Страница 1 из 6 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 55
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Dollar
    Регистрация
    05.01.2007
    Адрес
    Minsk City
    Сообщений
    23
    Репутация
    0

    По умолчанию Помогите с курсом plz!

    Доброго дня вам, форумчане! Буду краток, дабы не томить. С начала этого месяца начал принимать метан (курс где-то на 12 недель, начиная от 20мг в день до 60 и обратно... т.е. пирамидой) это уже 3-й курс метана за последние 1.5 года... Но кроме метана ничего не принимал. Так вот вопрос в следующем: этот курс закончиться где-то в начале Апреля, потом сделаю перерыв месяца 2 и хочу на лето (точнее Июнь и Июль) ещё курс. Подскажите как оптимальнее всё это провернуть и что лучше и сколько купить! Я-то в этом новечёк... Заренее очень благодарен!! (вес 86 кг рост 188)

  2. #2
    Статус: Бессмертный экстримал Аватар для FAGOT
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Россия-Москва
    Сообщений
    1,755
    Репутация
    146

    По умолчанию

    ачну с того что здесь не пишут курсы это делается индивидуально и не каждый возмётся это делать.Чтобы получить себе курс его необходимо написать здесь и тогда тебе дадут советы и помогут подправить ошибки но выбор в любом случаи за тобой.что для этого нужно:
    1-написать какие препараты ты хочеш применить
    2-длинну курса
    Хотелось бы узнать болие конкретно что дали тебе эти три курса которые ты провёл ,тоесть сколько было в начеле и сколько прибавилось в итоги на данный момент.Я имею в виду вес тела.И ещё не только АС а точнее ни они сами растят тебе мясо а потому хотелось бы больше узнать о том что и как ты питаешся .Вобщем что бы получить грамотный совет необходимо болие расширенно дать информацию о себе.
    Надеюсь на понимание.

  3. #3
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    куясе метан на 12 недель и ничо больше, пускай даже горкой.. бред...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  4. #4
    Форумчанин Аватар для Dollar
    Регистрация
    05.01.2007
    Адрес
    Minsk City
    Сообщений
    23
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Большое спасибо за оперативный ответ и за то что отозвались! Сам я пока не очень разбираюсь и не рискну себе что-то писать, поэтому и обратился к вам. Первые 2 курса были такие: 100 табл. метана по 5 мг каждая. В течение месяца (это-то и курсом назвать сложно))) просто решил попробовать и даже не относился к этому с особой серьёзностью, но набрал за этот месяц килограмма 3-4 и в жиме вырос на кг 20). Второй курс был спустя 4 месяца (закончился в июле прошлого года) это было 300 табл. по 5 мг в течении 2.5 месяца... был доволен! в весе прибавка килограмм 6, а в жиме около 30-35кг ... третий курс начал 5 дней назад и продлиться он ещё где-то 2.5 месяца (там 300 табл. метана по 10 мг) ... питаться стараюсь правильно (ем по 4-5 раз в день приемущественно белковую пищу, стараюсь избегать жирной пищи) кроме этого принимаю аминокислоты (табсы, а так же BCAA и глютамин), принимаю витамины, переодически пью протеины, а в настоящий момент ещё L-Carnitine и Кленбутерол. "Летний курс" хотелось бы сделать не очень продолжительным.. 1.5 - 2 мес. Знакомые советуют купить Сустанол с метаном, наверное так и сделаю, но если есть альтернатива оральных препаратов с удовольствием рассмотрю - т.к. колоть не умею и предпочитаю пить)) Но конечно же сделаю так как будет правильнее. Спасибо!
    Добавлено через 1 минуту
    Кент, а что бы ты посоветовал?
    Последний раз редактировалось Dollar; 05.01.2007 в 21:14. Причина: Подряд идущие посты.

  5. #5
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    мля, дека по 400 в неделю и метан по 40 мг в день ровно, без горок!! и так на 6 недель!
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  6. #6
    Форумчанин Аватар для Dollar
    Регистрация
    05.01.2007
    Адрес
    Minsk City
    Сообщений
    23
    Репутация
    0

    По умолчанию

    так а что если я на лето так сделаю?
    Добавлено через 32 секунды
    как раз 6 недель - то что надо!
    Последний раз редактировалось Dollar; 05.01.2007 в 21:17. Причина: Подряд идущие посты.

  7. #7
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    ну вот и делай! что тут философствовать... з.ы.тына метан-то особо не налегай, при весе 86 кг на третьем курсе уже 60 мг кушать - это жесть и ниправильна!!
    40 мг хватит!
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  8. #8
    Форумчанин Аватар для Dollar
    Регистрация
    05.01.2007
    Адрес
    Minsk City
    Сообщений
    23
    Репутация
    0

    По умолчанию

    ок! так и сделаю! а на лето тогда возьму деку!
    Добавлено через 1 минуту
    Спасибо, Кент!
    Последний раз редактировалось Dollar; 05.01.2007 в 21:22. Причина: Подряд идущие посты.

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    01.01.2007
    Сообщений
    5
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Не согласен с Кентом по поводу деки на 6 недель,этого срока для такого длинного препа-мало.Если хочется попробывать нандролоны и на срок около 6 недель то предпочтительне будет фенил,а деку минимум на 10-12 недель.
    От себя бы посоветовал пробывать тестостерон-суст,омна,энантат на срок недель 10-12 дозой 500 мг в неделю,метан на разгон на первые 4-6 недель,30-40 мг.

  10. #10
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    да хватит иму этого.... он ж на 6недель хотел.. хотя вместо деки фенил можно...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

Похожие темы

  1. ПОМОГИТЕ С КУРСОМ!
    от method man в разделе Я новичок!
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 22.03.2012, 17:16
  2. Помогите с курсом
    от Maysan в разделе Я новичок!
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 13.08.2011, 02:19
  3. помогите с курсом
    от sysman в разделе Я новичок!
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 08.05.2010, 13:14
  4. помогите с курсом
    от nitroman в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 15.03.2007, 12:06

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика