Тема:

[Conquest]

Уважаемые, лифтеры! Я несколько лет занимался бодибилдингом, банальное качание мяса, сейчас хочу сделать упор на лифтерский стиль.Подскажите, насчет программы, как перейти от ББ в силевой спорт или скажите где посмотреть! Просто офигеть как надо.Заранее благодарен!

[Gladiator]

Посмотри, в разделе множество тем с программами. Выложи что сам надумал после прочтения, подкорректируем.

[VITALY]

Уважаемые, лифтеры! Я несколько лет занимался бодибилдингом, банальное качание мяса, сейчас хочу сделать упор на лифтерский стиль.Подскажите, насчет программы, как перейти от ББ в силевой спорт или скажите где посмотреть! Просто офигеть как надо.Заранее благодарен!

Название темы просто жесть, даже мураши по кожи, бррррррррр!!!
А много бонального мяса то накачал???

[Sokol]

Conquest vbmenu_register("postmenu_41637", true);
если не выложиш фото ,то банально забаню теб!!!
мне очень интересно ,что такое ,,банально накаченое мясо,,

[pups]

Б....ть обидно.....я думал делом занимаюсь, а оказывается банально качаю мясо Приям глаза открыл....

[Gladiator]

мне очень интересно ,что такое ,,банально накаченое мясо

че то я как то эту интересную фразу проглядел

[sewer]

Во влип парниша! С первого поста! Хотел как луче,а получилось как всегда! Или жопа с двумя П или очко с ь знаком!

[pups]

Соглашусь с Соколом, хочется фото посмотреть. Количество и качество банально накаченного мяса. Фото в студию!!!!

[Conquest]

Э - Э – Э – Э…Ребята, я наверно не так выразился…Великодушно прошу у всех прощения, не имел ввиду ничего плохого в отношении бодибилдинга.Я на самом деле под «…качанием мяса» хотел сказать, что пока занимаешся, форма держится, стоит бросить – результаты ухудшаются.Не поймите привратно, плз!А насчет темы, как еще привлечь вниманием, если не названием…..Надеюся на снисхождение…..

[РомМ]

окей, так а в чём конкретно твой вопрос?
ты когда мясо качал узнал же, или хотя бы видел упражнения : жим , присед , становая ... знакомые слова ?.. программ здесь , Гладиатор верно написал, уже уйма
забил на большую банальную банку , и вперёд к лифту, т.е. к мощи