Прошу совета... у меня такая проблема, когда поднимаю
штангу на скамеике то в левом локте чтото неприятно
щелкает.. похоже сустав.. болеи нет.. просто раздражает,
знает ли ктонибуть что это такое и что может помоч?
Локоть
Прошу совета... у меня такая проблема, когда поднимаю
штангу на скамеике то в левом локте чтото неприятно
щелкает.. похоже сустав.. болеи нет.. просто раздражает,
знает ли ктонибуть что это такое и что может помоч?
Штангу на скомье..........что за упражнение? Скамья Скотта?
Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?
KD, епрст, ты долго еще нас будешь мучить фотками на аваторе или уже в конце концов выложишь свои фотки в галерею
Извиняюсь за офтоп
Добавлено через 1 минуту
скорее всего неправильная техника, ничо не должно щелкать, что за упражнение давай подробно.Сообщение от UnreaL
Последний раз редактировалось Aleks; 05.06.2007 в 23:21. Причина: Добавлено сообщение
Упражнениe самое распростроненное.. лежа на
скомеике поднимаю штангу на вытянутые руки..
на груть тоесть.. Недумаю что тут в технике неправильнои дело,
на других станках тоже левый локоть парит, на выпрямление руки,
таже фигня..
Как на химку сяду, так может после курса и выложу. Я уже с ноября месяца без химки занимаюсь - отдыхаюKD, епрст
Извиняюсь за офтоп
Женя (T-Volk) уже видел фоты (правда еще там я был на натуртренинге) ну и Raison увидит в первую очередь новые - я уже обещал
Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?
Наверно упражнение жим лежа со штангой!?! или жим в смите (если в станке)
До этого были хрусты в локте, на этом упражнении, или ты недавно занимаешься?
Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание
Да занимаюсь давно, упражнение жим лежа со штангои.
с локтем проблемы были раньше тока на другом упражнение..
на штанге никогда раньше небыло... Я вот думаю, я на диете
уже месяц, может ослабло что? витамины какиенибуть? правда веса тоже сбавил давно, совсем небольшие ставлю..
Все это тыкание пальцем в небо.
К врачу тебе нужно.
Сходи на ренген
Ваши права
