
Сообщение от
Grand
а что дальше, дальше уже извините не знаю, такой этоп у меня длился больше 9 месяцев, если быть точным около 2-ух лет.
дальше уже с химией стал заниматься, а как ронин говорит пока ее не трогаем, поэтому ничего конкретного нет.
что сподвигло перейти к химии, я столкнулся с таким понятием как застой. не прогрессировал вообще, в плане мышечного веса. вот только за счет стероидов выбрался из этой ямы, причем веса тренировочные росли, особенно очень сильно прибавлял в становой и приседе.
после 7-9 месяцев как написал гомеопат как раз и начинает появляться такая проблема, думаю у многих.