Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 16
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Адрес
    Узбекистан
    Сообщений
    48
    Репутация
    2

    По умолчанию прошу помощи

    Ребят тут такой случай пришел ко мне в зал парень он инвалид(ДЦП) Пол года занимается очень упертый парень.Но с левой ногой проблемы после полугода тренировок на тренажерах приседать начал.Но такое ощущение что левая нога (больная не работает)встает со штангой а она на носок поднимается.Может не стоит ему приседать?А что касается верха порняга сильно прибавил.Ноги сильно отстают.

  2. #2
    Форумчанин Аватар для heXer
    Регистрация
    13.08.2006
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    84
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Пусть проконсультируеться с врачом. Гадать нечего, мало ли что у него там с ногой.
    Наше поколение совершило революцию, когда открыло, что человек, изменив себя внутри, может изменить и свою внешнюю жизнь.
    (C) Уилльям Джеймс

  3. #3
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Согласен, дистанционно думаю никто не поможет вразумительным советом.
    Смотри за его техникой, чтобы не покалечить другое.

  4. #4
    Продвинутый Аватар для XXX
    Регистрация
    15.12.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    239
    Репутация
    25

    По умолчанию

    Я думаю что приседать ему нужно. Только это всё надо контролировать. Веса долны быть маленькими. Перед присядом ему желательно порастягивать сухожилия ног именно из за сухожилия нога на насок поднимается. Следи за его разминкой ему нужно серьезно разминаться. Если нога поднимается на носок то можно два бруса подложиь под пятки(попробуй чё получиться). Приседание как упражнение ему на повредит, а даже наоборот.
    Последний раз редактировалось XXX; 12.02.2007 в 17:01.
    Прочитал полезную информацию, нажми спасибо.

  5. #5
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    имхо лучше жим ног, а на приседы забить вообще...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

  6. #6
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    ХХХ, ты вообще видел людей которые имеют такой диагноз????
    Какие мля бруски???
    Можно жим ногами или в Смитта залазить и пробывать!
    С таким диагнозом тяжело и практически невозможно ему будет делать прав технику приседа, поэтому Кент я думаю правильно посоветовал!


  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    03.12.2006
    Адрес
    Находка
    Сообщений
    56
    Репутация
    2

    По умолчанию

    согласен с Кентом. есть дохера тренажёров для ног, на кой чорт мучить парня приседаниями? тут и со здоровым телом то тяжко приседать.. а тренажёры, насколько знаю, они и были изначально как приспособы для тренировки физически неполноценных людей. думаю, если он так приседает, то и спина у него не прямо поставлена, скорее вбок искривление идёт, это уж точно для позвоничника не полезно.

  8. #8
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Лучше жим ногами и жим по переменно одной ногой. Ну и конечно проконсультироваться с врачом.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  9. #9
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    У нас просто мужик уже не один год занимается в зале с таким диагнозом!
    Конечно желания и силы воли таким людям не занимать, но болезнь даёт о себе знать и тут надо без фанатизма!


  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Адрес
    Узбекистан
    Сообщений
    48
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Спасибо ребят за советы ты прав с весами лучше не торопится а что касается спины то спину прямо держит.Просто как мне кажется надо понаблюдать а там видно будет еще раз спасибо.

Похожие темы

  1. Прошу помощи
    от Chiffik в разделе Я новичок!
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 06.09.2013, 22:55
  2. ПРошу помощи!!!!!!
    от bolt в разделе Я новичок!
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 19.02.2008, 15:07
  3. ПРошу помощи!!!!!!
    от bolt в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 19.02.2008, 04:59
  4. прошу помощи
    от pasha481 в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 07.02.2007, 11:13
  5. Прошу помощи
    от JDoktor в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 45
    Последнее сообщение: 06.02.2007, 18:11

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика