Показано с 1 по 9 из 9
  1. #1
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию "Бодрое" весеннее настроение

    Приветствую всех еще раз.
    Не знаю с чем это связано (с весной или нет), но последнее время очень тяжело прихожу после сна в бодрое состояние.
    Всегда высыпаюсь, ем тоже хорошо, тренинг тоже налажен и спада нет точно, но с утра пропал аппетит (в какие это веки!!!!!!), просыпаюсь в 8-9 утра и до полудня - двух часов дня хожу как зомби и все как-то тяжко.
    Витамины ем, отдельно витамин С еще подключил в порошке.
    Что такое? И тем более как вытащить себя из такого состояния?
    Ранее такого никогда не было.
    Спасибо.
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    попробуй график поменять, банально но может пересыпаешь, вот я ложусь спать не позже 10 ( сын мал ещё под него подстраиваюсь), подъём в 6-30, кофе, душ, первый завтрак - овсянка или творог, дую на работу и в 10 часов я опять жру , уже по серьёзному ем, в час обед ит.д.

  3. #3
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Сначала тоже думал, что возможно пересып. Но нет - я за 7 часов таааак высыпаюсь, что супер.
    С расписанием туговато будет - ведь и универ и работа и зал.......хотя возможно.
    Сейчас вот уже целый час 2-ой раз ем. Все пытаюсь доесть эти 200-300 грамм риса!!!
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  4. #4
    Продвинутый Аватар для XXX
    Регистрация
    15.12.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    239
    Репутация
    25

    По умолчанию

    А может тебе наоборот нужно отдохнуть, может так сказывается переутомление.
    Прочитал полезную информацию, нажми спасибо.

  5. #5
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Опять отдохнуть?
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  6. #6
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Я в понедельник выпил хорошо, вот уже 3 дня также до полудня - двух часов дня хожу как зомби и все как-то тяжко.

  7. #7
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    синдром хронической усталости. весеннее обострение

  8. #8
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Devil Посмотреть сообщение
    Я в понедельник выпил хорошо, вот уже 3 дня также до полудня - двух часов дня хожу как зомби и все как-то тяжко.
    Я проследние месяца два "отдыхал", имхо все запарило. Тут уже недельку-две как начал в себя приходить

    Цитата Сообщение от Гомеопат Посмотреть сообщение
    синдром хронической усталости. весеннее обострение
    И что делать?
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  9. #9
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от _KD_ Посмотреть сообщение
    Я проследние месяца два "отдыхал", имхо все запарило. Тут уже недельку-две как начал в себя приходить


    И что делать?
    тебе нужны такие перемены в жизни, при которых ты будешь улыбаться по утрам от удовольствия - я в первую очередь забил бы плотно на зал, слишком плотно он нервную силу выматывает, особенно когда 4-5 раз в неделю тренируешься и нашел занятие в не его

Похожие темы

  1. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.05.2012, 12:33
  2. "Витязь" - "Авангард" 0:0 (матч прерван)
    от russ-truss в разделе Спорт
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 28.01.2010, 13:31
  3. Эффект в ступне "отсидел ногу" на тренажере "лыжи"
    от Наталья_К в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 21.05.2009, 12:33
  4. Эта "безобидная" детская болезнь "ветрянка"
    от KMS в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 25.07.2006, 12:03

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика