Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 46
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    05.08.2007
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию Пищевые добавки

    Сейчас появилось немного лишних внеплановых денег...
    Какой креатин лучше взять? Как его потреблять, а то очень противоречивую информацию читаю и слышу. Что лучше взять: протеин или аминокислоты? И какие?

  2. #2
    Продвинутый Аватар для nik
    Регистрация
    28.04.2006
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    450
    Репутация
    28

    По умолчанию

    возми лутше гидролизованые аминки
    какие спросиш в поиске поищи

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2006
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    46
    Репутация
    1

    По умолчанию

    По поводу креатина: мне не понравился "Оптимум Нутришн", а "Пролаб" зато очень взбодрил. Это было 1,5 года назад, сейчас никакой не нравится т.к. эфекта нет.

  4. #4
    Форумчанин
    Регистрация
    05.08.2007
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию

    А в чем собственно заключается разница в эффекте между аминокислотами и протеином? Как я понимаю, протеин, в отличие от аминокислот, - добавка "быстрого реагирования".

  5. #5
    Статус: Бессмертный экстримал Аватар для FAGOT
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Россия-Москва
    Сообщений
    1,755
    Репутация
    146

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от abcde Посмотреть сообщение
    А в чем собственно заключается разница в эффекте между аминокислотами и протеином? Как я понимаю, протеин, в отличие от аминокислот, - добавка "быстрого реагирования".
    Ты правильно понимаеш и на верном пути .

  6. #6
    Форумчанин
    Регистрация
    05.08.2007
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ну, я в технологии действия не разбираюсь, что откуда берется и т.д., исхожу из того, что протеин принято пить после тренировки)

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2006
    Адрес
    Новороссийск
    Сообщений
    46
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Аминки после трени предпочтительнее протеина, но у них есть один "минус"- они значительно дороже протеина.

  8. #8
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Лучше взять креатин. Какой? А вот это х.з...ищи да обрящешь.
    Мне лично Диматайз гут.
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    05.08.2007
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию

    WEIDER
    Junior
    XXI Power
    креатин от какой из этих фирм посоветуете?

  10. #10
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    не какой!!все ерунда!!ищи от сан или vpx .перфоманс!

Похожие темы

  1. Купил добавки
    от kirill в разделе Спортивное питание
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 04.05.2010, 13:28
  2. Приобрёл добавки
    от гавняшка в разделе Я новичок!
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 12.05.2009, 23:23
  3. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 28.08.2007, 14:51
  4. ДОБАВКИ !!!
    от Батя в разделе Спорт
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 19.06.2007, 13:35
  5. Новые добавки от Мускултеч
    от Рус в разделе Спортивное питание
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 16.02.2007, 12:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика