Здраствуйте, форумчане, подскажите пожалуйста как усилить иммунитет. А то меня последнее время простуды всякие одолели,хотя раньше оч. редко болел. Боллеть начал перед соревнованиями(простудилс ), чуть их не пропустил, потом неделю не тренировался вроде в норму пришел, тренировки возобновил- снова простуда!? Не знаю может и не в тренировках дело, но ощущение такое что в них. Но с другой стороны я же отдыхал после сорев.