Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 1 по 100 из 132

Форум: Пауэрлифтинг

Обсуждение тем, связанных с тренировками в пауэрлифтинге.

    • Ответов: 25
    • Просмотров: 38,824
    19.02.2009, 10:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 12,098
    22.03.2007, 20:03 К последнему сообщению
  1. Важная тема Важно: Основные ошибки.

    Алёна, 09.12.2006 08:22
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 13,476
    11.12.2006, 22:09 К последнему сообщению
  1. программа на выносливость?

    leon110, 12.05.2014 13:48
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 11,000
    17.06.2017, 13:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 4,052
    17.06.2017, 13:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 3,372
    17.06.2017, 13:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 1,205
    28.03.2016, 09:52 К последнему сообщению
  2. Пояс на карабине, широкий.

    Arnowt, 18.03.2015 21:44
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 8,133
    14.09.2015, 18:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 4,003
    15.01.2015, 20:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 5,728
    22.10.2014, 22:37 К последнему сообщению
  3. Программа Фалеева(цикл Фалеева)

    Mihail90, 05.09.2012 18:57
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 30,792
    31.05.2014, 23:35 К последнему сообщению
  4. Как дальше?

    Gothic_KU, 01.12.2013 17:51
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 53
    • Просмотров: 20,018
    20.03.2014, 23:22 К последнему сообщению
  5. жим

    tosha, 02.06.2013 15:04
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 20,851
    13.01.2014, 12:21 К последнему сообщению
  6. Отсутствие прогресса

    dorn, 22.05.2013 22:37
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 11,942
    08.01.2014, 00:18 К последнему сообщению
  7. Помогите пожалуйста с программой

    Mihail90, 06.09.2012 01:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 8,665
    07.12.2013, 14:51 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,887
    19.11.2013, 21:39 К последнему сообщению
  8. Штангетки

    Гога, 09.04.2012 11:41
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 31,385
    19.11.2013, 21:33 К последнему сообщению
  9. Литература для начинающих.

    poprobyi, 23.07.2013 11:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 9,330
    25.07.2013, 09:45 К последнему сообщению
  10. Нормативы AWPC...????

    Hunk, 06.10.2009 10:12
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 23,529
    18.05.2013, 18:38 К последнему сообщению
  11. ЖИМОВИКИ

    OXIMETALON, 01.06.2008 01:25
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 154
    • Просмотров: 88,465
    16.03.2013, 23:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,882
    11.03.2013, 09:42 К последнему сообщению
  12. жимовая прога помогите!

    Kravtz, 22.12.2012 04:21
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 10,202
    13.01.2013, 14:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 17,730
    02.01.2013, 01:08 К последнему сообщению
  13. Французский жим лежа

    Гога, 18.09.2011 22:43
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 22,179
    11.12.2012, 18:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 40,778
    21.11.2012, 14:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 2,529
    09.10.2012, 17:59 К последнему сообщению
  14. Становая тяга

    Гога, 10.09.2011 12:56
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 157
    • Просмотров: 78,360
    25.09.2012, 03:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 28,015
    24.09.2012, 19:34 К последнему сообщению
  15. Шейко для разрядников

    Raideres, 27.06.2012 22:32
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 17,360
    17.09.2012, 19:32 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 26,921
    17.09.2012, 19:25 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 2,981
    15.09.2012, 14:43 К последнему сообщению
  16. Бинтуй колени правильно

    STAN, 28.11.2006 14:35
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 36
    • Просмотров: 26,950
    22.06.2012, 01:07 К последнему сообщению
  17. Комбинезон для приседаний

    Raideres, 03.06.2012 21:29
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 11,623
    16.06.2012, 23:19 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,763
    05.06.2012, 14:48 К последнему сообщению
  18. Питание и еще раз питание!!!

    Raideres, 23.05.2012 21:59
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 9,683
    28.05.2012, 09:14 К последнему сообщению
  19. программа шейко и советы новичку..

    Raideres, 17.05.2012 21:48
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 14,867
    23.05.2012, 16:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 15,661
    18.05.2012, 20:53 К последнему сообщению
  20. Помогите с программой

    Fenchik, 24.01.2012 02:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 10,244
    15.05.2012, 01:50 К последнему сообщению
  21. Перемещено: Подскажите по программе!!!

    Loskutov, 10.01.2012 19:32
    •  
    •  
  22. Экиперовка

    yyyuuu, 30.12.2011 16:42
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 10,469
    12.03.2012, 22:51 К последнему сообщению
  23. Программа

    Cobrashko, 24.02.2012 17:38
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 6,449
    10.03.2012, 00:16 К последнему сообщению
  24. Перемещено: че поменять?или и так сойдет?

    voin, 09.01.2012 00:01
    •  
    •  
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 12,569
    05.01.2012, 01:05 К последнему сообщению
  25. Программа

    yyyuuu, 20.12.2011 17:20
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,427
    25.12.2011, 15:30 К последнему сообщению
  26. Проходка по жиму лежа

    Гога, 02.09.2011 01:50
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 25,860
    27.09.2011, 08:30 К последнему сообщению
  27. экипа

    rimlin, 18.10.2010 16:13
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 8,391
    28.08.2011, 12:31 К последнему сообщению
  28. программа по жиму лежа

    Acheron, 29.04.2010 23:26
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 19,680
    03.07.2011, 20:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 62
    • Просмотров: 52,047
    31.03.2011, 09:08 К последнему сообщению
  29. Армия + пауэрлифт. Помогите

    Никита, 06.07.2009 15:25
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 12,881
    04.12.2010, 20:13 К последнему сообщению
  30. подготовка к соревнованиям

    rimlin, 20.10.2010 18:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 10,622
    30.10.2010, 05:30 К последнему сообщению
  31. Как тренероваться 3раза в неделю??

    Timur, 08.07.2009 17:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 19,947
    02.07.2010, 08:37 К последнему сообщению
  32. "Перегорел"

    biggerr, 22.01.2010 21:47
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 15,937
    14.03.2010, 12:12 К последнему сообщению
    • Ответов: 25
    • Просмотров: 22,101
    23.02.2010, 18:31 К последнему сообщению
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 13,537
    24.12.2009, 09:43 К последнему сообщению
  33. помогите пожалуйста с программой.

    aser, 20.09.2009 19:19
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 22,146
    22.11.2009, 23:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 14,727
    28.10.2009, 12:10 К последнему сообщению
  34. Тренировки 2 раза в неделю

    biggerr, 04.07.2009 15:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 35,192
    31.08.2009, 00:47 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 6,395
    23.07.2009, 23:48 К последнему сообщению
  35. обьясните

    hotroxs, 27.02.2009 12:22
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 14,767
    08.07.2009, 13:13 К последнему сообщению
  36. Какую программу выбрать?

    МакССим, 10.01.2009 01:07
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 12,301
    01.03.2009, 16:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 34,888
    28.02.2009, 22:42 К последнему сообщению
  37. помогите с прогой плеазе

    hotroxs, 20.02.2009 17:27
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 10,947
    27.02.2009, 13:04 К последнему сообщению
  38. Пауэрлифтинг для новичка

    Steel, 09.09.2006 22:54
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 63
    • Просмотров: 51,127
    11.02.2009, 17:00 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 27,037
    14.01.2009, 00:08 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 12,957
    20.12.2008, 02:48 К последнему сообщению
  39. Привет

    }{@T@6bl4, 07.12.2008 13:08
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 6,832
    07.12.2008, 14:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 8,153
    20.11.2008, 20:54 К последнему сообщению
  40. Тренинг (пауэрлифтинг) для детей?

    Игорь., 16.01.2008 18:34
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 29,489
    14.11.2008, 13:35 К последнему сообщению
  41. Когда начинать циклы?

    Dee, 10.11.2008 16:00
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 12,713
    11.11.2008, 20:20 К последнему сообщению
  42. 2х дневная тренировка !

    vamprus, 13.10.2008 18:02
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 21,459
    31.10.2008, 19:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 10,789
    22.10.2008, 23:11 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 9,556
    15.10.2008, 12:55 К последнему сообщению
  43. Просьба к Lyupavlo

    biggerr, 16.07.2008 17:21
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 7,490
    11.10.2008, 22:45 К последнему сообщению
  44. Хват «замок»

    STAN, 13.12.2006 23:49
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 9,712
    18.09.2008, 22:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 29,432
    09.09.2008, 17:05 К последнему сообщению
  45. Программа по стопам STANа

    Northrend, 01.02.2008 21:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 12,571
    23.08.2008, 22:44 К последнему сообщению
  46. Жимовая програма для женщин

    bot2, 23.04.2008 17:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 13,753
    16.07.2008, 20:54 К последнему сообщению
  47. Жим лёжа.

    Алёна, 20.11.2006 11:36
    11 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 11
    • Ответов: 109
    • Просмотров: 80,061
    16.07.2008, 15:41 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,231
    16.07.2008, 14:45 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 11,187
    16.07.2008, 13:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 29,639
    17.06.2008, 10:35 К последнему сообщению
  48. Помогите с программой

    ВанЯ, 01.03.2008 22:55
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 66
    • Просмотров: 40,499
    28.05.2008, 08:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 5,325
    07.04.2008, 16:22 К последнему сообщению
  49. Прожим майки

    XXX, 02.03.2008 16:50
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 7,017
    05.03.2008, 01:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 47
    • Просмотров: 71,772
    28.02.2008, 18:22 К последнему сообщению
  50. жим лёжа

    adrenaliin, 26.02.2008 18:37
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 6,897
    28.02.2008, 18:13 К последнему сообщению
  51. Что со мной?

    kidd, 14.02.2008 12:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 11,923
    19.02.2008, 23:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 7,732
    08.02.2008, 02:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 33,963
    24.01.2008, 00:32 К последнему сообщению
  52. Перемещено: Сорвал спину, что делать?

    Игорь., 19.01.2008 00:26
    •  
    •  
  53. Оцените прогу

    kidd, 28.12.2007 22:13
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 10,999
    08.01.2008, 16:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,132
    05.01.2008, 10:45 К последнему сообщению
  54. Реально ли сделать МС?

    Никита, 22.09.2007 18:26
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 40,744
    06.12.2007, 19:05 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 9,947
    09.11.2007, 09:31 К последнему сообщению
  55. Перемещено: Нормативы

    Ironman, 07.11.2007 23:34
    •  
    •  
  56. Оценка программ

    Никита, 09.01.2007 04:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 23,916
    29.10.2007, 14:32 К последнему сообщению
  57. Из рельефа в мощь...

    Conquest, 08.10.2007 20:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 23,361
    24.10.2007, 16:29 К последнему сообщению
  58. посмотрите програмку!!!

    FRosT, 15.09.2007 13:57
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 11,598
    20.09.2007, 09:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 13,550
    16.08.2007, 17:48 К последнему сообщению
  59. Увеличиваем силу хвата.

    Алёна, 09.12.2006 22:18
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 14,098
    11.08.2007, 20:39 К последнему сообщению
  60. экипа

    Gymbo, 07.08.2007 00:27
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 13,966
    08.08.2007, 16:09 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика