Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 32
  1. #1
    Форумчанин Аватар для ASICS
    Регистрация
    04.08.2007
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    Вопрос А так растет масса????

    Если я бду заниматься так:-понедельник-бокс-вторник-фитнес зал-среда-бокс-четверг-фитнес зал-пятница-бокс-субота-выходной -воскресенье-выходной БУДУ Я ХУДЕТЬ??????????
    Последний раз редактировалось ASICS; 04.08.2007 в 22:48.

  2. #2
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Однозначно сказать сложно... Вообще вопрос не коректен, прежде чем его задавать нужно больше читать, что бы понимать о чем спрашиваешь....)) А то да же ответов не поймешь....

    Для начала дай свои параметры, можешь фото выложить...

    Теоретически да... но многое будет зависеть от остального образа жизни, сна питания...
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  3. #3
    VIP Аватар для sewer
    Регистрация
    03.08.2007
    Адрес
    Альфа-Центавра знаешь?Тамошние мы..
    Сообщений
    444
    Репутация
    43

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Wollan Посмотреть сообщение
    Однозначно сказать сложно... Вообще вопрос не коректен, прежде чем его задавать нужно больше читать, что бы понимать о чем спрашиваешь....)) А то да же ответов не поймешь....

    Для начала дай свои параметры, можешь фото выложить...

    Теоретически да... но многое будет зависеть от остального образа жизни, сна питания...
    Мессир прав.Вообще в 99%случаев худеют не от нагрузки,а от правильного питания.Нагрузка только способствует похудению.

  4. #4
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    Аэробной больше чем анаэробной(3:2) - вывод( бушь худеть.)
    А вообще билдинг с боксом тяжело совместить - ИМХО, но полезно. Налегай на ноги + в ударе...

  5. #5
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    Смех

    Цитата Сообщение от ivan-blc Посмотреть сообщение
    Аэробной больше чем анаэробной(3:2) - вывод( бушь худеть.)
    .
    вот это новость)))))



    автору
    очень много будет зависеть от того, как ты будешь при этом есть
    ну и есссно от того, как ты тренировался до этого, может в два раза больше)
    Последний раз редактировалось Snega; 05.08.2007 в 13:35.
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  6. #6
    Форумчанин Аватар для ASICS
    Регистрация
    04.08.2007
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    Вопрос

    Рост-170Вес-62Я раньше весил 54кг. пошол в фитнес набрал 8кг.щас мое питание ем 4-5раза в день.Буду учиться скоро придеться покупать гейнер. Что лутше пить Гейнер или Белок????
    Последний раз редактировалось ASICS; 05.08.2007 в 14:25.

  7. #7
    VIP Аватар для sewer
    Регистрация
    03.08.2007
    Адрес
    Альфа-Центавра знаешь?Тамошние мы..
    Сообщений
    444
    Репутация
    43

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ASICS Посмотреть сообщение
    Рост-170Вес-62Я раньше весил 54кг. пошол в фитнес набрал 8кг.щас мое питание ем 4-5раза в день.Буду учиться скоро придеться покупать гейнер. Что лутше пить Гейнер или Белок????
    Так цель-то какая?Похудеть или вес сохранить?Формулируй корректно.Еще раз внимательно перечитай совет Wollana.Если похудеть цель,то лучше протеин или ничего.Если сохранить и набрать массу учитывая "мощное" телосложение-гейнер.Почитай хотя бы раздел "Питание".Хи.

  8. #8
    Продвинутый
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    429
    Репутация
    11

    По умолчанию

    можно вообще вкусно есть и ничем не заниматься и масса будет расти ...
    не совсем понятно тебе вырасти надо или похудеть?
    Физический труд сделал из обезьяны человека. Тяжелый физический труд сделал из человека культуриста.

  9. #9
    Форумчанин Аватар для ASICS
    Регистрация
    04.08.2007
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от два насоса Посмотреть сообщение
    можно вообще вкусно есть и ничем не заниматься и масса будет расти ...
    не совсем понятно тебе вырасти надо или похудеть?
    Мне надо не худеть.Просто в таком плане буду заниматьсяпн.-бокс вт.-фитнес ср.-бокс чт.-фитнес пт.-бокс суб.-выходной в-выходнойИ нормально питаться буду вес прибовлять,мне говорили что 5-рас в неделю заниматься ето много

  10. #10
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ASICS Посмотреть сообщение
    Если я бду заниматься так:-понедельник-бокс-вторник-фитнес зал-среда-бокс-четверг-фитнес зал-пятница-бокс-субота-выходной -воскресенье-выходной БУДУ Я ХУДЕТЬ??????????
    Если твоя цель похудеть, то держи диету , а по поводу занятий, то даже если ты будешь заниматься одним боксом, результат не заставит себя ждать, по поводу бокса и бб, то тут главно себя не загнать, что бы не получилось так, что ты через месяц будешь не в состоянии заниматься ни тем ни другим.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

Похожие темы

  1. Спортпит растет!
    от Aleks в разделе Спортивное питание
    Ответов: 96
    Последнее сообщение: 03.09.2015, 14:20
  2. не растет масса на курсе аас.вообще!!
    от слоним в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 18.09.2013, 08:18
  3. Не растет бицепс!
    от Демид в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 60
    Последнее сообщение: 20.02.2013, 23:47
  4. Ответов: 11
    Последнее сообщение: 28.11.2010, 22:37
  5. На курсе. Масса растет ,а внешне почти не изменился
    от JuniorH в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 28.11.2010, 17:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика