Тема:

[Dollar]

Доброго дня вам, форумчане! Буду краток, дабы не томить. С начала этого месяца начал принимать метан (курс где-то на 12 недель, начиная от 20мг в день до 60 и обратно... т.е. пирамидой) это уже 3-й курс метана за последние 1.5 года... Но кроме метана ничего не принимал. Так вот вопрос в следующем: этот курс закончиться где-то в начале Апреля, потом сделаю перерыв месяца 2 и хочу на лето (точнее Июнь и Июль) ещё курс. Подскажите как оптимальнее всё это провернуть и что лучше и сколько купить! Я-то в этом новечёк... Заренее очень благодарен!! (вес 86 кг рост 188)

[FAGOT]

ачну с того что здесь не пишут курсы это делается индивидуально и не каждый возмётся это делать.Чтобы получить себе курс его необходимо написать здесь и тогда тебе дадут советы и помогут подправить ошибки но выбор в любом случаи за тобой.что для этого нужно:
1-написать какие препараты ты хочеш применить
2-длинну курса
Хотелось бы узнать болие конкретно что дали тебе эти три курса которые ты провёл ,тоесть сколько было в начеле и сколько прибавилось в итоги на данный момент.Я имею в виду вес тела.И ещё не только АС а точнее ни они сами растят тебе мясо а потому хотелось бы больше узнать о том что и как ты питаешся .Вобщем что бы получить грамотный совет необходимо болие расширенно дать информацию о себе.
Надеюсь на понимание.

[Кент]

куясе метан на 12 недель и ничо больше, пускай даже горкой.. бред...

[Dollar]

Большое спасибо за оперативный ответ и за то что отозвались! Сам я пока не очень разбираюсь и не рискну себе что-то писать, поэтому и обратился к вам. Первые 2 курса были такие: 100 табл. метана по 5 мг каждая. В течение месяца (это-то и курсом назвать сложно))) просто решил попробовать и даже не относился к этому с особой серьёзностью, но набрал за этот месяц килограмма 3-4 и в жиме вырос на кг 20). Второй курс был спустя 4 месяца (закончился в июле прошлого года) это было 300 табл. по 5 мг в течении 2.5 месяца... был доволен! в весе прибавка килограмм 6, а в жиме около 30-35кг ... третий курс начал 5 дней назад и продлиться он ещё где-то 2.5 месяца (там 300 табл. метана по 10 мг) ... питаться стараюсь правильно (ем по 4-5 раз в день приемущественно белковую пищу, стараюсь избегать жирной пищи) кроме этого принимаю аминокислоты (табсы, а так же BCAA и глютамин), принимаю витамины, переодически пью протеины, а в настоящий момент ещё L-Carnitine и Кленбутерол. "Летний курс" хотелось бы сделать не очень продолжительным.. 1.5 - 2 мес. Знакомые советуют купить Сустанол с метаном, наверное так и сделаю, но если есть альтернатива оральных препаратов с удовольствием рассмотрю - т.к. колоть не умею и предпочитаю пить)) Но конечно же сделаю так как будет правильнее. Спасибо!
Добавлено через 1 минуту
Кент, а что бы ты посоветовал?

[Кент]

мля, дека по 400 в неделю и метан по 40 мг в день ровно, без горок!! и так на 6 недель!

[Dollar]

так а что если я на лето так сделаю?
Добавлено через 32 секунды
как раз 6 недель - то что надо!

[Кент]

ну вот и делай! что тут философствовать... з.ы.тына метан-то особо не налегай, при весе 86 кг на третьем курсе уже 60 мг кушать - это жесть и ниправильна!!
40 мг хватит!

[Dollar]

ок! так и сделаю! а на лето тогда возьму деку!
Добавлено через 1 минуту
Спасибо, Кент!

[Iron]

Не согласен с Кентом по поводу деки на 6 недель,этого срока для такого длинного препа-мало.Если хочется попробывать нандролоны и на срок около 6 недель то предпочтительне будет фенил,а деку минимум на 10-12 недель.
От себя бы посоветовал пробывать тестостерон-суст,омна,энантат на срок недель 10-12 дозой 500 мг в неделю,метан на разгон на первые 4-6 недель,30-40 мг.

[Кент]

да хватит иму этого.... он ж на 6недель хотел.. хотя вместо деки фенил можно...