• 30.12.2018, 23:30
      alexcis
      Про силу и выносливость.
      Здравствуйте.
      Задача.
      Один атлет делает 4 разминочных подхода и 5 подход на 20 повторений с весом который его убьет, например 100кг.
      Второй атлет делает 3-4 разминочных и 5 подходов с тем же весом 100кг на 5-7 повторений.
      Кто из них сильнее, а кто выносливее?

      - - - Добавлено - - -

      Упражнение приседание.
    Нравится? Поделись: 

    Яндекс.Метрика