Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17
  1. #1
    Форумчанин Аватар для xmaster
    Регистрация
    20.06.2007
    Адрес
    Барселона
    Сообщений
    79
    Репутация
    3

    По умолчанию Помогите с фармой!!!!

    Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
    Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
    Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
    1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
    2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
    3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
    4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
    5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
    Хочу малость подсушится!
    Остановите планету , мне сойти надо!

  2. #2
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xmaster Посмотреть сообщение
    Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
    Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
    Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
    1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
    2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
    3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
    4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
    5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
    Хочу малость подсушится!
    Ты определись, подсушиться хочешь или мяска набрать. Если не петришь, думаю врятли получится у тебя и то и другое. Ща ребята знающие тебе подскажут.

  3. #3
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Во блин, да ты что издеваишси что ли?, да тут чё не пост дак про курс на сушку, почитай форум малость, я и сам не мало уже здесь писал про препы и связки препов для качества и многие другие тоже, ну надоело в самом деле, про одно и тоже трём.....
    Пропик+вини.
    Анавар+пропик.
    Фенил+вини.
    анавар+вини.
    пропик+прима.
    Любой преп который не держит воду ,можно комбинацию препов + диета и тренинг на качество и будет тебе результат...
    Последний раз редактировалось VITALY; 25.08.2007 в 11:33.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  4. #4
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xmaster Посмотреть сообщение
    Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
    Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
    Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
    1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
    2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
    3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
    4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
    5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
    Хочу малость подсушится!


    читай форум!!!!!!!

  5. #5
    VIP Аватар для sewer
    Регистрация
    03.08.2007
    Адрес
    Альфа-Центавра знаешь?Тамошние мы..
    Сообщений
    444
    Репутация
    43

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xmaster Посмотреть сообщение
    Короче натурал я, и в фарме непетрю нифига.
    Прошу посоветовать комплекс препоратов для набора чистой массы.
    Качественный протеин,аминки,витаминки и т.д.
    1.На данный момент имею немного лишний вес (105кг).
    2.Востановление с каждым месяцом слабее и слабее.
    3.Веса ростут,мышцы и вес тела тоже.
    4.На каждой тренировке 2 группы мышц до седьмого пота.
    5.Продолжительность каждой трени 40-65 минут.
    Хочу малость подсушится!
    Я так понял,что парень хочет достичь результата не используя стероидных препаратов и гормонов,на спорт.пите.Сразу скажу,одновременный набор мышечной массы и сушка жира весчь почти нереальная("почти" на всякий случай сказал).Для сушки рекомендую белковую диету с ограничением калорийности рациона,добавить аминокислоты комплексные,лично на меня хорошо л-карнитин подействовал на сгонке,жиросжигатели нет.В любом случае основное-диета.Питаться надо маленькими порциями и почаще.Судя по фото ты еще и склонен к набору массы,это задачу немного усложнит.Общие рекомендации такие.Процесс это нудный.Поэтому если горячего желания сбросить лишнего нет,продолжай набор за счет силовых.Для восстановления при диете обязательно витамины - например Энимал Пак,аминокислоты лучше жидкие.
    Нестача свинячого сала може призвести до втрати свидомости и неадекватной реакции

  6. #6
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от sewer Посмотреть сообщение
    Я так понял,что парень хочет достичь результата не используя стероидных препаратов и гормонов,на спорт.пите.Сразу скажу,одновременный набор мышечной массы и сушка жира весчь почти нереальная("почти" на всякий случай сказал).Для сушки рекомендую белковую диету с ограничением калорийности рациона,добавить аминокислоты комплексные,лично на меня хорошо л-карнитин подействовал на сгонке,жиросжигатели нет.В любом случае основное-диета.Питаться надо маленькими порциями и почаще.Судя по фото ты еще и склонен к набору массы,это задачу немного усложнит.Общие рекомендации такие.Процесс это нудный.Поэтому если горячего желания сбросить лишнего нет,продолжай набор за счет силовых.Для восстановления при диете обязательно витамины - например Энимал Пак,аминокислоты лучше жидкие.
    Если отталкиваться от названия темы - "помогите с фармой", то я думаю всё таки нужна ему фарма, ну и + амины, протос и т.д.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  7. #7
    Форумчанин Аватар для xmaster
    Регистрация
    20.06.2007
    Адрес
    Барселона
    Сообщений
    79
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Ребята простити,но камнями кидастсо ненадо!
    Вот уже 100 тем просмотрел и нихрена непойму все эти аббревиатуры.
    Ну разве только протос догнал что, протеин.
    Немогли-бы вы просто написать название классного протеина с жиросгарателем или витаминками там какими-нибуть и т.д.
    Спасибо!

    Добавлено через 9 минут
    Просто запарился лазить по сайтам,где каждый препорат чуть-ли не божественен в своем роде,а в их магазинах то его нет,то скоро будет.
    Мне просто нужено названия,можно даже не препората а скажем достойной фирмы выпускаюшей: протеин,аминки,креатин,вит минки,жир.сгор.
    Все больше вопросов незадам ато плюшками забрасаите!
    Последний раз редактировалось xmaster; 25.08.2007 в 14:42. Причина: Добавлено сообщение
    Остановите планету , мне сойти надо!

  8. #8
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    Главно русскую продукцию не бери.

  9. #9
    Форумчанин Аватар для xmaster
    Регистрация
    20.06.2007
    Адрес
    Барселона
    Сообщений
    79
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Я не в России живу.
    Остановите планету , мне сойти надо!

  10. #10
    VIP Аватар для sewer
    Регистрация
    03.08.2007
    Адрес
    Альфа-Центавра знаешь?Тамошние мы..
    Сообщений
    444
    Репутация
    43

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от xmaster Посмотреть сообщение
    Ребята простити,но камнями кидастсо ненадо!
    Вот уже 100 тем просмотрел и нихрена непойму все эти аббревиатуры.
    Ну разве только протос догнал что, протеин.
    Немогли-бы вы просто написать название классного протеина с жиросгарателем или витаминками там какими-нибуть и т.д.
    Спасибо!

    Добавлено через 9 минут
    Просто запарился лазить по сайтам,где каждый препорат чуть-ли не божественен в своем роде,а в их магазинах то его нет,то скоро будет.
    Мне просто нужено названия,можно даже не препората а скажем достойной фирмы выпускаюшей: протеин,аминки,креатин,вит минки,жир.сгор.
    Все больше вопросов незадам ато плюшками забрасаите!
    Не хотим мы читать предыдущие посты....Жидкие комплексные амины,Л-карнитин,Энимал Пак или Опти-мэн,диета.Все.Креатин можешь попробовать,но отзывы о нем самые разные.Вплоть до проблем с почками.Жир.сжигатель по-моему трата денег впустую.
    Нестача свинячого сала може призвести до втрати свидомости и неадекватной реакции

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика