Тренировки после курса
Привет всем. Щас нахожусь на последней неделе курса(метан+дека). После курса хотел подсушиться, однако думаю что если после курса сразу начать бешать и режим тренировок с силового переменить на многоповторный, то набранная мышечная масса может быстро уйти....я прав?....так что я думаю еще недельки 2-3 поработать в зале на массу, чтоб закрепить результат.... что скажите? правильно ли я думаю?
