Страница 1 из 14 123456711 ... ПоследняяПоследняя
Показаны темы с 1 по 100 из 1383

Форум: Я новичок!

Если вы впервые на форуме и не имеете большого опыта в спорте, лучше писать тут.

  1. Важная тема Важно: Первый курс. Совет по фарме. Или как не нужно...

    diabetiq, 29.11.2012 05:39
    38 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 38
    • Ответов: 376
    • Просмотров: 309,594
    07.02.2018, 19:02 К последнему сообщению
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 41,261
    07.11.2017, 12:09 К последнему сообщению
  2. Важная тема Важно: ВАЖНО,ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!

    Raison, 01.03.2014 13:55
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 10,276
    02.03.2014, 01:03 К последнему сообщению
    • Ответов: 168
    • Просмотров: 295,748
    16.07.2012, 19:03 К последнему сообщению
  3. Важная тема Важно: Программы тренировок

    Aleks, 26.11.2009 03:14
    95 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 95
    • Ответов: 941
    • Просмотров: 689,253
    14.12.2011, 18:40 К последнему сообщению
  4. Важная тема Важно: Составление курсов

    Aleks, 12.09.2009 15:17
    155 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 155
    • Ответов: 1,541
    • Просмотров: 1,036,106
    14.12.2011, 18:27 К последнему сообщению
  5. Важная тема Важно: Вопрос-ответ

    Aleks, 02.03.2010 14:54
    268 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 268
    • Ответов: 2,674
    • Просмотров: 1,586,048
    14.12.2011, 18:22 К последнему сообщению
  1. Вопрос\Ответ 3

    Sugar, 06.11.2015 13:05
    38 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 38
    • Ответов: 377
    • Просмотров: 225,069
    20.10.2021, 22:09 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 2,444
    19.07.2021, 15:04 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 5,667
    02.07.2020, 14:47 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 3,105
    10.05.2020, 09:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 1,310
    02.05.2020, 21:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 3,503
    28.04.2020, 14:42 К последнему сообщению
    • Ответов: 0
    • Просмотров: 1,217
    16.04.2020, 16:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,907
    25.02.2020, 06:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 4,581
    11.09.2019, 17:01 К последнему сообщению
  2. Нужен совет для начинающего

    Костя, 30.01.2018 23:46
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,524
    31.10.2018, 11:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 2
    • Просмотров: 2,310
    11.10.2018, 11:00 К последнему сообщению
  3. Миниски

    Никита94, 21.05.2012 00:10
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 15
    • Просмотров: 17,915
    04.05.2018, 18:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 1,820
    03.05.2018, 23:08 К последнему сообщению
  4. Спортивное питание для новичка

    ooooa, 11.06.2009 16:23
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 45
    • Просмотров: 47,942
    03.05.2018, 23:07 К последнему сообщению
  5. вода при наборе массы

    leim, 02.07.2017 11:25
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 12,371
    02.05.2018, 23:48 К последнему сообщению
  6. Как проработать низ широчайшей

    Дан, 11.03.2017 10:14
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 14,973
    28.04.2018, 00:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 2,744
    20.03.2018, 09:47 К последнему сообщению
    •  
    •  
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,143
    04.01.2018, 08:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 26
    • Просмотров: 12,975
    20.11.2017, 14:09 К последнему сообщению
  7. после курса боль в суставах

    Demon777, 29.01.2017 20:30
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 11,640
    07.11.2017, 12:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 3,291
    06.11.2017, 18:53 К последнему сообщению
  8. Массонаборный курс на Болденоне

    OnDrOn, 18.12.2009 14:01
    8 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 8
    • Ответов: 72
    • Просмотров: 69,397
    08.09.2017, 09:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 5,020
    24.06.2017, 21:09 К последнему сообщению
  9. Подскажите новичку!

    Kast147, 30.05.2017 01:06
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 11,099
    05.06.2017, 14:11 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 3,861
    12.05.2017, 12:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 2,832
    06.05.2017, 02:32 К последнему сообщению
    • Ответов: 16
    • Просмотров: 38,356
    29.04.2017, 00:10 К последнему сообщению
  10. Метандиенон (Methandienone) 200 таб

    Смирный, 15.05.2009 04:59
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 60
    • Просмотров: 63,285
    22.04.2017, 08:24 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 3,145
    06.04.2017, 08:07 К последнему сообщению
  11. Помогите по тренингу/питанию

    barby, 24.06.2015 01:17
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 17,155
    01.04.2017, 01:39 К последнему сообщению
  12. Тупик

    Budze, 27.03.2017 01:13
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 2,957
    31.03.2017, 02:27 К последнему сообщению
  13. курс метан+энантата

    Rotten_dan, 17.12.2011 17:54
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 46,949
    19.03.2017, 02:14 К последнему сообщению
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 5,348
    15.03.2017, 04:02 К последнему сообщению
  14. Разогревающие мази

    Beast, 19.01.2010 13:48
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 53
    • Просмотров: 53,447
    12.09.2016, 19:36 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 3,715
    17.05.2016, 21:52 К последнему сообщению
  15. помогите набрать вес

    konejo, 06.05.2015 02:47
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 20,231
    05.05.2016, 11:18 К последнему сообщению
  16. Грудь не работает :(

    Gnome, 22.07.2013 06:47
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 40
    • Просмотров: 46,790
    30.04.2016, 16:10 К последнему сообщению
  17. Второй курс

    geon, 09.04.2016 13:54
    анализы, дека, курс, метан, пкт
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 4,324
    09.04.2016, 17:35 К последнему сообщению
  18. Вопросик )

    Yrec, 06.04.2016 10:23
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 4,424
    07.04.2016, 04:06 К последнему сообщению
  19. Вопрос\Ответ 2

    nlpman, 30.09.2014 14:54
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 60
    • Просмотров: 46,868
    04.04.2016, 08:16 К последнему сообщению
    • Ответов: 41
    • Просмотров: 39,102
    13.03.2016, 14:23 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,624
    15.02.2016, 02:49 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 7,911
    14.02.2016, 20:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,096
    14.02.2016, 20:54 К последнему сообщению
  20. Посоветуйте Спорт.Пит.

    NIKOLAY, 26.03.2012 00:13
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 15,865
    14.02.2016, 20:51 К последнему сообщению
  21. Нужна помощь

    barby, 10.02.2016 15:55
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 9,571
    11.02.2016, 10:55 К последнему сообщению
    • Ответов: 5
    • Просмотров: 4,554
    31.01.2016, 05:33 К последнему сообщению
    • Ответов: 30
    • Просмотров: 17,745
    28.01.2016, 18:18 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 3,396
    17.12.2015, 13:33 К последнему сообщению
  22. По питанию нужна помощь

    Frankazoid, 30.11.2015 12:13
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 34
    • Просмотров: 28,340
    03.12.2015, 13:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 2,470
    30.11.2015, 00:19 К последнему сообщению
  23. Суперэктоморф - помогите :)

    Тимон, 19.11.2015 20:49
    6 Страницы
    1 2 3 4 5 6
    • Ответов: 51
    • Просмотров: 34,835
    28.11.2015, 00:31 К последнему сообщению
  24. Вопрос\Ответ 2

    werwolf, 05.01.2013 16:23
    271 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 271
    • Ответов: 2,708
    • Просмотров: 1,517,721
    06.11.2015, 19:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 3,256
    12.10.2015, 10:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 9
    • Просмотров: 5,799
    28.09.2015, 12:09 К последнему сообщению
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 11,935
    27.09.2015, 10:31 К последнему сообщению
  25. 1ый курс нужны советы опытных

    Domotrain, 08.08.2015 02:30
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 17,559
    15.08.2015, 00:57 К последнему сообщению
    • Ответов: 27
    • Просмотров: 32,162
    14.07.2015, 18:57 К последнему сообщению
  26. Правильная ПКТ

    rokfor, 20.04.2015 19:00
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 28
    • Просмотров: 24,270
    08.07.2015, 00:39 К последнему сообщению
    • Ответов: 86
    • Просмотров: 38,990
    05.06.2015, 13:51 К последнему сообщению
  27. болденон

    keen, 23.01.2011 13:10
    7 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7
    • Ответов: 66
    • Просмотров: 88,753
    21.05.2015, 13:50 К последнему сообщению
  28. стероиды для девушки

    Александр777, 22.04.2015 11:53
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 12,910
    23.04.2015, 07:56 К последнему сообщению
  29. Оксандролон

    Евгений1, 16.04.2015 14:39
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 17
    • Просмотров: 13,454
    21.04.2015, 01:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 13
    • Просмотров: 13,677
    17.04.2015, 12:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 7,364
    14.04.2015, 15:50 К последнему сообщению
  30. Детский сад старшая группа!

    AKAI-XXX, 05.04.2015 00:21
    4 Страницы
    1 2 3 4
    • Ответов: 31
    • Просмотров: 21,930
    13.04.2015, 08:23 К последнему сообщению
  31. Перемещено: Nadrobolin 250+Methanabol

    mina0001, 07.04.2015 18:13
    •  
    •  
  32. ГРУДНЫЕ

    method man, 25.03.2012 01:33
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 21
    • Просмотров: 18,453
    22.03.2015, 15:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 3
    • Просмотров: 3,698
    03.03.2015, 16:16 К последнему сообщению
  33. Трен энантат с "дымком"

    makdok, 24.02.2015 00:52
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 23
    • Просмотров: 18,259
    27.02.2015, 13:41 К последнему сообщению
  34. рис

    Александр777, 21.02.2015 14:04
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 28,719
    25.02.2015, 11:23 К последнему сообщению
  35. Проблема со становой тягой

    Dreamer, 15.02.2015 23:52
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 11
    • Просмотров: 10,271
    16.02.2015, 13:07 К последнему сообщению
    • Ответов: 32
    • Просмотров: 29,208
    15.02.2015, 14:35 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 5,145
    14.02.2015, 14:43 К последнему сообщению
    • Ответов: 10
    • Просмотров: 7,543
    11.02.2015, 08:22 К последнему сообщению
    • Ответов: 7
    • Просмотров: 5,519
    06.02.2015, 18:13 К последнему сообщению
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 14,076
    05.02.2015, 00:22 К последнему сообщению
  36. Питание на сушке

    Dante, 22.04.2011 14:09
    9 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 9
    • Ответов: 87
    • Просмотров: 94,605
    02.02.2015, 00:28 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 4,856
    01.02.2015, 22:54 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 5,206
    11.01.2015, 02:38 К последнему сообщению
  37. Перемещено: нужна помощь по программе

    denis2593, 01.01.2015 15:42
    •  
    •  
    • Ответов: 8
    • Просмотров: 6,675
    23.12.2014, 22:29 К последнему сообщению
  38. Питание: на массу или сушка?

    _aptekar_, 14.01.2012 00:03
    12 Страницы
    1 2 3 4 5 6 7 ... 12
    • Ответов: 115
    • Просмотров: 95,369
    25.11.2014, 00:22 К последнему сообщению
  39. питание

    Dima0264, 12.06.2014 16:08
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 5,984
    24.11.2014, 07:06 К последнему сообщению
  40. становая тяга

    frog13, 18.11.2014 18:11
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 24
    • Просмотров: 24,438
    21.11.2014, 21:12 К последнему сообщению
  41. Перемещено: ХОЧУ ЗАКУРСИТЬ

    mixa, 12.11.2014 16:53
    •  
    •  
  42. Нужен совет.

    Tim308, 03.10.2013 23:05
    2 Страницы
    1 2
    • Ответов: 14
    • Просмотров: 13,273
    11.11.2014, 20:21 К последнему сообщению
  43. Турик+проп.

    bazar4ik, 07.11.2014 00:05
    • Ответов: 6
    • Просмотров: 8,703
    09.11.2014, 04:19 К последнему сообщению
    • Ответов: 29
    • Просмотров: 24,027
    07.11.2014, 12:39 К последнему сообщению
  44. прошу совета

    sneginka, 02.11.2014 14:05
    • Ответов: 1
    • Просмотров: 3,367
    02.11.2014, 14:37 К последнему сообщению
  45. вопрос по гонадотропину

    bmw, 04.10.2014 12:35
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 12,158
    14.10.2014, 15:23 К последнему сообщению
  46. Помогите с программой

    AxelDee, 06.10.2014 20:21
    3 Страницы
    1 2 3
    • Ответов: 22
    • Просмотров: 13,122
    14.10.2014, 12:20 К последнему сообщению
    • Ответов: 143
    • Просмотров: 83,055
    13.10.2014, 08:34 К последнему сообщению
    • Ответов: 4
    • Просмотров: 5,704
    09.10.2014, 21:50 К последнему сообщению
  47. диарея

    Avalon, 01.10.2014 20:24
    5 Страницы
    1 2 3 4 5
    • Ответов: 48
    • Просмотров: 25,742
    06.10.2014, 19:04 К последнему сообщению
    • Ответов: 20
    • Просмотров: 11,690
    29.09.2014, 12:49 К последнему сообщению

Информация о разделе и настройки отображения

Модераторы этого раздела

Настройка отображения тем

Используйте этот фильтр, чтобы отобразить темы, не старше определённого количества дней.

Позволяет вам выбрать данные, по которым будет сортироваться список тем.

Сортировать темы по...

Помните: если сортировать по дате и "по убыванию", то самые новые результаты будут отображены первыми.

Список иконок

Непрочитанные сообщения
Непрочитанные сообщения
Нет непрочитанных сообщений
Нет непрочитанных сообщений
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема с непрочитанными сообщениями
Более 50 ответов или 250 просмотров
Популярная тема без непрочитанных сообщений
Закрытая тема
Тема закрыта
Тема содержит сообщения, написанные вами
В этой теме есть ваши сообщения

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика