Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 16
Тема:

3 курс

  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    05.10.2006
    Сообщений
    33
    Репутация
    0

    По умолчанию 3 курс

    здрасте всем. у меня такой вопрос.
    собираюсь вновь захимичить,
    1нед анабол по 20мг, в среду деку 200мг, в субботу тестен 250мг
    2нед анабол по 25мг, в среду деку 200мг, в субботу тестен 250мг
    3нед анабол по 30мг, в среду деку 400мг, в субботу тестен 250мг
    4нед анабол по 35мг, в среду деку 400мг, в субботу тестен 250мг
    5нед анабол по 40мг, в среду деку 200мг, в субботу тестен 250мг
    6нед анабол по 35мг, в среду деку 200мг, в субботу тестен 250мг
    7-9нед. гонадотропин 3000мг, раз в неделю.
    заниматься собираюсь первые 3 недели по чисто силовой программе, 3 раза в неделю, а 3 другие недели на массу, так же 3 раза в неделю.

    это 3 курс, вес 81, рост 183, стаж 3,5 года

    как вы считаете нормально ли это, или что то вы можете подкорректировать? прошу помощи.

  2. #2
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    з-мя неделями гонады, ты только оттянешь свое восстановление...сколько раз уже обсуждалось что гонаду имеет смысл ставить при уменьшении сам знаешь чего, а это когда-как середина-конец курса, а не после него....вроде так
    есть ли смысл поднимать метаху в течении 4 недель?, почему бы за неделю ее не поднять?

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    05.10.2006
    Сообщений
    33
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ivan-blc Посмотреть сообщение
    з-мя неделями гонады, ты только оттянешь свое восстановление...сколько раз уже обсуждалось что гонаду имеет смысл ставить при уменьшении сам знаешь чего, а это когда-как середина-конец курса, а не после него....вроде так
    есть ли смысл поднимать метаху в течении 4 недель?, почему бы за неделю ее не поднять?
    значит гонадотропин я ставлю на 4-6 неделю?
    анабол значит я поднимаю за неделю до 40мг, а с 5-6 неделю я снижаю до 20мг, так нормально будет?
    Последний раз редактировалось lddl; 30.09.2007 в 17:40.

  4. #4
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    Советов давать не буду, дабы камни не полетели. Не практик пока я есче...а вообще не мешало бы выход сделать, станом к примеру еще на 2-3 недели....А деку лучше со 2-й по 5-ю неделю по 300 сделай, чем так как ты задумал. Блин, думаю знатоки всеже подскажут.....
    Последний раз редактировалось Ioann; 30.09.2007 в 17:51. Причина: дополнение

  5. #5
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Деку ставь ровно с начала, а вот под конец можешь на уменьшение, т.е. первые две недели тоже по 400мг в нед., с анаболом такая же хрень, вообще зачем эти горы и пригорки.? Ты же тесто лупишь ровным слоем, а тут что?
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  6. #6
    Продвинутый Аватар для emil
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Наша Russia
    Сообщений
    109
    Репутация
    7

    По умолчанию

    надо делать на 3 мес!!!!!
    Снова поменяли бабки на травку-думаешь мы нарки? - F*CK YOU, мы качки.... мы просто отдыхаем

  7. #7
    Продвинутый Аватар для Grand
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Спб
    Сообщений
    690
    Репутация
    23

    По умолчанию

    я бы гонаду вообще отложил. ты от нее чего ожидаешь? прилив сил и бордрость, да тебя еще дека после курса недели две циплять будет!
    нафиг если не брал то и не стоит брать. имхо мое мнение(сугубо личное)
    возьми на эти деньги провирона и тамокса!
    если появиться гино на середине курса то лучше тамокса подключи пользы больше будет.
    да и с виталием полностью согласен(про горки)
    Большинство людей живут для того, чтобы есть, я же ем для того, чтобы ПОБОЛЬШЕ МЯСА БЫЛО )).
    GRAND

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    07.10.2006
    Адрес
    куйивоснаитхде
    Сообщений
    1,866
    Репутация
    152

    По умолчанию

    Выход из курса не продуман. Т.е его вообще нет...Станазола добавить бы...
    А у меня опять всё в порядке: ночные клубы, тусовки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охото..

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    05.10.2006
    Сообщений
    33
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Michell Посмотреть сообщение
    Выход из курса не продуман. Т.е его вообще нет...Станазола добавить бы...
    если станазола добавить, распишите пожалуйста.
    может мне как нибудь тестен подругому сделать?
    Последний раз редактировалось lddl; 01.10.2007 в 20:49.

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    07.10.2006
    Адрес
    куйивоснаитхде
    Сообщений
    1,866
    Репутация
    152

    По умолчанию

    последния 2 максимум 3 недели добавь станазы по 30-50мг/день. Можно Добавить пропика по 100мг/через день.
    А у меня опять всё в порядке: ночные клубы, тусовки, в зубах парламент, в стакане виски, в кармане деньги и две ириски и в телефоне всегда есть кто-то с кем вроде можно, но не охото..

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика