Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 1 по 100 из 134

Форум: Пауэрлифтинг

Обсуждение тем, связанных с тренировками в пауэрлифтинге.

    • Ответов: 25
    • Просмотров: 66,828
    19.02.2009, 10:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 19,825
    22.03.2007, 20:03 К последнему сообщению
  1. Важная тема Важно: Основные ошибки.

    Алёна, 09.12.2006 08:22
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 21,760
    11.12.2006, 22:09 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 11,404
    11.12.2019, 03:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 8,448
    30.12.2018, 23:30 К последнему сообщению
  1. программа на выносливость?

    leon110, 12.05.2014 13:48
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 35
    • Просмотров: 39,181
    02.05.2018, 23:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 18,641
    17.06.2017, 13:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 14,213
    17.06.2017, 13:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 5,888
    28.03.2016, 09:52 К последнему сообщению
  2. Пояс на карабине, широкий.

    Arnowt, 18.03.2015 21:44
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 16,706
    14.09.2015, 18:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 8,379
    15.01.2015, 20:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 10,246
    22.10.2014, 22:37 К последнему сообщению
  3. Программа Фалеева(цикл Фалеева)

    Mihail90, 05.09.2012 18:57
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 50,572
    31.05.2014, 23:35 К последнему сообщению
  4. Как дальше?

    Gothic_KU, 01.12.2013 17:51
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 53
    • Просмотров: 70,773
    20.03.2014, 23:22 К последнему сообщению
  5. жим

    tosha, 02.06.2013 15:04
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 32,250
    13.01.2014, 12:21 К последнему сообщению
  6. Отсутствие прогресса

    dorn, 22.05.2013 22:37
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 25,362
    08.01.2014, 00:18 К последнему сообщению
  7. Помогите пожалуйста с программой

    Mihail90, 06.09.2012 01:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 17,780
    07.12.2013, 14:51 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 5,177
    19.11.2013, 21:39 К последнему сообщению
  8. Штангетки

    Гога, 09.04.2012 11:41
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 56,275
    19.11.2013, 21:33 К последнему сообщению
  9. Литература для начинающих.

    poprobyi, 23.07.2013 11:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 19,284
    25.07.2013, 09:45 К последнему сообщению
  10. Нормативы AWPC...????

    Hunk, 06.10.2009 10:12
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 48,230
    18.05.2013, 18:38 К последнему сообщению
  11. ЖИМОВИКИ

    OXIMETALON, 01.06.2008 01:25
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 153
    • Просмотров: 164,295
    16.03.2013, 23:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 5,032
    11.03.2013, 09:42 К последнему сообщению
  12. жимовая прога помогите!

    Kravtz, 22.12.2012 04:21
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 18,380
    13.01.2013, 14:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 38,468
    02.01.2013, 01:08 К последнему сообщению
  13. Французский жим лежа

    Гога, 18.09.2011 22:43
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 45,581
    11.12.2012, 18:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 52,395
    21.11.2012, 14:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 4,451
    09.10.2012, 17:59 К последнему сообщению
  14. Становая тяга

    Гога, 10.09.2011 12:56
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 157
    • Просмотров: 154,621
    25.09.2012, 03:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 52,585
    24.09.2012, 19:34 К последнему сообщению
  15. Шейко для разрядников

    Raideres, 27.06.2012 22:32
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 27,276
    17.09.2012, 19:32 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 43,770
    17.09.2012, 19:25 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 4,952
    15.09.2012, 14:43 К последнему сообщению
  16. Бинтуй колени правильно

    STAN, 28.11.2006 14:35
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 36
    • Просмотров: 45,759
    22.06.2012, 01:07 К последнему сообщению
  17. Комбинезон для приседаний

    Raideres, 03.06.2012 21:29
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 20,845
    16.06.2012, 23:19 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 7,973
    05.06.2012, 14:48 К последнему сообщению
  18. Питание и еще раз питание!!!

    Raideres, 23.05.2012 21:59
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 18,692
    28.05.2012, 09:14 К последнему сообщению
  19. программа шейко и советы новичку..

    Raideres, 17.05.2012 21:48
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 22,766
    23.05.2012, 16:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 21,853
    18.05.2012, 20:53 К последнему сообщению
  20. Помогите с программой

    Fenchik, 24.01.2012 02:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 21,838
    15.05.2012, 01:50 К последнему сообщению
  21. Перемещено: Подскажите по программе!!!

    Loskutov, 10.01.2012 19:32
    •  
    •  
  22. Экиперовка

    yyyuuu, 30.12.2011 16:42
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 25,178
    12.03.2012, 22:51 К последнему сообщению
  23. Программа

    Cobrashko, 24.02.2012 17:38
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 10,179
    10.03.2012, 00:16 К последнему сообщению
  24. Перемещено: че поменять?или и так сойдет?

    voin, 09.01.2012 00:01
    •  
    •  
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 23,915
    05.01.2012, 01:05 К последнему сообщению
  25. Программа

    yyyuuu, 20.12.2011 17:20
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 7,384
    25.12.2011, 15:30 К последнему сообщению
  26. Проходка по жиму лежа

    Гога, 02.09.2011 01:50
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 39,533
    27.09.2011, 08:30 К последнему сообщению
  27. экипа

    rimlin, 18.10.2010 16:13
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 12,275
    28.08.2011, 12:31 К последнему сообщению
  28. программа по жиму лежа

    Acheron, 29.04.2010 23:26
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 28,654
    03.07.2011, 20:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 61
    • Просмотров: 76,595
    31.03.2011, 09:08 К последнему сообщению
  29. подготовка к соревнованиям

    rimlin, 20.10.2010 18:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 17,693
    30.10.2010, 05:30 К последнему сообщению
  30. Армия + пауэрлифт. Помогите

    Никита, 06.07.2009 15:25
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 18,900
    06.10.2010, 16:37 К последнему сообщению
  31. Как тренероваться 3раза в неделю??

    Timur, 08.07.2009 17:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 28,546
    02.07.2010, 08:37 К последнему сообщению
  32. "Перегорел"

    biggerr, 22.01.2010 21:47
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 25,761
    14.03.2010, 12:12 К последнему сообщению
    • Ответов: 25
    • Просмотров: 30,001
    23.02.2010, 18:31 К последнему сообщению
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 19,791
    24.12.2009, 09:43 К последнему сообщению
  33. помогите пожалуйста с программой.

    aser, 20.09.2009 19:19
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 39,329
    22.11.2009, 23:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 19,644
    28.10.2009, 12:10 К последнему сообщению
  34. Тренировки 2 раза в неделю

    biggerr, 04.07.2009 15:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 49,175
    31.08.2009, 00:47 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 9,147
    23.07.2009, 23:48 К последнему сообщению
  35. обьясните

    hotroxs, 27.02.2009 12:22
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 26,494
    08.07.2009, 13:13 К последнему сообщению
  36. Какую программу выбрать?

    МакССим, 10.01.2009 01:07
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 20,084
    01.03.2009, 16:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 48,078
    28.02.2009, 22:42 К последнему сообщению
  37. помогите с прогой плеазе

    hotroxs, 20.02.2009 17:27
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 18,941
    27.02.2009, 13:04 К последнему сообщению
  38. Пауэрлифтинг для новичка

    Steel, 09.09.2006 22:54
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 63
    • Просмотров: 81,381
    11.02.2009, 17:00 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 31,502
    14.01.2009, 00:08 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 16,386
    20.12.2008, 02:48 К последнему сообщению
  39. Привет

    }{@T@6bl4, 07.12.2008 13:08
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 9,774
    07.12.2008, 14:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 11,328
    20.11.2008, 20:54 К последнему сообщению
  40. Тренинг (пауэрлифтинг) для детей?

    Игорь., 16.01.2008 18:34
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 48,323
    14.11.2008, 13:35 К последнему сообщению
  41. Когда начинать циклы?

    Dee, 10.11.2008 16:00
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 22,001
    11.11.2008, 20:20 К последнему сообщению
  42. 2х дневная тренировка !

    vamprus, 13.10.2008 18:02
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 36,900
    31.10.2008, 19:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 14,522
    22.10.2008, 23:11 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 13,460
    15.10.2008, 12:55 К последнему сообщению
  43. Просьба к Lyupavlo

    biggerr, 16.07.2008 17:21
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 10,991
    11.10.2008, 22:45 К последнему сообщению
  44. Хват «замок»

    STAN, 13.12.2006 23:49
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 13,273
    18.09.2008, 22:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 36,501
    09.09.2008, 17:05 К последнему сообщению
  45. Программа по стопам STANа

    Northrend, 01.02.2008 21:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 18,006
    23.08.2008, 22:44 К последнему сообщению
  46. Жимовая програма для женщин

    bot2, 23.04.2008 17:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 23,098
    16.07.2008, 20:54 К последнему сообщению
  47. Жим лёжа.

    Алёна, 20.11.2006 11:36
    11 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 11
    • Ответов: 109
    • Просмотров: 152,377
    16.07.2008, 15:41 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 11,494
    16.07.2008, 14:45 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 15,088
    16.07.2008, 13:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 38,085
    17.06.2008, 10:35 К последнему сообщению
  48. Помогите с программой

    ВанЯ, 01.03.2008 22:55
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 66
    • Просмотров: 73,466
    28.05.2008, 08:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 7,163
    07.04.2008, 16:22 К последнему сообщению
  49. Прожим майки

    XXX, 02.03.2008 16:50
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 8,946
    05.03.2008, 01:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 47
    • Просмотров: 93,689
    28.02.2008, 18:22 К последнему сообщению
  50. жим лёжа

    adrenaliin, 26.02.2008 18:37
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 9,967
    28.02.2008, 18:13 К последнему сообщению
  51. Что со мной?

    kidd, 14.02.2008 12:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 19,047
    19.02.2008, 23:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 10,946
    08.02.2008, 02:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 57,092
    24.01.2008, 00:32 К последнему сообщению
  52. Перемещено: Сорвал спину, что делать?

    Игорь., 19.01.2008 00:26
    •  
    •  
  53. Оцените прогу

    kidd, 28.12.2007 22:13
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 17,157
    08.01.2008, 16:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 10,085
    05.01.2008, 10:45 К последнему сообщению
  54. Реально ли сделать МС?

    Никита, 22.09.2007 18:26
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 69,479
    06.12.2007, 19:05 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 12,641
    09.11.2007, 09:31 К последнему сообщению
  55. Перемещено: Нормативы

    Ironman, 07.11.2007 23:34
    •  
    •  
  56. Оценка программ

    Никита, 09.01.2007 04:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 37,047
    29.10.2007, 14:32 К последнему сообщению
  57. Из рельефа в мощь...

    Conquest, 08.10.2007 20:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 44,936
    24.10.2007, 16:29 К последнему сообщению
  58. посмотрите програмку!!!

    FRosT, 15.09.2007 13:57
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 17,064
    20.09.2007, 09:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 19,139
    16.08.2007, 17:48 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика