Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    07.10.2006
    Адрес
    украина
    Сообщений
    38
    Репутация
    0

    По умолчанию такой вот курс

    сначала я озвучу смысл такого курса а потом вы меня подправите если че.
    мне надо через 8 недель выйти на пик силовых (для соревнований)для чего я составил следующий курс
    1 сустанон пон;четв;воскр;среда;суб и т.д.(т.е. одна неделя 750 вторая 500 но через равный промежуток времени);
    2 станабол 50 мг каждый день
    теперь "загвоздка" через 6 недель после окончания этого 8-недельного курса мне надо выступить на еще более серьезных соревнованиях исходя из чего я решил 2 недели отдохнути и еще один 4 недельный курс с некоторыми изменениями а именно:
    1 суст через день
    2 метан 50 мг каждый день
    теперь подскажите че не так и на чем выйти

  2. #2
    Продвинутый Аватар для emil
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Наша Russia
    Сообщений
    109
    Репутация
    7

    По умолчанию

    думаю ты написал полный бред!!!! сила берется нетолько от химии!! а тренеровки? питание? отдых? забыл?
    ну а так то что сказать, грузи суст 1 нед, потом по 500 или 250 на 3й день, или ставь по деревенской схеме начинай от 500 и увеличивай т.е выходи на максимальные дозняки, ну а таблетки!! стан потом метаха невыгодно и глупо!!!
    если так то я б окси перемешал с метаном и получился жесткач, тем более если соревы, хотя из таких хим знаний я думаю ты непокажешь отличных результатов, почитай статью о сусте и др. длиных эфирах,
    так то мочи суст, выходи на пропе+ станаза.......можешь инс добавить.......что еще узнать хотел?

    Добавлено через 5 минут
    Зачем темы дурацкие создаешь? незасоряй форум!! тебе человеческое предупреждение
    Последний раз редактировалось emil; 28.08.2007 в 01:07. Причина: Добавлено сообщение
    Снова поменяли бабки на травку-думаешь мы нарки? - F*CK YOU, мы качки.... мы просто отдыхаем

  3. #3
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    читай форум ,все разжовано)))))
    с уважением

  4. #4
    VIP Аватар для Вилл
    Регистрация
    16.04.2006
    Адрес
    москва
    Сообщений
    2,170
    Репутация
    289

    По умолчанию

    Я тебе ужо писал про длинные эфиры и 2-х недельный отдых....
    Это получется один длинный курс.
    И ставить в начало Стан не совсем правильно.
    Сделал бы загрузочную неделю и далее вышел бы на рабочую дозу.
    В начало поставил Метан, а за ним Стан.
    Можно и на короткий эфир вконце пересесть.
    Сало сила-спорт могила

Похожие темы

  1. Что за зверь такой-ПЕПТИД
    от Alexbox в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 27.05.2013, 22:55
  2. Я один что-ли такой резистентный?))))
    от Yaroslav в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 04.11.2012, 05:43
  3. стоит ли делать такой курс
    от Dubstep в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.06.2011, 09:44
  4. А возможен такой замес?
    от Sany в разделе Спортивное питание
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 07.10.2009, 10:43
  5. Вот такой вот тренинг.
    от Lanc в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 19.02.2007, 10:54

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика