Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    05.04.2007
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию ПОМОГИТЕ ЛЮДИ !!!!!!!!!!!!

    люди МОЖЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА посоветовать что мне делать.У меня правая Широчайшая мышца спины больше в 2 РАЗА,чем левая. Я уже низнаю что мне делать,это так раздражает. зарание СПАСИБО

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Серёга ты шутишь так ? тута народ грамотный бывает , тока ужасть как все подозрительные, можа фоту выставишь своих кральев ?

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    05.04.2007
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    нет я не шучу ,а чё фотка поможет ,

  4. #4
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    скромняга, ну тогда расскажи хоть как такое сотворил над собой

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    05.04.2007
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    да ни чё особенного хожу качаюсь последнее время стал больше уделять спине

    упражнения
    1) тяга штанги к животу в наклоне
    2) тяга на блоки сидя
    3) тяга гантели с упором на скамью
    4) тяга на блоки заголову сидя
    5) подтягивания за голову

    и начал замечать что правая мышца чуть больше а через месяц Уже.......

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    и что из-за одного из пяти упражнений , где тянешь ручкой попеременке вымахало одно крыло в 2 раза больше чем другое ? чё то мне не верится , давай фоту

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    05.04.2007
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    слушай я совета попросил что делать.....,а не доказывать что (я такой уникальный)

  8. #8
    VIP Аватар для Daryaafa
    Регистрация
    10.03.2007
    Адрес
    Россия, Сиб
    Сообщений
    195
    Репутация
    33

    По умолчанию

    Я тоже по подобной программе спину тренирую((
    скорее, всего это физиология.. сочувствую..
    как изменить состояние, честно не знаю.. на ум приходят - логичные мысли - качать одну сторону (тяга в наклоне) или не качать временно)
    Ничто так не утомляет человека, как физическое бездействие..

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    05.04.2007
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daryaafa Посмотреть сообщение
    Я тоже по подобной программе спину тренирую((
    скорее, всего это физиология.. сочувствую..
    как изменить состояние, честно не знаю.. на ум приходят - логичные мысли - качать одну сторону (тяга в наклоне) или не качать временно)
    да я уже пробовал качать только одну мышцу (ни чё из этого не получается)

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    07.12.2006
    Сообщений
    7
    Репутация
    0

    По умолчанию

    уверен, что из за размера твоих широчайших, данного недостатка практически не видно,так что не парься)))

Похожие темы

  1. Люди помогите вернуться к тренировкам
    от kapcon13 в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.04.2014, 20:43
  2. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 29.02.2008, 23:02
  3. Добрые люди помогите))
    от X-TReEM в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 11.02.2008, 21:40
  4. Люди помогите новичку!!!!Пожалуйста!!!
    от misha в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 18.01.2008, 03:30
  5. Люди, подскажите,посоветуйте!
    от Angel в разделе Спортивное питание
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 27.04.2007, 11:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика