Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 13
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    23.12.2006
    Сообщений
    67
    Репутация
    1

    По умолчанию Тренинг во время болезни.

    Дамы и господа. Наверняка у каждого есть опыт тренировок при неидельном состоянии здоровья. Поделитесь, а?
    Ну допустим, какие допустимы нагрузки при температуре, что делать с повышенным давлением, как быть если болит голова, или кхе-кхе нарисовалась диорея, до какого предела можно плеваль на боль в мышце, а когда уже стоит прекратить и т.д.???

  2. #2
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    а зачем себя мучать в этот период??
    не хочешь илине можешь - не ходи в зал, отдохнешь, к тому же такое состояние не вечное, максимумна неделю... питайся только полноценно и иничего не слетит..
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  3. #3
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    Если, человек заболел, чувствует слабость, простуда, температура или еще что. Это значит что организм ослаблен, потому и сдал, он устал, и сам просит взять тайм аут. Поэтому первое лекарство здесь это отдых и лечение. Не надо себя истязать. Все выльется потом в гораздо худшии последствия.
    Звон железа... Это музыка для меня.

  4. #4
    Продвинутый Аватар для Madball
    Регистрация
    17.05.2006
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    604
    Репутация
    24

    По умолчанию

    Если болезнь затяентся + ослабление организма - слетит не плохо.
    При легких простудных заболевания тренится не прекращаю.
    Когда болит голова - давление - базовые тяжолые упражнения необходимо исключить.
    Все вообще зависит от твоего состояния и показаний При диарее я бы не рискнул в зал идти
    Honor & Pride

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    23.12.2006
    Сообщений
    67
    Репутация
    1

    По умолчанию

    КЕНТ, тема задумывалась не как вопрос, а как обмен опытом. Т.е. кто как выходил из конкретных ситуаций.
    Насколько я понял, ты просто пропускаешь 1-2 тренировки?

  6. #6
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Михалч
    КЕНТ, тема задумывалась не как вопрос, а как обмен опытом. Т.е. кто как выходил из конкретных ситуаций.
    Насколько я понял, ты просто пропускаешь 1-2 тренировки?
    конешно пропускаю, и не одну-две, а стока, скока надо для полного выздоровления!!

    смысла иначе от такой тренировки не будет...

    з.ы. немного не в тему.. единственное, када занимался при температуре, так это при приеме ДНП... сам знаю, шо при температуре безумно заниматься, но тогда выбора не было, терпел... а темп до 38 доходила...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    23.12.2006
    Сообщений
    67
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Как раз очень в тему!

  8. #8
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    одно дело сопли кашел и соотв температура сама поднималась, другое дело как я, на сушке, динитрофенолом температуру поднимал себе...
    короче жар жуткий.. и вообще, ну нафиха заниматься при температуре, если болен... у меня темп тада была, но я здоровый полностью был...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  9. #9
    Статус: Лифтёр
    Регистрация
    30.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    457
    Репутация
    21

    По умолчанию

    Прекращаю тренировки до выздоровления, а то можно усугубить болезнь(всякие осложнения)

  10. #10
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Михалч
    или кхе-кхе нарисовалась диорея
    жжошь, товарищ.. попробуй при диарее потренироваться - поймешь))))
    Последний раз редактировалось Кент; 18.01.2007 в 22:48.
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

Похожие темы

  1. Жгут во время тренировки
    от Beast в разделе Я новичок!
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 14.07.2013, 08:56
  2. время
    от Камиль в разделе Я новичок!
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 10.03.2012, 22:41
  3. химка во время перелома
    от сустик в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 15.09.2008, 00:09
  4. Как набрать вес после болезни?
    от Nick в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 19.04.2006, 15:03

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика