Страница 3 из 40 ПерваяПервая 12345678913 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 21 по 30 из 397
Тема:

Кроссфит

  1. #21
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,468
    Репутация
    738

    По умолчанию

    Вчера малый зал, где я обычно извращаюсь был занят...
    Я устроился в уголке общего зала... и произвел небольшой фурор)))
    35 минут хрюканья и кидания-швыряния блиновгантелеймячей....

    жду последователей)))) пока только косятся....
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  2. #22
    VIP Аватар для Sarge
    Регистрация
    14.05.2011
    Адрес
    Самара
    Сообщений
    756
    Репутация
    189

    По умолчанию

    Они думают, надо санитаров вызывать или обойдется ))

  3. #23
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,468
    Репутация
    738

    По умолчанию

    На нормальный кроссфит я пока по физике не тяну, но все равно это веселей гораздо чем тупо под штангой пыхтеть... а мож просто надоело и "уперся" давно...
    А тут раз... и сегодня утром мы свои 6,5 км пробежали на 2 МИНУТЫ быстрее чем неделю назад... приятно...
    А с весами, похоже все мои рекорды уже позади...вот и грустно....
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  4. #24
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,145
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Рад очень рад за вас мужики кому 35 и больше - вот и вы образумились и занялись более важными делами в зале! Мое почтение!)
    уже второй год занимаюсь тем что можно с натяжкой называть кроссфит)

  5. #25
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,468
    Репутация
    738

    По умолчанию

    Но но но... Я еще раз в недельку под относительно тяжелую штангу лезу....
    Еще не вся дурь кончилась))))
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  6. #26
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,145
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Но но но... Я еще раз в недельку под относительно тяжелую штангу лезу....
    Еще не вся дурь кончилась))))
    знамо дело суббота день тяжелого веса)))

  7. #27
    VIP Аватар для Александр777
    Регистрация
    04.01.2012
    Адрес
    Краснодарский край
    Сообщений
    759
    Репутация
    185

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Гомеопат Посмотреть сообщение
    уже второй год занимаюсь тем что можно с натяжкой называть кроссфит)
    и как успехи?

  8. #28
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    На нормальный кроссфит я пока по физике не тяну, но все равно это веселей гораздо чем тупо под штангой пыхтеть... а мож просто надоело и "уперся" давно...
    А тут раз... и сегодня утром мы свои 6,5 км пробежали на 2 МИНУТЫ быстрее чем неделю назад... приятно...
    А с весами, похоже все мои рекорды уже позади...вот и грустно....
    Надо продлевать молодость-функционал, а не копить продолжать травмы.
    И что с этими мышцами делать в итоге??? )))

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    На нормальный кроссфит я пока по физике не тяну, но все равно это веселей гораздо чем тупо под штангой пыхтеть... а мож просто надоело и "уперся" давно...
    А тут раз... и сегодня утром мы свои 6,5 км пробежали на 2 МИНУТЫ быстрее чем неделю назад... приятно...
    А с весами, похоже все мои рекорды уже позади...вот и грустно....
    Надо продлевать молодость-функционал, а не копить продолжать травмы.
    И что с этими мышцами делать в итоге??? )))


  9. #29
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,468
    Репутация
    738

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    И что с этими мышцами делать в итоге??? )))
    Это весьма филосовский вопрос... Я ообще не знаю что СО ВСЕМ ЭТИМ делать в итоге....))) (я не про физкультуру а вообще про все))) )
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  10. #30
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,468
    Репутация
    738

    По умолчанию

    Так значится....
    Сегодня не попадаю на истощающую тренировку.... поэтому утром пробежал 10 км (судя по карте 9,5 км.... 55 минут)... дома отдышался и решил попробовать Табату...
    рывок с гантетелей одной рукой 12 кг (дома больше нет) ниочем... я на тренировках сильнее убиваюсь...
    Надо брать вес с которым реально можешь сделать не более 20 повторов...
    хотя маленький нюанс... Может скорости и координации не хватает... Ибо делаю 10-11 повторов...а надо бы в этом упражнении делать 12...

    ЗЫ.... сижу ищу объявления про гири))))
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика