Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 31
  1. #1
    Форумчанин Аватар для kinkzor
    Регистрация
    13.07.2007
    Адрес
    Russia, Ivanovo
    Сообщений
    28
    Репутация
    0

    Восклицание Прошу помочь...

    Сразу извиняюсь, если создал тему не там,строго не судите - новичок.
    Мой вес 90-88 (колеблется),рост 177, как мне возможно одновременно и похудеть и "накачаться", как таковых тренажеров дома нет, только 2 гантели по 5 кг., штанга 25, гиря 24.Купил себе "Супер Сжигатель Жира" "Thermo X" (пока не пользуюсь).
    На мой взгляд главное это стремление,так оно у меня есть.
    Заранее спасибо.

  2. #2
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    путёвка на море с какого числа ?

  3. #3
    Форумчанин Аватар для kinkzor
    Регистрация
    13.07.2007
    Адрес
    Russia, Ivanovo
    Сообщений
    28
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Я знаю что она есть, но у меня вот такой расклад, а у других возможен другой, вот и прошу я помощи, хотелось бы к 1 сентября выглядеть на все 100 % ^_-

    Добавлено через 1 минуту
    Цитата Сообщение от РомМ Посмотреть сообщение
    путёвка на море с какого числа ?
    А просто здесь не помогают ?
    Последний раз редактировалось kinkzor; 13.07.2007 в 15:34. Причина: Добавлено сообщение

  4. #4
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    ааа, ну ёптыть к дню знаний то успеешь полюбому

  5. #5
    Форумчанин Аватар для kinkzor
    Регистрация
    13.07.2007
    Адрес
    Russia, Ivanovo
    Сообщений
    28
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Я сказал к 1 сентября не с мыслью, что за эти полтора оставшихся месяца я смогу выполнить желаемое, а просто чтобы дальше смог выполнять программу, которую мне тут (надеюсь) посоветуют.

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    ладно ..даю совет.. искренний
    потрать своё " стремление " на эти 1,5 месяца сначала на изучение мат.части, а сентября в зал

  7. #7
    Форумчанин Аватар для kinkzor
    Регистрация
    13.07.2007
    Адрес
    Russia, Ivanovo
    Сообщений
    28
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Спасибо за совет, возможно есть сборник (сделанный программой) где все это есть (мат.часть).
    Возможно еще кто-нибудь посоветует.

  8. #8

  9. #9
    Форумчанин Аватар для kinkzor
    Регистрация
    13.07.2007
    Адрес
    Russia, Ivanovo
    Сообщений
    28
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ромм, а у тебя\вас нет icq ?

  10. #10
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kinkzor Посмотреть сообщение
    Возможно еще кто-нибудь посоветует.
    пнх.
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

Похожие темы

  1. Прошу помочь и объяснить
    от GloomBloom в разделе Беседка
    Ответов: 48
    Последнее сообщение: 11.08.2012, 07:13
  2. Прошу помочь и объяснить
    от GloomBloom в разделе Я новичок!
    Ответов: 45
    Последнее сообщение: 10.08.2012, 18:57
  3. Прошу помочь с упражнениями на грудь
    от alex09021 в разделе Я новичок!
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 17.07.2011, 14:31
  4. Прошу помочь !!!
    от sasa в разделе Я новичок!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 08.09.2009, 13:20
  5. Прошу помочь с выбором курса!
    от zhurav в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 36
    Последнее сообщение: 29.05.2007, 00:30

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика