если коктейль на одну порцию очень сладкий значит там много сахара. Сириус Масс даже одна порция содержит 250 грамм углеводов, если бы это был сахар, то пить коктейль было бы просто противно..
    По поводу использования сухой овсянки....Интересно, у многих ли людей пищеварительная система справиться с 300-400 грамами сырого термически не обработанного продукта? Может вместо хлебо начать есть пшеничную муку, как это делал Гомер Симпсон?
    Вкус тоже имеет большое значение-давиться измельченной овсянкой с молоко можно непродолжительное время, потом начнет тошнить...

  6. #16
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Мальтодрексин - это полимер глюкозы, и ГИ у него точно не меньше чем у сахара, присутствует во всех изотониках, гейнерах. Как раз вместо сахара, и пить его не противно (поэтому он и дорогой, но тот же сахар)
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  7. #17
    VIP Аватар для Sergey75
    Регистрация
    07.04.2007
    Адрес
    забыл
    Сообщений
    902
    Репутация
    118

    По умолчанию

    Седня кстати купил попробовать Pro complex от ON - прекрасный гейнер. Отличные вкусовые качества.

  8. #18
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    то есть оптима начала таки работать над вкусом...
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  9. #19
    VIP Аватар для Sergey75
    Регистрация
    07.04.2007
    Адрес
    забыл
    Сообщений
    902
    Репутация
    118

    По умолчанию

    Ну по сравнению с их Whey - небо и земля помоему по вкусу на мой взгляд Кстати на вкус совсем не сладкий.

  10. #20
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,671
    Репутация
    345

    По умолчанию

    Я сейчас ем их casein - вкус просто обалденный!!!!

Похожие темы

  1. Сотрудничество по спортивному питанию.
    от Алекс-77 в разделе Коммерческий раздел
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 14.05.2012, 11:12
  2. Сотрудничество по спортивному питанию.
    от Алекс-77 в разделе Коммерческий раздел
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 05.04.2012, 09:32
  3. Re: Отзывы по спортивному питанию
    от Станислав в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 26.12.2010, 23:33
  4. По питанию.
    от Satellite в разделе Спортивное питание
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 10.01.2007, 14:03
  5. вопрос по питанию
    от Серый в разделе Спортивное питание
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 29.05.2006, 14:06

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика