Тема:

[Sergey75]

Я тут покопался в инете и нашел, что во многих продуктах в том числе в льняном масле, сое в большом количестве содержатся фитогормоны, которые близки к женским эстрогенам. Понятное дело для женщины это только в плюс, а вот для мужчины?
Льняное масло часто используется для нормализации уровня холестерина - но какже быть с такой "эстрогенной " особенностью льняного масла?

[yaxont]

Любое растительное масло холестерин понижает,а на счёт гормональной активности льняного масла я лично очень сильно сомневаюсь!!!!
Если и есть какое то повышение экстрогенов,но оно я думаю натолько ничтожно,что и его в расчёт не стоит принимать.

PS. Надо исследования на эту тему смотреть,если они конечно есть.

[Sergey75]

Просто продукты из льна рекомендуют женщинам, в качестве альнернативы гормональной терапии эстрогенами. Насколько они повышают уровень эстрогенов у мужчин было бы очень интересно узнать. Может и правда ничтожно - уж больно оно хорошо для нормализации холестерина
Вот еслибы Александр както прокомментировал - было бы интересно знать его мнение по этому поводу.

[Гомеопат]

Не парься Серег - даже со 100 мл в день гино не будет от льняного масла, а вот сою оставь пендосам

[dimas]

Некоторые производители льняного масла утверждают, что их масла содержат лигнаны, но проверка на содержание лигнанов в масле показала, что масла не содержат лигнанов вообще. Другое утверждение на этикетке, что продукт содержит "20 % макрочастиц лигнанов льна", означает, что 20 % изделия составлены из семян льна, которые содержат лигнаны. Хотя сами семена льна после удаления масла содержат не более 1,0 % лигнанов. Утверждение, что продукт содержит "до 30 %, больше лигнанов, чем целое семя льна" означает только, что состоит из обезжиренных семян льна. Ярлык, вещающий о том, что во льне "в 800 раз больше лигнанов, чем в других растениях звучит внушительным, но не говорит, сколько там действительно находится этих веществ.

А вобще, фитоэстрогены не такая уж и безобидная вещь, если вспомнить о таком явлении, как клеверное бесплодие у овец.

[Sergey75]

В пиве кстати тоже содержатся фитоэстрогены, быть может стерильность некоторых пивных алкоголиков и развитие тела по женскому типу, связана как раз со злоупотреблением фитоэстрогенов. Соя содержит очень много фитоэстрогенов.

Существует и другой аспект проблемы. Высокая концентрация фитоэстрогенов сои в детском питании приводит к раннему половому созреванию девочек и к нарушению физического развития мальчиков. Анализ содержания фитоэстрагенов (изофлавонов) сои в детском питании показал, что их концентрация в расчете на килограмм веса почти в 10 раз превышает дозу, вызывающую гормональный эффект у взрослого человека, питающегося соей. Так, доза, эквивалентная двум стаканам соевого молока в день, уже достаточна для того, чтобы нарушить менструальный цикл женщины.

Хотя скорее всего стоко масла не выпить, чтобы получить тотже эффект что и от сои