Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 24
Тема:

Some questions ;]

  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    21
    Репутация
    0

    Радость Some questions ;]

    Всем привет.
    Хотел спросить сначала про бег, когда и по сколько лучше бегать для поддержания физической формы, в частности для сжигания лишнего ?

  2. #2
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    бегай на сайт про бег!!!!!!!!11

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Много, для поддержания формы очень много надо бегать. Не меньше 10 км в день по пересеченной мености. Обязательно одевать на себя ватную фуфайку и поверх нее полиэтиленовый плащ, тогда все лишнее очень быстро будет убираться....
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  4. #4
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    кг/ам
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  5. #5
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Модеры, я предлагаю сделать отдел, куда будет сваливаться весь мусор наподобие этой темы. Его должно быть хорошо видно, чтобы каждый подобный ушлепок мог зайти и понять о чем писать не надо...
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  6. #6
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bitok Посмотреть сообщение
    Много, для поддержания формы очень много надо бегать. Не меньше 10 км в день по пересеченной мености. Обязательно одевать на себя ватную фуфайку и поверх нее полиэтиленовый плащ, тогда все лишнее очень быстро будет убираться....

    +1
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  7. #7
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Вот это уже точно маразм, а не тема
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  8. #8
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    А мне нравится..она монгозначительная и "пропитана" глубоким нравственным смыслом...

    ..может пойти завтра к дохтору-психиатру сходить...проверить чё нибуть...
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    21
    Репутация
    0

    По умолчанию

    по-человечески ответить нельзя? надо гнуть из себя знатаков? на кой х.р тогда вообще ресурс,если,отвечая,вы оскорбляете новичков?

  10. #10
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    Можно каждый день бегать и быть жирным.......Питание

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика