Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 23
Тема:

вопрос

  1. #1
    Продвинутый Аватар для nik
    Регистрация
    28.04.2006
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    450
    Репутация
    28

    По умолчанию вопрос

    всем привет други
    может конечно тема и непоадресу если что переставите
    вопрос такого плана
    сейчас сижу уже как три недели на питании в 200-2200 калори
    млин скажу честно по началу было траблы ну поом вроде все устаканилось в день тренировки решил подключить инс
    ультрокороткий чо бы совсем незашиться так сказать
    дак вот вопрос может ли гипо накрывать два раза с промежутками в пру часов
    при таком питании
    ем в среднем так
    белки 200-230 гр
    углеводы- 180-200
    жиры 30-40
    все это в день конечно

  2. #2
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Может даже при полноценном питании.

  3. #3
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    добавляй углеводы или уменьшай дозировку инсулина - тут без вариантов,хотя некоторые добавили бы вместо углеводов белок..........вообще инетересный вариант - инсулин на сушке)))

  4. #4
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    может ,причем 2 раз может быть и сильней!
    у меня было пару раз

  5. #5
    Продвинутый Аватар для nik
    Регистрация
    28.04.2006
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    450
    Репутация
    28

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Гомеопат Посмотреть сообщение
    добавляй углеводы или уменьшай дозировку инсулина - тут без вариантов,хотя некоторые добавили бы вместо углеводов белок..........вообще инетересный вариант - инсулин на сушке)))
    хреновый интерес)))) за три недели штанишки на размер меньше носить приходиться
    хотя все остальное держиться пока в норме

  6. #6
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от nik Посмотреть сообщение
    хреновый интерес)))) за три недели штанишки на размер меньше носить приходиться
    хотя все остальное держиться пока в норме
    Ты ж вроде сушиться не хотел?

  7. #7
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    В последнее время просто озадачен маниакальном желанием повсеместно сушить только чуть отрощенное тело, причем порой самым жестоким образом - вопрос на хрена козе баян?

  8. #8
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sokol Посмотреть сообщение
    может ,причем 2 раз может быть и сильней!
    у меня было пару раз
    Согласен, сам прошёл это.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  9. #9
    Продвинутый Аватар для nik
    Регистрация
    28.04.2006
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    450
    Репутация
    28

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pups Посмотреть сообщение
    Ты ж вроде сушиться не хотел?
    а я и несушусь просто питание в норму привел вот и все

  10. #10
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    а почему тогда тебя от НОРМАЛЬНОГО питания в гипо кидает? пережимаешь с инсулином?

    белки 200-230 гр
    углеводы- 180-200
    жиры 30-40
    это номальное питание?!
    у тебя кг 80 веса теперь и ты только свои ногами с работы и на работу ходишь - оастльное время все за тебя делают другие?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика