Мужики, когда жму от груди, что сидя, что под наклоном, не могу сорвать штангу в самой нижней точке (когда штанга лежит на груди), если кто помогает, чуть срывает то дальше я дожимаю без проблем.
Например:
Жал 105 кг, сорвать сам могу только 1-ый раз.
Когда помогают жму без проблем.
Что подскажете?