Тема:

[KOHb]

Господа богатыри, помогите разобраться - я типичный правосторонний человек, когда только начинал заниматься, окружность бицепса правой руки была больше окружности левой на один сантиметр. По прошествии двух лет разница сохранилась, только теперь объём левой превалировал над правой, притом что правая так и осталась сильнее и выносливее. Отдельно руки не тренировал никогда, с гантелями практически не работал, только штанги и перекладина. Объёсните пожалуйста, как так могло получиться и подскажите возможно ли как-то выправить соотношение??

[Кент]

мля.. разница в 1 см и ты мучаешься... да она у всех есть..чесслово, не встречаллюдей с одинаковыми по рамеру бицепсами... 1-2 см уход -норма в принципе...

[РомМ]

разница в 1-2 см в руках будет менее заметна на объёмах близких к полтиннику, чем на сороковке, а вообщето такая диспропоция исправляется обычным систематическим тренингом, и довольно быстро, сам убедился недавно

[KOHb]

мля.. разница в 1 см и ты мучаешься... да она у всех есть..чесслово, не встречаллюдей с одинаковыми по рамеру бицепсами... 1-2 см уход -норма в принципе...

Ну я бы не сказал прям что мучился и метался - поинтересоваться прям нельзя...тока что забил...

[Raison]

Тренеруй не только бицепс, но и трицепс он сам по себе больше намного!
Можно, если работать гантелями больше, они помогут сбалансировать!!
Такое впринципе встречается повсеместно!
У самого так, просто с меньшим разлётом по обьёму!
Они ещё и формой бывает отличаются!

[Михалч]

Природа не терпит симметрии.

[Gladiator]

Природа не терпит симметрии.

Это точно, у нас изначально анатомически тело ассиметрично, но эта ассиметрия глазом практически не улавливается.

По части того что левая рука привалирует над правой, так это вполне закономернО, такое встречается очень у многих, в том числе и у меня. Хотя я правша. Дело в том что правая рука сильнее и выносливее левой, поэтому в работах со штангой левой руке приходится пахать в несколько раз тяжелее. Это изначальная природная разница в силе мышц и и создает диспропорцию.
Хотя на самом деле гораздо тяжелее встретить атлета с абсолютно одинаковыми руками по размеру, чем с разными.

[Aleks]

У меня правай рука больше левой, по поводу этого не заморачиваюсь, так как правша изначально больше работает правой рукой вот она и больше. Ровнять их буду когда достигну того что хочу.

[STAN]

Тренируйся и не забивай себе голову

[Demon]

У меня тоже левая на сантиметр больше! Да и пох!