Здравствуйте всем!
Я в силу определенных обстоятельств решил координально поменять методику тренинга. Долго думал, штудировал книги, советывался с разными людьми (ББ клуб "Олимп" форева!!!), и пришел к заключению попробовать методу супертренинга от М. Ментцера. Ту, что описана именно во второй его книге. Дык вот хочу обратиться к тем людям, кто пробовал её, или может помогал кому-то тренироваться по ней. Напишите пожалста свои впечатления.... Заранее всем благодарен!!!