Показано с 1 по 2 из 2
Тема:

Валин (BCAA).

  1. #1
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,153
    Репутация
    701

    По умолчанию Валин (BCAA).

    Валин - незаменимая аминокислота, оказывающая стимулирующее действие. Валин не- обходим для метаболизма в мышцах, восстановления поврежденных тканей и для поддержания нормального обмена азота в организме.

    Относится к разветвленным аминокислотам, и это означает, что он может быть использован мышцами в качестве источника энергии.

    Валин часто используют для коррекции выраженных дефицитов аминокислот, возникших в результате привыкания к лекарствам.

    Чрезмерно высокий уровень валина может привести к таким симптомам, как парестезии (ощущение мурашек на коже), вплоть до галлюцинаций.

    Валин содержится в следующих пищевых продуктах: зерновые, мясо, грибы, молочные продукты, арахис, соевый белок.

    Прием валина в виде пищевых добавок следует сбалансировать с приемом других разветвленных аминокислот - L-лейцина и L -изолейцина.

  2. #2
    Продвинутый Аватар для werwolf
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Валин (2-амино-3-метилбутановая кислота) – незаменимая аминокислота, входящая в состав всех белков живых организмов. Присутствует также в свободном виде. Один из главных компонентов в росте и синтезе тканей тела. Содержится в говядине, курином мясе, филе лосося, куриных яйцах, а также горохе, грецких орехах, пшенице, рисе и др.


    Валин: полезные функции
    используется для лечения наркомании
    лечит депрессии
    улучшает умственную деятельность
    препятствует снижению уровня серотонина, отвечающего за настроение
    является источником энергии для мышц
    понижает чувствительность организма к боли
    позволяет легче переносить жару и холод
    оказывает стимулирующее действие, повышает активность
    является одним из компонентов белкового волокна эластина, отвечающего за качество кожи
    улучшает координацию движений
    уменьшает чувствительность кожи к внешним раздражителям
    ускоряет восстановление поврежденных тканей, заживляет раны и ожоги

Похожие темы

  1. Изолейцин (BCAA).
    от Arnowt в разделе Аминокислоты
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 03.07.2012, 03:06
  2. Лейцин (BCAA).
    от Arnowt в разделе Аминокислоты
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 13.06.2012, 12:13
  3. BCAA на развес
    от gang-bang в разделе Спортивное питание
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 28.03.2012, 16:10
  4. Аминокислоты и Bcaa на развес
    от gang-bang в разделе Спортивное питание
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 03.03.2012, 17:43
  5. Bcaa
    от Lanc в разделе Спортивное питание
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 05.03.2007, 15:08

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика