Тема:

[Михалч]

Дамы и господа. Наверняка у каждого есть опыт тренировок при неидельном состоянии здоровья. Поделитесь, а?
Ну допустим, какие допустимы нагрузки при температуре, что делать с повышенным давлением, как быть если болит голова, или кхе-кхе нарисовалась диорея, до какого предела можно плеваль на боль в мышце, а когда уже стоит прекратить и т.д.???

[Кент]

а зачем себя мучать в этот период??
не хочешь илине можешь - не ходи в зал, отдохнешь, к тому же такое состояние не вечное, максимумна неделю... питайся только полноценно и иничего не слетит..

[Gladiator]

Если, человек заболел, чувствует слабость, простуда, температура или еще что. Это значит что организм ослаблен, потому и сдал, он устал, и сам просит взять тайм аут. Поэтому первое лекарство здесь это отдых и лечение. Не надо себя истязать. Все выльется потом в гораздо худшии последствия.

[Madball]

Если болезнь затяентся + ослабление организма - слетит не плохо.
При легких простудных заболевания тренится не прекращаю.
Когда болит голова - давление - базовые тяжолые упражнения необходимо исключить.
Все вообще зависит от твоего состояния и показаний При диарее я бы не рискнул в зал идти

[Михалч]

КЕНТ, тема задумывалась не как вопрос, а как обмен опытом. Т.е. кто как выходил из конкретных ситуаций.
Насколько я понял, ты просто пропускаешь 1-2 тренировки?

[Кент]

КЕНТ, тема задумывалась не как вопрос, а как обмен опытом. Т.е. кто как выходил из конкретных ситуаций.
Насколько я понял, ты просто пропускаешь 1-2 тренировки?

конешно пропускаю, и не одну-две, а стока, скока надо для полного выздоровления!!

смысла иначе от такой тренировки не будет...

з.ы. немного не в тему.. единственное, када занимался при температуре, так это при приеме ДНП... сам знаю, шо при температуре безумно заниматься, но тогда выбора не было, терпел... а темп до 38 доходила...

[Михалч]

Как раз очень в тему!

[Кент]

одно дело сопли кашел и соотв температура сама поднималась, другое дело как я, на сушке, динитрофенолом температуру поднимал себе...
короче жар жуткий.. и вообще, ну нафиха заниматься при температуре, если болен... у меня темп тада была, но я здоровый полностью был...

[STAN]

Прекращаю тренировки до выздоровления, а то можно усугубить болезнь(всякие осложнения)

[Кент]

или кхе-кхе нарисовалась диорея

жжошь, товарищ.. попробуй при диарее потренироваться - поймешь))))