Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 14
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    09.03.2007
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию Вообщем "плохо" ли это или нет?

    Вообщем "плохо" ли это или нет, если каждый день делать полный СЛАБЫЙ комплект на все и сразу... т.е. от ног до головы на все мышцы
    почему говорят что так толку 0?

  2. #2
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Swool Посмотреть сообщение
    Вообщем "плохо" ли это или нет, если каждый день делать полный СЛАБЫЙ комплект на все и сразу... т.е. от ног до головы на все мышцы
    почему говорят что так толку 0?
    А какую цель ты приследуешь делая такой комплекс, если чисто физкультурную, то тогда вперёд.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  3. #3
    Продвинутый Аватар для XXX
    Регистрация
    15.12.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    239
    Репутация
    25

    По умолчанию

    Это не эффективно на такой проге особо не раскачаешся. Работают всемышцы но они не забиваются так ка надо. Лычше качать по 1-2 группы мышц за тренировку.
    Прочитал полезную информацию, нажми спасибо.

  4. #4
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Swool Посмотреть сообщение
    Вообщем "плохо" ли это или нет, если каждый день делать полный СЛАБЫЙ комплект на все и сразу... т.е. от ног до головы на все мышцы
    почему говорят что так толку 0?
    Такая схема будет работать 100%, главное не превышать разумные объёмы.

    Добавлено через 7 минут
    Цитата Сообщение от XXX Посмотреть сообщение
    Это не эффективно на такой проге особо не раскачаешся. Работают всемышцы но они не забиваются так ка надо. Лычше качать по 1-2 группы мышц за тренировку.
    По-твоему мышцы, растут от того, что они забиваются? И что значит, так как надо?
    Последний раз редактировалось Butcher; 16.03.2007 в 19:26. Причина: Добавлено сообщение
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  5. #5
    Форумчанин Аватар для MEgustasTU
    Регистрация
    26.02.2007
    Сообщений
    18
    Репутация
    0

    По умолчанию

    сомнительная прога для набора массы, скорее выносливость, тем более если веса не те поставить, ты просто изнасилуешь свой организм.
    лучше каждый день, но по одной мышце прилично загружать

  6. #6
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    [QUOTE=BUTCHER;26868]Такая схема будет работать 100%, главное не превышать разумные объёмы.

    Будет работать для чего????
    А отдыхать то он когда будет ?????
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  7. #7
    Статус: Бессмертный экстримал Аватар для FAGOT
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Россия-Москва
    Сообщений
    1,755
    Репутация
    146

    По умолчанию

    Чойто за бред очередной каждый день всё тело прокачивать,а востановление когда а рост когда будет происходить .Это сколько жрать надо и сколько спать после трени я так думаю что плотно до следующий трени.

  8. #8
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VITALY Посмотреть сообщение
    Будет работать для чего????
    А отдыхать то он когда будет ?????
    Тьфу мля, лоханулся..проглядел, что каждый день...
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    16.03.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    22
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Йогой каждый день можно заниматься!!!
    Хотеть невредно,главное-мочь!

  10. #10
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Анастасия Посмотреть сообщение
    Йогой каждый день можно заниматься!!!
    Пусть лучше дрочит,больше толку будет.А вообще нипанятна то он каратист,теперь вот бб на каждый день.

Похожие темы

  1. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.05.2012, 12:33
  2. "Витязь" - "Авангард" 0:0 (матч прерван)
    от russ-truss в разделе Спорт
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 28.01.2010, 13:31
  3. Эффект в ступне "отсидел ногу" на тренажере "лыжи"
    от Наталья_К в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 21.05.2009, 12:33
  4. Эта "безобидная" детская болезнь "ветрянка"
    от KMS в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 25.07.2006, 12:03

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика