Страница 26 из 32 ПерваяПервая ... 1620212223242526272829303132 ПоследняяПоследняя
Показано с 251 по 260 из 311
  1. #251
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,088
    Репутация
    88

    По умолчанию

    всем доброго утра/дня/вечера знает кто как цла (cla) потреблять? а то прислали в составе пака с мп, теперь надо определить че с ним делать)))
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  2. #252
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Я точно знаю, что аргинин+цитруллин дают результат

    По себе заметил. На мой рост мышц, спортивный питание (бады) никаким образом не повлияло. Лучше восстановление? По мне баня и контрастный душ лучше восстанавливает после тренировки. Т.к. занимаюсь экстремальным многоповтором (русский жим) Тренировки за подход 100 и более повторов. Главное чтобы результат, с каждым микроциклом рос. Например сейчас тренирую 55кг достичь 100 повторов за один подход.Пил для выносливости (уменьшения закисления) креатин+цитруллин+б.Аланин на постоянной основе пол года. Успехи в тренировках были переменными (уменьшения кол-ва повторов и увеличение бывало в районе +/-10повторов за подход) в разные дни недели. (Без спортпита так-же было) Заметил. что результаты от сна и питания сильнее зависят . Держишь более стабильно угли не мене 300 в день ,выспишься не менее 8 часов, и результаты стабильно растут. Не выспался, так вообще нет сил жать. Хоть обпейся спортпита....
    Хондропротекторы из спортпита? Пробовал. Так и принимал пока не сделал 5 уколов Алфлутопа- уже больше года не помню про боли (а тем более с моими тренировками).. Как-то так...

    P.S. Для себя решил. Если есть "лишние" деньги, можно покупать для самоуспокоения. Если ущемлять себя в чем-то и свою семью... не стоят они этого, да и своих денег...
    Последний раз редактировалось Смелый; 19.10.2016 в 12:04.
    ......думать надо-головой, любить - сердцем, чуять- жопой....И самое главное ,ничего не перепутать!!!.

  3. #253
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,466
    Репутация
    375

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Смелый Посмотреть сообщение
    По себе заметил. На мой рост мышц, спортивный питание (бады) никаким образом не повлияло. Лучше восстановление? По мне баня и контрастный душ лучше восстанавливает после тренировки. Т.к. занимаюсь экстремальным многоповтором (русский жим) Тренировки за подход 100 и более повторов. Главное чтобы результат, с каждым микроциклом рос. Например сейчас тренирую 55кг достичь 100 повторов за один подход.Пил для выносливости (уменьшения закисления) креатин+цитруллин+б.Аланин на постоянной основе пол года. Успехи в тренировках были переменными (уменьшения кол-ва повторов и увеличение бывало в районе +/-10повторов за подход) в разные дни недели. (Без спортпита так-же было) Заметил. что результаты от сна и питания сильнее зависят . Держишь более стабильно угли не мене 300 в день ,выспишься не менее 8 часов, и результаты стабильно растут. Не выспался, так вообще нет сил жать. Хоть обпейся спортпита....
    Хондропротекторы из спортпита? Пробовал. Так и принимал пока не сделал 5 уколов Алфлутопа- уже больше года не помню про боли (а тем более с моими тренировками).. Как-то так...

    P.S. Для себя решил. Если есть "лишние" деньги, можно покупать для самоуспокоения. Если ущемлять себя в чем-то и свою семью... не стоят они этого, да и своих денег...
    ДАК ЭТО ПО МОЕМУ ДУРАКУ ПОНЯТНО
    мастер спорта wpc-wpo бисер не мечу...

  4. #254
    Продвинутый Аватар для pAc1K
    Регистрация
    21.09.2011
    Адрес
    Ростов-на-Дону
    Сообщений
    126
    Репутация
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Смелый Посмотреть сообщение
    Хондропротекторы из спортпита? Пробовал. Так и принимал пока не сделал 5 уколов Алфлутопа- уже больше года не помню про боли (а тем более с моими тренировками).. Как-то так...
    Алфлутоп в\м или внутрисуставно делали?

  5. #255
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pAc1K Посмотреть сообщение
    Алфлутоп в\м или внутрисуставно делали?
    В/м.
    ......думать надо-головой, любить - сердцем, чуять- жопой....И самое главное ,ничего не перепутать!!!.

  6. #256
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,466
    Репутация
    375

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Смелый Посмотреть сообщение
    В/м.
    и что вм такой реальный результат?
    мастер спорта wpc-wpo бисер не мечу...

  7. #257
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Да!
    Алфлутоп предложили кто-то из пользователей здесь. Сделал я вроде 10 уколов, (если не путаю с гептралом) в прошлом году (где-то здесь отписывался, лень искать ) Не суть. Болели локти (ночью не мог спать) - перестали. При серьезных заболеваниях делают в суставы совместно с другими препаратами. Отзывы на тот момент были разные ,но большинство было положительных.... Стал рекомендовать всем...
    .
    ......думать надо-головой, любить - сердцем, чуять- жопой....И самое главное ,ничего не перепутать!!!.

  8. #258
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Ребята, у товарища по залу на тренировке ногу сводит. Магния не хватает вроде здесь писали? Подскажите что делать в таких случаях?

    - - - Добавлено - - -

    Прочитал сейчас...

    Однако очень часто судорога может быть симптомом серьезных проблем, среди которых выделяют:
    Почечную недостаточность, поскольку при этом заболевании нарушается нормальное выведение продуктов обмена из организма человека, то их токсическое действие может привести к появлению судорог;

    Хронические нарушения в системе кровообращения в той ее части, которая снабжает кровью нижние конечности. Не забывайте про облитерирующий атеросклероз и другие подобные заболевания;

    Болезни сердечно-сосудистой системы, которые сопровождаются проявлениями сердечной недостаточности;
    ......думать надо-головой, любить - сердцем, чуять- жопой....И самое главное ,ничего не перепутать!!!.

  9. #259
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,466
    Репутация
    375

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Смелый Посмотреть сообщение
    Ребята, у товарища по залу на тренировке ногу сводит. Магния не хватает вроде здесь писали? Подскажите что делать в таких случаях?

    - - - Добавлено - - -

    Прочитал сейчас...
    сам спросил.сам ответил
    мастер спорта wpc-wpo бисер не мечу...

  10. #260
    Форумчанин
    Регистрация
    24.08.2015
    Сообщений
    126
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Идет 3 неделя курса Суст, Болд и Анаполон. Две недели все нормально, прибавил 1.5-2 кг, на третей вес встал, аппетита совсем нет, с трудом заставляю себя есть. Отсутствием аппетита никогда не страдал на предыдущих курсах, даже по ночам ел, но там не было Анаполон. В чем может быть причина?

Похожие темы

  1. Вопрос\Ответ 2
    от nlpman в разделе Я новичок!
    Ответов: 60
    Последнее сообщение: 04.04.2016, 08:16
  2. Вопрос\Ответ 2
    от werwolf в разделе Я новичок!
    Ответов: 2708
    Последнее сообщение: 06.11.2015, 19:39
  3. Вопрос-ответ
    от Aleks в разделе Я новичок!
    Ответов: 2674
    Последнее сообщение: 14.12.2011, 18:22
  4. хочу услышать ответ...
    от Елизаров в разделе Я новичок!
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 21.05.2009, 21:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика