Страница 3 из 155 ПерваяПервая 1234567891353103 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 1542
  1. #21
    Новичок
    Регистрация
    19.10.2009
    Сообщений
    11
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    ну это понятно что это не билдинг) мог бы и не стремать)))))) Просто Программку на рельеф,или сушка, короче жир сгонять надо)))))) блин

  2. #22
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    короче читай форум и сгоняй свой жир
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #23
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,115
    Репутация
    622

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от GrishasS Посмотреть сообщение
    ну это понятно что это не билдинг) мог бы и не стремать)))))) Просто Программку на рельеф,или сушка, короче жир сгонять надо)))))) блин
    Бегай по утрам на голодный желудок по 2 часа - сгонишь быстро и безо всяких курсов

  4. #24
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Бегай по утрам на голодный желудок по 2 часа - сгонишь быстро и безо всяких курсов
    И последнее мясо спалишь нахрен.
    Зато скелет будет виден.

  5. #25
    Новичок
    Регистрация
    19.10.2009
    Сообщений
    11
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    короче понятно, почти толкового ничё не написали. Кроме как бегай

  6. #26
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,115
    Репутация
    622

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Immortal79 Посмотреть сообщение
    И последнее мясо спалишь нахрен.
    Зато скелет будет виден.
    Ну дык ему мясо не нужно - он же писал только про рельеф
    А насчет "спалишь" - откуда инфа? В рекомендованной тобой книге как раз написано, что при таких тренировках энергия идет из жиров

  7. #27
    VIP
    Регистрация
    14.05.2008
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    1,150
    Репутация
    160

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    А насчет "спалишь" - откуда инфа? В рекомендованной тобой книге как раз написано, что при таких тренировках энергия идет из жиров
    Из жиров. Обязательно.
    НО!
    Врямя раскручивания липолиза, транспортные расстояния... Покуда все включится и дойдет до пункта назначения...
    А, кроме того, легше белок щеплять, чем жир...
    Погорит мясо (в том числе) полюбому.

    Для жирогонки (слышал АВТОРИТЕТНОЕ мнение) интереснее ИНТЕРВАЛЬНЫЙ бег.
    Что-то типа 1 мин с макс. ускорением (400 м. грубо), 1 мин. шагом. И опять.
    И жирок рекркутируется... и до мяса не доходит.

    ЗЫ. Придет Райсон - поправит, если че.

  8. #28
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,115
    Репутация
    622

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Immortal79 Посмотреть сообщение
    Для жирогонки (слышал АВТОРИТЕТНОЕ мнение) интереснее ИНТЕРВАЛЬНЫЙ бег.
    Что-то типа 1 мин с макс. ускорением (400 м. грубо), 1 мин. шагом. И опять.
    И жирок рекркутируется... и до мяса не доходит.

    ЗЫ. Придет Райсон - поправит, если че.
    Спасибо за разъяснения!
    Кстати, может открыть тему, где можно было бы обсудить подобные вопросы? У меня по прочтении этой книги столько мыслей интересных... Обсудить бы с вами...

  9. #29
    Форумчанин
    Регистрация
    22.10.2009
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Приветствую всех ребята помогите пожалуйста составит курс второй я очень жилистый по природе мне 23 175 65 первый курс был Данабол 100 шт 1 таб 10 мг и тестостерон пропинат 5 ампул 4 недел по одной ампуле колол одна ампула 50 мг !!! ничего не дал просто форма тела появился и все веса нет вообще !! а хотел второй курс пройти незнаю че к чему может поможете ребята с чего и как составит второй курс хотя бы набрат кусочек мяско лишнего заранее вем пасибо )))*???

  10. #30
    Продвинутый Аватар для Андрюха
    Регистрация
    25.08.2008
    Адрес
    Россия, Москва
    Сообщений
    251
    Репутация
    15

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от zerrocool Посмотреть сообщение
    тестостерон пропинат 5 ампул 4 недел по одной ампуле колол одна ампула 50 мг !!!
    пацтолом...

    по теме:
    поешь метан, ровно по 30мг. недель на 5-6 и будет тебе счастье.
    жрать не забывай и прикупи гейнер какой-нибудь...
    Последний раз редактировалось Андрюха; 22.10.2009 в 14:02.

Похожие темы

  1. частота курсов
    от Ka4ok в разделе Корзина
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 21.03.2013, 19:30
  2. частота курсов
    от Ka4ok в разделе Андрогены Анаболики Стероиды
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 21.03.2013, 19:30
  3. Варианты Курсов на сушку
    от Madball в разделе Андрогены Анаболики Стероиды
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 02.02.2007, 16:04
  4. Туринабол между курсов
    от Madball в разделе Андрогены Анаболики Стероиды
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 08.08.2006, 11:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика