Страница 1 из 14 123456711 ... ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 1 по 100 из 1382

Форум: Я новичок!

Если вы впервые на форуме и не имеете большого опыта в спорте, лучше писать тут.

  1. Важная тема Важно: Первый курс. Совет по фарме. Или как не нужно...

    diabetiq, 29.11.2012 05:39
    38 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 38
    • Ответов: 376
    • Просмотров: 220,191
    07.02.2018, 19:02 К последнему сообщению
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 25,472
    07.11.2017, 12:09 К последнему сообщению
  2. Важная тема Важно: ВАЖНО,ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!

    Raison, 01.03.2014 13:55
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 6,627
    02.03.2014, 01:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 168
    • Просмотров: 227,963
    16.07.2012, 19:03 К последнему сообщению
  3. Важная тема Важно: Программы тренировок

    Aleks, 26.11.2009 03:14
    95 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 95
    • Ответов: 941
    • Просмотров: 516,876
    14.12.2011, 18:40 К последнему сообщению
  4. Важная тема Важно: Составление курсов

    Aleks, 12.09.2009 15:17
    155 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 155
    • Ответов: 1,541
    • Просмотров: 811,043
    14.12.2011, 18:27 К последнему сообщению
  5. Важная тема Важно: Вопрос-ответ

    Aleks, 02.03.2010 14:54
    268 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 268
    • Ответов: 2,674
    • Просмотров: 1,237,113
    14.12.2011, 18:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 766
    02.07.2020, 14:47 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 1,007
    10.05.2020, 09:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 517
    02.05.2020, 21:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,288
    28.04.2020, 14:42 К последнему сообщению
  1. Вопрос\Ответ 3

    Sugar, 06.11.2015 13:05
    38 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 38
    • Ответов: 371
    • Просмотров: 109,447
    21.04.2020, 22:02 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 332
    16.04.2020, 16:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 1,713
    25.02.2020, 06:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 2,971
    11.09.2019, 17:01 К последнему сообщению
  2. Нужен совет для начинающего

    Костя, 30.01.2018 23:46
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 4,273
    31.10.2018, 11:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 1,237
    11.10.2018, 11:00 К последнему сообщению
  3. Миниски

    Никита94, 21.05.2012 00:10
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 8,478
    04.05.2018, 18:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 862
    03.05.2018, 23:08 К последнему сообщению
  4. Спортивное питание для новичка

    ooooa, 11.06.2009 16:23
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 45
    • Просмотров: 32,464
    03.05.2018, 23:07 К последнему сообщению
  5. вода при наборе массы

    leim, 02.07.2017 11:25
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 5,212
    02.05.2018, 23:48 К последнему сообщению
  6. Как проработать низ широчайшей

    Дан, 11.03.2017 10:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 8,055
    28.04.2018, 00:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 1,448
    20.03.2018, 09:47 К последнему сообщению
    •  
    •  
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 1,794
    04.01.2018, 08:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 6,846
    20.11.2017, 14:09 К последнему сообщению
  7. после курса боль в суставах

    Demon777, 29.01.2017 20:30
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 3,827
    07.11.2017, 12:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 1,937
    06.11.2017, 18:53 К последнему сообщению
  8. Массонаборный курс на Болденоне

    OnDrOn, 18.12.2009 14:01
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 72
    • Просмотров: 55,117
    08.09.2017, 09:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 3,042
    24.06.2017, 21:09 К последнему сообщению
  9. Подскажите новичку!

    Kast147, 30.05.2017 01:06
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 3,967
    05.06.2017, 14:11 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 2,343
    12.05.2017, 12:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 1,611
    06.05.2017, 02:32 К последнему сообщению
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 32,554
    29.04.2017, 00:10 К последнему сообщению
  10. Метандиенон (Methandienone) 200 таб

    Смирный, 15.05.2009 04:59
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 60
    • Просмотров: 48,433
    22.04.2017, 08:24 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 1,824
    06.04.2017, 08:07 К последнему сообщению
  11. Помогите по тренингу/питанию

    barby, 24.06.2015 01:17
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 8,204
    01.04.2017, 01:39 К последнему сообщению
  12. Тупик

    Budze, 27.03.2017 01:13
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 1,652
    31.03.2017, 02:27 К последнему сообщению
  13. курс метан+энантата

    Rotten_dan, 17.12.2011 17:54
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 39,647
    19.03.2017, 02:14 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 3,684
    15.03.2017, 04:02 К последнему сообщению
  14. Разогревающие мази

    Beast, 19.01.2010 13:48
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 53
    • Просмотров: 35,242
    12.09.2016, 19:36 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 2,410
    17.05.2016, 21:52 К последнему сообщению
  15. помогите набрать вес

    konejo, 06.05.2015 02:47
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 12,206
    05.05.2016, 11:18 К последнему сообщению
  16. Грудь не работает :(

    Gnome, 22.07.2013 06:47
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 25,773
    30.04.2016, 16:10 К последнему сообщению
  17. Второй курс

    geon, 09.04.2016 13:54
    анализы, дека, курс, метан, пкт
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 2,721
    09.04.2016, 17:35 К последнему сообщению
  18. Вопросик )

    Yrec, 06.04.2016 10:23
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 2,983
    07.04.2016, 04:06 К последнему сообщению
  19. Вопрос\Ответ 2

    nlpman, 30.09.2014 14:54
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 60
    • Просмотров: 20,143
    04.04.2016, 08:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 41
    • Просмотров: 24,094
    13.03.2016, 14:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,100
    15.02.2016, 02:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 4,823
    14.02.2016, 20:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 2,803
    14.02.2016, 20:54 К последнему сообщению
  20. Посоветуйте Спорт.Пит.

    NIKOLAY, 26.03.2012 00:13
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 11,396
    14.02.2016, 20:51 К последнему сообщению
  21. Нужна помощь

    barby, 10.02.2016 15:55
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 3,772
    11.02.2016, 10:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,221
    31.01.2016, 05:33 К последнему сообщению
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 9,846
    28.01.2016, 18:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 2,217
    17.12.2015, 13:33 К последнему сообщению
  22. По питанию нужна помощь

    Frankazoid, 30.11.2015 12:13
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 34
    • Просмотров: 11,808
    03.12.2015, 13:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 1,432
    30.11.2015, 00:19 К последнему сообщению
  23. Суперэктоморф - помогите :)

    Тимон, 19.11.2015 20:49
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 51
    • Просмотров: 16,598
    28.11.2015, 00:31 К последнему сообщению
  24. Вопрос\Ответ 2

    werwolf, 05.01.2013 16:23
    271 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 271
    • Ответов: 2,708
    • Просмотров: 1,220,180
    06.11.2015, 19:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,139
    12.10.2015, 10:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 4,098
    28.09.2015, 12:09 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 6,614
    27.09.2015, 10:31 К последнему сообщению
  25. 1ый курс нужны советы опытных

    Domotrain, 08.08.2015 02:30
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 9,649
    15.08.2015, 00:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 19,864
    14.07.2015, 18:57 К последнему сообщению
  26. Правильная ПКТ

    rokfor, 20.04.2015 19:00
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 14,830
    08.07.2015, 00:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 86
    • Просмотров: 27,909
    05.06.2015, 13:51 К последнему сообщению
  27. болденон

    keen, 23.01.2011 13:10
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 66
    • Просмотров: 58,338
    21.05.2015, 13:50 К последнему сообщению
  28. стероиды для девушки

    Александр777, 22.04.2015 11:53
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 8,352
    23.04.2015, 07:56 К последнему сообщению
  29. Оксандролон

    Евгений1, 16.04.2015 14:39
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 8,284
    21.04.2015, 01:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 8,136
    17.04.2015, 12:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 6,020
    14.04.2015, 15:50 К последнему сообщению
  30. Детский сад старшая группа!

    AKAI-XXX, 05.04.2015 00:21
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 16,207
    13.04.2015, 08:23 К последнему сообщению
  31. Перемещено: Nadrobolin 250+Methanabol

    mina0001, 07.04.2015 18:13
    •  
    •  
  32. ГРУДНЫЕ

    method man, 25.03.2012 01:33
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 11,997
    22.03.2015, 15:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,611
    03.03.2015, 16:16 К последнему сообщению
  33. Трен энантат с "дымком"

    makdok, 24.02.2015 00:52
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 10,571
    27.02.2015, 13:41 К последнему сообщению
  34. рис

    Александр777, 21.02.2015 14:04
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 12,458
    25.02.2015, 11:23 К последнему сообщению
  35. Проблема со становой тягой

    Dreamer, 15.02.2015 23:52
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 5,940
    16.02.2015, 13:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 24,903
    15.02.2015, 14:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 3,753
    14.02.2015, 14:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 5,425
    11.02.2015, 08:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 4,126
    06.02.2015, 18:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 11,408
    05.02.2015, 00:22 К последнему сообщению
  36. Питание на сушке

    Dante, 22.04.2011 14:09
    9 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 9
    • Ответов: 87
    • Просмотров: 70,351
    02.02.2015, 00:28 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 3,624
    01.02.2015, 22:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,031
    11.01.2015, 02:38 К последнему сообщению
  37. Перемещено: нужна помощь по программе

    denis2593, 01.01.2015 15:42
    •  
    •  
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 5,081
    23.12.2014, 22:29 К последнему сообщению
  38. Питание: на массу или сушка?

    _aptekar_, 14.01.2012 00:03
    12 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 12
    • Ответов: 115
    • Просмотров: 68,908
    25.11.2014, 00:22 К последнему сообщению
  39. питание

    Dima0264, 12.06.2014 16:08
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 4,589
    24.11.2014, 07:06 К последнему сообщению
  40. становая тяга

    frog13, 18.11.2014 18:11
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 14,838
    21.11.2014, 21:12 К последнему сообщению
  41. Перемещено: ХОЧУ ЗАКУРСИТЬ

    mixa, 12.11.2014 16:53
    •  
    •  
  42. Нужен совет.

    Tim308, 03.10.2013 23:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 9,570
    11.11.2014, 20:21 К последнему сообщению
  43. Турик+проп.

    bazar4ik, 07.11.2014 00:05
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,215
    09.11.2014, 04:19 К последнему сообщению
    • Ответов: 29
    • Просмотров: 16,833
    07.11.2014, 12:39 К последнему сообщению
  44. прошу совета

    sneginka, 02.11.2014 14:05
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,577
    02.11.2014, 14:37 К последнему сообщению
  45. вопрос по гонадотропину

    bmw, 04.10.2014 12:35
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 9,786
    14.10.2014, 15:23 К последнему сообщению
  46. Помогите с программой

    AxelDee, 06.10.2014 20:21
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 22
    • Просмотров: 10,323
    14.10.2014, 12:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 143
    • Просмотров: 68,590
    13.10.2014, 08:34 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,448
    09.10.2014, 21:50 К последнему сообщению
  47. диарея

    Avalon, 01.10.2014 20:24
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 48
    • Просмотров: 20,779
    06.10.2014, 19:04 К последнему сообщению
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 8,847
    29.09.2014, 12:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 5,829
    25.09.2014, 23:25 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика