Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 26
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    08.10.2007
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию У меня есть...

    У меня есть сустанон,super gainers fuel,whey aminos,vita plazma,креатин.
    Подскажите профи надо ли мне что нибудь еще?И как это все принимать?рост 175,вес 70.Химией до сих пор не баловался.Заранее благодарен!Если что извиняйте чайника!

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Стаж занятий, возраст, силовые?

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    08.10.2007
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Занятия не периодические.Около года.30 лет.жим лежа был в последний раз 70кг.Начинаю все сначала.

  4. #4
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Забудь про химку года на 2. Поработай на сухую. Наладь питание и приведи тренировки в порядок. Вывеси программу по которой занимаешься. Народ подкорректирует. На химку надо идти когда чего то достиг в натуральном виде, а начинать с нее не умея тренироваться, питаться, грамотно стороить отдых....пустая трата времени, здоровья и денег. Не хватит терпенья на 2 года, тогда хоть до весны попаши. а там курсанешь. На первый курс метана хватит. Тесто (СУст) позже.

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    08.10.2007
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Времени нет!надо быстро и срочно!

  6. #6
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Не получится.....Химка просто средство, но оно работает если остальные составляющие процесса задействованы полностью. Тебе наладить питание и тренинг и будешь приятно удивлен.....
    У беждать тебя бесполезно. Ты веришь в волшебные пилюли....а их нет.

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    08.10.2007
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    А ты не можешь дать курс для новичка?

  8. #8
    Форумчанин Аватар для FRosT
    Регистрация
    18.08.2006
    Адрес
    Морозильник
    Сообщений
    270
    Репутация
    2

    По умолчанию

    а с чем связано такое желание(быстро и срочно)? если начинаешь сначала, то те нужна не химия, а просто много домашней сытной и вкусной еды!!! наладить режим работы, и не думать, что без труда на химии ты наберешь хоть что-то. это только сентол так может, но это полный бред!!!!!!!!!!!!!!!
    угрозы - оружие тех, кто сам под угрозой

  9. #9
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от madmax Посмотреть сообщение
    У меня есть сустанон,super gainers fuel,whey aminos,vita plazma,креатин.
    Подскажите профи надо ли мне что нибудь еще?И как это все принимать?рост 175,вес 70.Химией до сих пор не баловался.Заранее благодарен!Если что извиняйте чайника!
    Профи здесь нет, читать форум не пробовал?
    А то что ты чайник - это тебя лучше других не делает, изучай мат. часть...

    Добавлено через 2 минуты
    Цитата Сообщение от madmax Посмотреть сообщение
    Времени нет!надо быстро и срочно!
    Сразу скажу: досвидания!!!
    Последний раз редактировалось VITALY; 12.10.2007 в 17:43. Причина: Добавлено сообщение
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  10. #10
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    ну во первых из химии по твоему списку у тебя только сустанон, но если ты даже этого не знал, то я бы тебе не советовал курсить, с таким знаниями ты окажешься в больнице

Похожие темы

  1. Есть ли смысл есть протеин в 15-16 лет?
    от FruIt в разделе Я новичок!
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 11.01.2012, 19:03
  2. Ответов: 44
    Последнее сообщение: 06.01.2012, 17:32
  3. Че то ломает меня
    от SEerg в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 14.08.2010, 19:55
  4. Шоколад - есть или не есть?
    от Beast в разделе Питаемся грамотно
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 03.02.2010, 16:35

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика