Ребят вопрос такой:
химичу полтора года, за это время было только два больмень нормальных курса, просто метан в начале и метан болд - не считаю.
Так вот курсы в среднем 10-12 недель. Первый был: энант по 500 нед + метаха 30 на разгоне 4 недели и на выходе стан 50. Второй , который счас завершаю Дека по 400 нед + метаха на разгоне 30 4 недели, и выход турик 40 . Суть вот какая набираю массу первые ну 5-6 недель ...потом морально устаю жрать наверное и на курсе очень хочеццо курить. Между курсами не курю ...совсем . Вооот, и на чиная с 8 недели идет слив ...на этом курсе например набрал 12 (93-105) ....слил нах уже 7 кг. Правда жЫвот ушел ну и рука ессно похудела хде то на 1 -1.5 см...вода ушла с подкожи ((( ...короче хз....есть какое нть мнение ответственное ? У меня тока одна мысль перелазить на курсы по 6 нед. 4 отдыха. С препами типа проп по 100 чез день , трен 75 чез день. ну и там метахи стана по вкусу. Кто что может мне сказать полезного?