Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 1 по 100 из 133

Форум: Пауэрлифтинг

Обсуждение тем, связанных с тренировками в пауэрлифтинге.

    • Ответов: 25
    • Просмотров: 44,441
    19.02.2009, 10:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 13,681
    22.03.2007, 20:03 К последнему сообщению
  1. Важная тема Важно: Основные ошибки.

    Алёна, 09.12.2006 08:22
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 15,198
    11.12.2006, 22:09 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 304
    30.12.2018, 23:30 К последнему сообщению
  1. программа на выносливость?

    leon110, 12.05.2014 13:48
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 35
    • Просмотров: 20,721
    02.05.2018, 23:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 9,887
    17.06.2017, 13:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 7,975
    17.06.2017, 13:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,030
    28.03.2016, 09:52 К последнему сообщению
  2. Пояс на карабине, широкий.

    Arnowt, 18.03.2015 21:44
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 12,899
    14.09.2015, 18:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 6,397
    15.01.2015, 20:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 8,152
    22.10.2014, 22:37 К последнему сообщению
  3. Программа Фалеева(цикл Фалеева)

    Mihail90, 05.09.2012 18:57
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 34,909
    31.05.2014, 23:35 К последнему сообщению
  4. Как дальше?

    Gothic_KU, 01.12.2013 17:51
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 53
    • Просмотров: 25,577
    20.03.2014, 23:22 К последнему сообщению
  5. жим

    tosha, 02.06.2013 15:04
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 22,887
    13.01.2014, 12:21 К последнему сообщению
  6. Отсутствие прогресса

    dorn, 22.05.2013 22:37
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 14,934
    08.01.2014, 00:18 К последнему сообщению
  7. Помогите пожалуйста с программой

    Mihail90, 06.09.2012 01:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 10,568
    07.12.2013, 14:51 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 3,464
    19.11.2013, 21:39 К последнему сообщению
  8. Штангетки

    Гога, 09.04.2012 11:41
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 35,471
    19.11.2013, 21:33 К последнему сообщению
  9. Литература для начинающих.

    poprobyi, 23.07.2013 11:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 10,663
    25.07.2013, 09:45 К последнему сообщению
  10. Нормативы AWPC...????

    Hunk, 06.10.2009 10:12
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 26,853
    18.05.2013, 18:38 К последнему сообщению
  11. ЖИМОВИКИ

    OXIMETALON, 01.06.2008 01:25
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 154
    • Просмотров: 100,816
    16.03.2013, 23:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 3,444
    11.03.2013, 09:42 К последнему сообщению
  12. жимовая прога помогите!

    Kravtz, 22.12.2012 04:21
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 12,244
    13.01.2013, 14:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 21,924
    02.01.2013, 01:08 К последнему сообщению
  13. Французский жим лежа

    Гога, 18.09.2011 22:43
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 25,550
    11.12.2012, 18:52 К последнему сообщению
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 44,185
    21.11.2012, 14:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 2,975
    09.10.2012, 17:59 К последнему сообщению
  14. Становая тяга

    Гога, 10.09.2011 12:56
    16 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 16
    • Ответов: 157
    • Просмотров: 92,375
    25.09.2012, 03:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 33,847
    24.09.2012, 19:34 К последнему сообщению
  15. Шейко для разрядников

    Raideres, 27.06.2012 22:32
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 20,096
    17.09.2012, 19:32 К последнему сообщению
    • Ответов: 43
    • Просмотров: 31,721
    17.09.2012, 19:25 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 3,449
    15.09.2012, 14:43 К последнему сообщению
  16. Бинтуй колени правильно

    STAN, 28.11.2006 14:35
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 36
    • Просмотров: 29,876
    22.06.2012, 01:07 К последнему сообщению
  17. Комбинезон для приседаний

    Raideres, 03.06.2012 21:29
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 13,303
    16.06.2012, 23:19 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 5,604
    05.06.2012, 14:48 К последнему сообщению
  18. Питание и еще раз питание!!!

    Raideres, 23.05.2012 21:59
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 11,242
    28.05.2012, 09:14 К последнему сообщению
  19. программа шейко и советы новичку..

    Raideres, 17.05.2012 21:48
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 16,922
    23.05.2012, 16:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 17,519
    18.05.2012, 20:53 К последнему сообщению
  20. Помогите с программой

    Fenchik, 24.01.2012 02:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 11,846
    15.05.2012, 01:50 К последнему сообщению
  21. Перемещено: Подскажите по программе!!!

    Loskutov, 10.01.2012 19:32
    •  
    •  
  22. Экиперовка

    yyyuuu, 30.12.2011 16:42
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 12,410
    12.03.2012, 22:51 К последнему сообщению
  23. Программа

    Cobrashko, 24.02.2012 17:38
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 7,367
    10.03.2012, 00:16 К последнему сообщению
  24. Перемещено: че поменять?или и так сойдет?

    voin, 09.01.2012 00:01
    •  
    •  
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 14,936
    05.01.2012, 01:05 К последнему сообщению
  25. Программа

    yyyuuu, 20.12.2011 17:20
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 5,210
    25.12.2011, 15:30 К последнему сообщению
  26. Проходка по жиму лежа

    Гога, 02.09.2011 01:50
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 29,313
    27.09.2011, 08:30 К последнему сообщению
  27. экипа

    rimlin, 18.10.2010 16:13
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 9,426
    28.08.2011, 12:31 К последнему сообщению
  28. программа по жиму лежа

    Acheron, 29.04.2010 23:26
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 21,337
    03.07.2011, 20:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 62
    • Просмотров: 56,808
    31.03.2011, 09:08 К последнему сообщению
  29. Армия + пауэрлифт. Помогите

    Никита, 06.07.2009 15:25
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 14,355
    04.12.2010, 20:13 К последнему сообщению
  30. подготовка к соревнованиям

    rimlin, 20.10.2010 18:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 12,233
    30.10.2010, 05:30 К последнему сообщению
  31. Как тренероваться 3раза в неделю??

    Timur, 08.07.2009 17:20
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 22,026
    02.07.2010, 08:37 К последнему сообщению
  32. "Перегорел"

    biggerr, 22.01.2010 21:47
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 17,915
    14.03.2010, 12:12 К последнему сообщению
    • Ответов: 25
    • Просмотров: 24,392
    23.02.2010, 18:31 К последнему сообщению
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 15,385
    24.12.2009, 09:43 К последнему сообщению
  33. помогите пожалуйста с программой.

    aser, 20.09.2009 19:19
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 25,325
    22.11.2009, 23:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 16,368
    28.10.2009, 12:10 К последнему сообщению
  34. Тренировки 2 раза в неделю

    biggerr, 04.07.2009 15:36
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 39,398
    31.08.2009, 00:47 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 7,129
    23.07.2009, 23:48 К последнему сообщению
  35. обьясните

    hotroxs, 27.02.2009 12:22
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 19
    • Просмотров: 16,874
    08.07.2009, 13:13 К последнему сообщению
  36. Какую программу выбрать?

    МакССим, 10.01.2009 01:07
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 13,793
    01.03.2009, 16:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 38,907
    28.02.2009, 22:42 К последнему сообщению
  37. помогите с прогой плеазе

    hotroxs, 20.02.2009 17:27
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 12,529
    27.02.2009, 13:04 К последнему сообщению
  38. Пауэрлифтинг для новичка

    Steel, 09.09.2006 22:54
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 63
    • Просмотров: 55,913
    11.02.2009, 17:00 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 28,812
    14.01.2009, 00:08 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 14,010
    20.12.2008, 02:48 К последнему сообщению
  39. Привет

    }{@T@6bl4, 07.12.2008 13:08
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,516
    07.12.2008, 14:48 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 9,037
    20.11.2008, 20:54 К последнему сообщению
  40. Тренинг (пауэрлифтинг) для детей?

    Игорь., 16.01.2008 18:34
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 33
    • Просмотров: 32,858
    14.11.2008, 13:35 К последнему сообщению
  41. Когда начинать циклы?

    Dee, 10.11.2008 16:00
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 14,147
    11.11.2008, 20:20 К последнему сообщению
  42. 2х дневная тренировка !

    vamprus, 13.10.2008 18:02
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 23,779
    31.10.2008, 19:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 11,830
    22.10.2008, 23:11 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 11,054
    15.10.2008, 12:55 К последнему сообщению
  43. Просьба к Lyupavlo

    biggerr, 16.07.2008 17:21
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 8,467
    11.10.2008, 22:45 К последнему сообщению
  44. Хват «замок»

    STAN, 13.12.2006 23:49
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 10,677
    18.09.2008, 22:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 31,790
    09.09.2008, 17:05 К последнему сообщению
  45. Программа по стопам STANа

    Northrend, 01.02.2008 21:08
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 13,746
    23.08.2008, 22:44 К последнему сообщению
  46. Жимовая програма для женщин

    bot2, 23.04.2008 17:50
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 12
    • Просмотров: 15,109
    16.07.2008, 20:54 К последнему сообщению
  47. Жим лёжа.

    Алёна, 20.11.2006 11:36
    11 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 11
    • Ответов: 109
    • Просмотров: 88,926
    16.07.2008, 15:41 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,922
    16.07.2008, 14:45 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 12,201
    16.07.2008, 13:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 18
    • Просмотров: 32,476
    17.06.2008, 10:35 К последнему сообщению
  48. Помогите с программой

    ВанЯ, 01.03.2008 22:55
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 66
    • Просмотров: 45,520
    28.05.2008, 08:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 5,858
    07.04.2008, 16:22 К последнему сообщению
  49. Прожим майки

    XXX, 02.03.2008 16:50
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 7,601
    05.03.2008, 01:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 47
    • Просмотров: 76,677
    28.02.2008, 18:22 К последнему сообщению
  50. жим лёжа

    adrenaliin, 26.02.2008 18:37
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 7,505
    28.02.2008, 18:13 К последнему сообщению
  51. Что со мной?

    kidd, 14.02.2008 12:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 13,065
    19.02.2008, 23:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 8,551
    08.02.2008, 02:37 К последнему сообщению
    • Ответов: 42
    • Просмотров: 38,369
    24.01.2008, 00:32 К последнему сообщению
  52. Перемещено: Сорвал спину, что делать?

    Игорь., 19.01.2008 00:26
    •  
    •  
  53. Оцените прогу

    kidd, 28.12.2007 22:13
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 12,102
    08.01.2008, 16:53 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,902
    05.01.2008, 10:45 К последнему сообщению
  54. Реально ли сделать МС?

    Никита, 22.09.2007 18:26
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 59
    • Просмотров: 46,152
    06.12.2007, 19:05 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 10,532
    09.11.2007, 09:31 К последнему сообщению
  55. Перемещено: Нормативы

    Ironman, 07.11.2007 23:34
    •  
    •  
  56. Оценка программ

    Никита, 09.01.2007 04:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 26,564
    29.10.2007, 14:32 К последнему сообщению
  57. Из рельефа в мощь...

    Conquest, 08.10.2007 20:50
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 26,389
    24.10.2007, 16:29 К последнему сообщению
  58. посмотрите програмку!!!

    FRosT, 15.09.2007 13:57
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 13,194
    20.09.2007, 09:30 К последнему сообщению
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 15,246
    16.08.2007, 17:48 К последнему сообщению
  59. Увеличиваем силу хвата.

    Алёна, 09.12.2006 22:18
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 15,334
    11.08.2007, 20:39 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика