Тема:

[сергей 900]

люди МОЖЕТЕ ПОЖАЛУЙСТА посоветовать что мне делать.У меня правая Широчайшая мышца спины больше в 2 РАЗА,чем левая. Я уже низнаю что мне делать,это так раздражает. зарание СПАСИБО

[РомМ]

Серёга ты шутишь так ? тута народ грамотный бывает , тока ужасть как все подозрительные, можа фоту выставишь своих кральев ?

[сергей 900]

нет я не шучу ,а чё фотка поможет ,

[РомМ]

скромняга, ну тогда расскажи хоть как такое сотворил над собой

[сергей 900]

да ни чё особенного хожу качаюсь последнее время стал больше уделять спине

упражнения
1) тяга штанги к животу в наклоне
2) тяга на блоки сидя
3) тяга гантели с упором на скамью
4) тяга на блоки заголову сидя
5) подтягивания за голову

и начал замечать что правая мышца чуть больше а через месяц Уже.......

[РомМ]

и что из-за одного из пяти упражнений , где тянешь ручкой попеременке вымахало одно крыло в 2 раза больше чем другое ? чё то мне не верится , давай фоту

[сергей 900]

слушай я совета попросил что делать.....,а не доказывать что (я такой уникальный)

[Daryaafa]

Я тоже по подобной программе спину тренирую((
скорее, всего это физиология.. сочувствую..
как изменить состояние, честно не знаю.. на ум приходят - логичные мысли - качать одну сторону (тяга в наклоне) или не качать временно)

[сергей 900]

Я тоже по подобной программе спину тренирую((
скорее, всего это физиология.. сочувствую..
как изменить состояние, честно не знаю.. на ум приходят - логичные мысли - качать одну сторону (тяга в наклоне) или не качать временно)

да я уже пробовал качать только одну мышцу (ни чё из этого не получается)

[Sergey]

уверен, что из за размера твоих широчайших, данного недостатка практически не видно,так что не парься)))