Тема:

[emil]

всем привет, ва общем готовлюсь точнее хочу подготовица к ББ среди юниоров, у себя в Екатеринбурге к апрелю.......но главное не это.
проблема с препами
хотел сделать курс
1-6 пропик 100\ ч.з день
1-6 вини 100\ день
1-6 трен 100 \ч.з день
НО препов типа ВИНИ и пропа щас достать немогу т.к банчилыпока невозят.
ЩАС задумал вот так
1-6 суст 500-750 \нед
1-6 турик 60\день
1-6 трен 100\ ч.з день
1-6 станаза 40\день
конешно безуглеводка, молочных продуктов по минимуму, качественые белки, аэробика , проблема с фармой , одобряите ли вы вторую задумку, тогда придетса суст отменить недели за 2-3 чтоб воду выгнать? или как сделать, хочется увидеть ваши мнения.
заранее спасибо!!!

[Кент]

если при тесте с задержкой воды проблем нет, то ставь суст, и выбери лучше одно из двух, или станазу или турик, не стоит все перед соревнованиями мочить сразу...

и смотри, чтобы давление жестко не подскачило на связке тесто+трен, ато частенько бывает такое...

[emil]

я прост на массе всегда мочил станаза+турик, ак щас со станазой тоже проблеммы вот и подумал может все вместе,если пустить стразу ТАМОКС ведь за счет него вода недержица, как вы поэтому поводу думаите??

[Raison]

В принципе Тесто+ трен должны хорошо разогнать обмен веществ!
Стана бы поднял, смысла турик на станазу я тоже не вижу!
В первую неделю пустил бы Станазу, потом турик т.к. турик хорошо на безуглеводке держит!
В первую неделю станобола, потом сменить на турик и просто помощнее поставить. Синигиризма от Стана и турика я думаю не будет!
В общем то готовиться надо бы раньше начинать и заранее масло отменять!
Суст конечно не самая лучшая тема на сушке, но народ и на окси сохнет!
Как то так

Добавлено через 1 минуту
Трена бы добавил ближе к концу недели, но тут х.з., каждому своё!

[VITALY]

Сустик меня немного смущает, я бы тогда лучше поставил ципионат, ципик у меня воду вообще не держит да и не только у меня, а вот с суста можно залиться и не успеть слиться.
Можно было попробовать и вообще без теста, поставить трен и станаза или турик .
Например: с 1-5 нед. Трен.
С 4-6 нед. Турик, станаза.
Турика и станазы можно дозняк приподнять для большей жёсткости , так сказать.

[Raison]

Сустик меня немного смущает, я бы тогда лучше поставил ципионат, ципик у меня воду вообще не держит да и не только у меня, а вот с суста можно залиться и не успеть слиться.
Можно было попробовать и вообще без теста, поставить трен и станаза или турик .
Например: с 1-5 нед. Трен.
С 4-6 нед. Турик, станаза.
Турика и станазы можно дозняк приподнять для большей жёсткости , так сказать.

Во, во, я тоже так думаю, Виталя согласен на все 100%

[Кент]

emil, а вообще тут народ обоснованные и дельные мысли высказывал, каксушиться на оксиметолоне, хз, я лично буду пробывать с ним))

[Raison]

Ссылку кинь, я не читал, видно пропустил!

[VITALY]

Если есть трен, нахрен вам окси?

[Кент]

Если есть трен, нахрен вам окси?

просто обсуждалась темка, я ею заинтересован, от трена крышу рвет и даволение оч сильное, на окси такого не бывает...

Добавлено через 3 минуты

Ссылку кинь, я не читал, видно пропустил!

http://powerbody.ru/showthread.php?t=1002&page=9
тут в крации обсуждалось, пару слов, но весьма понятно