Хотелось бы узнать про витамины, завтра собираюсь поехать затарится питанием и остался один нерешенный вопрос по поводу витаминов, остановил свой выбор на великом и ужасном Animal Pak, н опроблема вот в чем, его рекомендуют пить после еды перед тренеровкой. А я сейчас перешел с вечерних на утренние тренеровки и с утра встаю и практически ничего не ем, не могу с утра есть вообще, ну только малость там перекусить и вперд на тренеровку, так вот вопрос стоит ли принимать Animal Pak с утра перед тренеровкой на голодный желудок или же лучше днем, после тренеровки, еды и потом уже Animal Pak. Или вообще это плохая идея и стоит присмотреть витамины попроще?
Помоги срочно, просто завтра уже поеду покупать поэтому хотелось бы решить этот вопрос сегодня. Кто поможет тому репут!!!![]()