вопрос
всем привет други
может конечно тема и непоадресу если что переставите
вопрос такого плана
сейчас сижу уже как три недели на питании в 200-2200 калори
млин скажу честно по началу было траблы ну поом вроде все устаканилось в день тренировки решил подключить инс
ультрокороткий чо бы совсем незашиться так сказать
дак вот вопрос может ли гипо накрывать два раза с промежутками в пру часов
при таком питании
ем в среднем так
белки 200-230 гр
углеводы- 180-200
жиры 30-40
все это в день конечно
Может даже при полноценном питании.
добавляй углеводы или уменьшай дозировку инсулина - тут без вариантов,хотя некоторые добавили бы вместо углеводов белок..........вообще инетересный вариант - инсулин на сушке)))
может ,причем 2 раз может быть и сильней!
у меня было пару раз
хреновый интерес)))) за три недели штанишки на размер меньше носить приходитьсяСообщение от Гомеопат
хотя все остальное держиться пока в норме
Ты ж вроде сушиться не хотел?
В последнее время просто озадачен маниакальном желанием повсеместно сушить только чуть отрощенное тело, причем порой самым жестоким образом - вопрос на хрена козе баян?
Согласен, сам прошёл это.
VITALY
Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
и всех победю!!!
а я и несушусь просто питание в норму привел вот и все
а почему тогда тебя от НОРМАЛЬНОГО питания в гипо кидает? пережимаешь с инсулином?
это номальное питание?!белки 200-230 гр
углеводы- 180-200
жиры 30-40
у тебя кг 80 веса теперь и ты только свои ногами с работы и на работу ходишь - оастльное время все за тебя делают другие?
Ваши права
