Тема:

[xmaster]

Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
Хочу малость подсушится!

[Ioann]

Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
Хочу малость подсушится!

Ты определись, подсушиться хочешь или мяска набрать. Если не петришь, думаю врятли получится у тебя и то и другое. Ща ребята знающие тебе подскажут.

[VITALY]

Во блин, да ты что издеваишси что ли?, да тут чё не пост дак про курс на сушку, почитай форум малость, я и сам не мало уже здесь писал про препы и связки препов для качества и многие другие тоже, ну надоело в самом деле, про одно и тоже трём.....
Пропик+вини.
Анавар+пропик.
Фенил+вини.
анавар+вини.
пропик+прима.
Любой преп который не держит воду ,можно комбинацию препов + диета и тренинг на качество и будет тебе результат...

[Sokol]

Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
Хочу малость подсушится!

читай форум!!!!!!!

[sewer]

Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
Хочу малость подсушится!

Я так понял,что парень хочет достичь результата не используя стероидных препаратов и гормонов,на спорт.пите.Сразу скажу,одновременный набор мышечной массы и сушка жира весчь почти нереальная("почти" на всякий случай сказал).Для сушки рекомендую белковую диету с ограничением калорийности рациона,добавить аминокислоты комплексные,лично на меня хорошо л-карнитин подействовал на сгонке,жиросжигатели нет.В любом случае основное-диета.Питаться надо маленькими порциями и почаще.Судя по фото ты еще и склонен к набору массы,это задачу немного усложнит.Общие рекомендации такие.Процесс это нудный.Поэтому если горячего желания сбросить лишнего нет,продолжай набор за счет силовых.Для восстановления при диете обязательно витамины - например Энимал Пак,аминокислоты лучше жидкие.

[VITALY]

Я так понял,что парень хочет достичь результата не используя стероидных препаратов и гормонов,на спорт.пите.Сразу скажу,одновременный набор мышечной массы и сушка жира весчь почти нереальная("почти" на всякий случай сказал).Для сушки рекомендую белковую диету с ограничением калорийности рациона,добавить аминокислоты комплексные,лично на меня хорошо л-карнитин подействовал на сгонке,жиросжигатели нет.В любом случае основное-диета.Питаться надо маленькими порциями и почаще.Судя по фото ты еще и склонен к набору массы,это задачу немного усложнит.Общие рекомендации такие.Процесс это нудный.Поэтому если горячего желания сбросить лишнего нет,продолжай набор за счет силовых.Для восстановления при диете обязательно витамины - например Энимал Пак,аминокислоты лучше жидкие.

Если отталкиваться от названия темы - "помогите с фармой", то я думаю всё таки нужна ему фарма, ну и + амины, протос и т.д.

[xmaster]

Ребята простити,но камнями кидастсо ненадо!
Вот уже 100 тем просмотрел и нихрена непойму все эти аббревиатуры.
Ну разве только протос догнал что, протеин.
Немогли-бы вы просто написать название классного протеина с жиросгарателем или витаминками там какими-нибуть и т.д.
Спасибо!

Добавлено через 9 минут
Просто запарился лазить по сайтам,где каждый препорат чуть-ли не божественен в своем роде,а в их магазинах то его нет,то скоро будет.
Мне просто нужено названия,можно даже не препората а скажем достойной фирмы выпускаюшей: протеин,аминки,креатин,вит� �минки,жир.сгор.
Все больше вопросов незадам ато плюшками забрасаите!

[Ioann]

Главно русскую продукцию не бери.

[xmaster]

Я не в России живу.

[sewer]

Ребята простити,но камнями кидастсо ненадо!
Вот уже 100 тем просмотрел и нихрена непойму все эти аббревиатуры.
Ну разве только протос догнал что, протеин.
Немогли-бы вы просто написать название классного протеина с жиросгарателем или витаминками там какими-нибуть и т.д.
Спасибо!

Добавлено через 9 минут
Просто запарился лазить по сайтам,где каждый препорат чуть-ли не божественен в своем роде,а в их магазинах то его нет,то скоро будет.
Мне просто нужено названия,можно даже не препората а скажем достойной фирмы выпускаюшей: протеин,аминки,креатин,вит� �минки,жир.сгор.
Все больше вопросов незадам ато плюшками забрасаите!

Не хотим мы читать предыдущие посты....Жидкие комплексные амины,Л-карнитин,Энимал Пак или Опти-мэн,диета.Все.Креатин можешь попробовать,но отзывы о нем самые разные.Вплоть до проблем с почками.Жир.сжигатель по-моему трата денег впустую.