Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17
Тема:

Разница...

  1. #1
    Форумчанин Аватар для KOHb
    Регистрация
    17.12.2006
    Сообщений
    29
    Репутация
    0

    По умолчанию Разница...

    Господа богатыри, помогите разобраться - я типичный правосторонний человек, когда только начинал заниматься, окружность бицепса правой руки была больше окружности левой на один сантиметр. По прошествии двух лет разница сохранилась, только теперь объём левой превалировал над правой, притом что правая так и осталась сильнее и выносливее. Отдельно руки не тренировал никогда, с гантелями практически не работал, только штанги и перекладина. Объёсните пожалуйста, как так могло получиться и подскажите возможно ли как-то выправить соотношение??

  2. #2
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    мля.. разница в 1 см и ты мучаешься... да она у всех есть..чесслово, не встречаллюдей с одинаковыми по рамеру бицепсами... 1-2 см уход -норма в принципе...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  3. #3
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    разница в 1-2 см в руках будет менее заметна на объёмах близких к полтиннику, чем на сороковке, а вообщето такая диспропоция исправляется обычным систематическим тренингом, и довольно быстро, сам убедился недавно

  4. #4
    Форумчанин Аватар для KOHb
    Регистрация
    17.12.2006
    Сообщений
    29
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Кент
    мля.. разница в 1 см и ты мучаешься... да она у всех есть..чесслово, не встречаллюдей с одинаковыми по рамеру бицепсами... 1-2 см уход -норма в принципе...
    Ну я бы не сказал прям что мучился и метался - поинтересоваться прям нельзя...тока что забил...

  5. #5
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Тренеруй не только бицепс, но и трицепс он сам по себе больше намного!
    Можно, если работать гантелями больше, они помогут сбалансировать!!
    Такое впринципе встречается повсеместно!
    У самого так, просто с меньшим разлётом по обьёму!
    Они ещё и формой бывает отличаются!

  6. #6
    Форумчанин
    Регистрация
    23.12.2006
    Сообщений
    67
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Природа не терпит симметрии.

  7. #7
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    Природа не терпит симметрии.
    Это точно, у нас изначально анатомически тело ассиметрично, но эта ассиметрия глазом практически не улавливается.

    По части того что левая рука привалирует над правой, так это вполне закономернО, такое встречается очень у многих, в том числе и у меня. Хотя я правша. Дело в том что правая рука сильнее и выносливее левой, поэтому в работах со штангой левой руке приходится пахать в несколько раз тяжелее. Это изначальная природная разница в силе мышц и и создает диспропорцию.
    Хотя на самом деле гораздо тяжелее встретить атлета с абсолютно одинаковыми руками по размеру, чем с разными.
    Звон железа... Это музыка для меня.

  8. #8
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    У меня правай рука больше левой, по поводу этого не заморачиваюсь, так как правша изначально больше работает правой рукой вот она и больше. Ровнять их буду когда достигну того что хочу.
    I'am a Fucking V.I.P.

  9. #9
    Статус: Лифтёр
    Регистрация
    30.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    457
    Репутация
    21

    По умолчанию

    Тренируйся и не забивай себе голову

  10. #10
    Продвинутый Аватар для Demon
    Регистрация
    22.05.2006
    Адрес
    Лабытнанги ;)
    Сообщений
    954
    Репутация
    22

    По умолчанию

    У меня тоже левая на сантиметр больше! Да и пох!
    Нахрен блин я манал

Похожие темы

  1. Тренажер "Смитта," есть ли разница для приседа?
    от Александр777 в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 59
    Последнее сообщение: 24.09.2012, 19:34
  2. В чем заключается разница
    от migjee в разделе Я новичок!
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 03.02.2012, 21:04

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика