Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 21
Тема:

help.

  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    21
    Репутация
    0

    Восклицание help.

    Всем привет. Подскажите пожалуйста, я занимаюсь по такой программе 2 раза в неделю в зале+в этот же день бокс,цель - похудеть,ибо для соревнований вес большой. После тренировок устаю сильно,подскажите пожалуйста:
    1)может какой нибудь энергетик пить?
    2)есть ли смысл так заниматься?
    3)что бы вы посоветовали?
    Заранее огромное спасибо!

  2. #2
    Sokol
    Гость

    По умолчанию

    вот получите ,наньчите!!!!
    мальчик форум читай!!!

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    08.10.2007
    Адрес
    Moskow sity
    Сообщений
    44
    Репутация
    5

    По умолчанию

    сжигатель жира пей)

  4. #4
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Адрес
    Узбекистан
    Сообщений
    48
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Конечно тренируйся+бокс после тренировки как раз для сброса веса.Под это дело возьми жирозжигатель а для энергии креатин попей здорово помагает.

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    21.06.2007
    Адрес
    Красноярск
    Сообщений
    21
    Репутация
    0

    По умолчанию

    форум читал, причем много . Пью Л-карнитин перед боксом. Нормально?

  6. #6
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Перетренированность ты получишь и откат результатов во всем. Бокс и занятия с железом надо разводить в разные дни, конечно если и тем и длуги ты занимаешься серьезно.

  7. #7
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    почему не раскидаешь занятия по всей неделе? тогда и уставать так не будешь, да и нервы, не железные ведь.......wysiwyg { background-attachment: scroll; background-repeat: repeat-y; background-position: 0% 0%; background-color: #f0f0ff; background-image: url("http://powerbody.ru/images/gradients/gradient_panel_m.gif"); color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; font-size: 10pt; line-height: normal } p { margin: 0px; }

    Добавлено через 6 минут
    Цитата Сообщение от ivan-blc Посмотреть сообщение
    почему не раскидаешь занятия по всей неделе? тогда и уставать так не будешь, да и нервы, не железные ведь.......wysiwyg { background-attachment: scroll; background-repeat: repeat-y; background-position: 0% 0%; background-color: #f0f0ff; background-image: url("http://powerbody.ru/images/gradients/gradient_panel_m.gif"); color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; font-size: 10pt; line-height: normal } p { margin: 0px; }
    чет косяки какие-то прут....

    .wysiwyg { background-attachment: scroll; background-repeat: repeat-y; background-position: 0% 0%; background-color: #f0f0ff; background-image: url("http://powerbody.ru/images/gradients/gradient_panel_m.gif"); color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; font-size: 10pt; line-height: normal } p { margin: 0px; }
    Последний раз редактировалось Ioann; 26.10.2007 в 11:22. Причина: Добавлено сообщение

  8. #8
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Да уж, путано ты мысли излагаешь

  9. #9
    VIP Аватар для Ioann
    Регистрация
    10.06.2007
    Сообщений
    517
    Репутация
    77

    По умолчанию

    упс, как мысли схожи, в одно и тоже время причем....
    repoIN стоит прислушаться однако к советам

  10. #10
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от repoIN Посмотреть сообщение
    Всем привет. Подскажите пожалуйста, я занимаюсь по такой программе 2 раза в неделю в зале+в этот же день бокс,цель - похудеть,ибо для соревнований вес большой. После тренировок устаю сильно,подскажите пожалуйста:
    1)может какой нибудь энергетик пить? МОЖЕТ!!!
    2)есть ли смысл так заниматься? НЕТ СМЫСЛА!!!
    3)что бы вы посоветовали? А МОЖЕТ НЕТ СМЫСЛА???
    Заранее огромное спасибо!
    ПОЖАЛУЙСТА!!!
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика