Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Продвинутый
    Регистрация
    25.02.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    146
    Репутация
    0

    По умолчанию Тренировки после курса

    Привет всем. Щас нахожусь на последней неделе курса(метан+дека). После курса хотел подсушиться, однако думаю что если после курса сразу начать бешать и режим тренировок с силового переменить на многоповторный, то набранная мышечная масса может быстро уйти....я прав?....так что я думаю еще недельки 2-3 поработать в зале на массу, чтоб закрепить результат.... что скажите? правильно ли я думаю?

  2. #2
    VIP Аватар для sascha
    Регистрация
    30.09.2006
    Адрес
    Hamburg
    Сообщений
    506
    Репутация
    64

    По умолчанию

    http://powerbody.ru/showthread.php?t=1645
    читай Виталя там сказал что и как

Похожие темы

  1. Тренировки после операции.
    от Warks в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.02.2013, 15:33
  2. тренировки после курса
    от серг в разделе Я новичок!
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 12.02.2011, 16:52
  3. Температура после тренировки
    от }{@T@6bl4 в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 12.01.2009, 13:13
  4. Питание после тренировки
    от sky в разделе Спортивное питание
    Ответов: 53
    Последнее сообщение: 11.05.2008, 13:45
  5. после тренировки давление 140 на 180
    от Наталья_К в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 29.06.2007, 01:36

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика