Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    Kimi
    Гость

    По умолчанию Сыпучие продукты

    Доброго времени суток.
    У меня есть один вопрос, который последнее время мучает меня постоянно
    Составляя для себя рацион для диеты, столкнулся с проблемой: не могу никак решить вопрос с сыпучими продуктами, если быть более конкретным, то с рисом.
    Данные указываемые производителем на пачке, относятся к неготовому (сухому) продукту или это данные на 100 гр. уже готового риса? Ведь 100 грамм сырого риса после варки увеличиваются в объеме и в весе.
    Как пример, можно привести часть низкокалорийной диеты:
    "..... 12-00:
    150 г. куриной грудки
    100 г. риса
    515 ккал.
    ...."
    Какой вес здесь имеется в виду сухой (отмерил 100 грамм и потом сварил) или вес уже готового риса (но 100 г. уже вареного риса я посмотрел, это только на дне чашки).


    Я поломал голову, разьясните пожалуйста.
    За ранее спасибо.

    Пы.Сы. Если такая тема уже здесь есть, не пинайте ногами, дайте ссылку.

  2. #2
    Форумчанин Аватар для rad
    Регистрация
    23.08.2006
    Адрес
    Екатеринбург
    Сообщений
    21
    Репутация
    0

    По умолчанию

    данные у производителей на сухую продукцию
    в диете твоей скорей всего тоже на сухую
    реально первый раз вижу такой вопрос

  3. #3
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    в данном примере - сухой продукт, это легко видно из калорийности
    другой вопрос, что ж это за низкокалорийная диета с приемами пищи по 500 с лишним ккал)))) ну, это ты смотри сам))
    вообще, за оч редкими исключениями, когда речь идет о крупах и тп, имеется в виду вес сухого продукта, никто не взвешивает воду......
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

Похожие темы

  1. Плохо усваиваются продукты
    от АлександрН в разделе Спортивное питание
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 12.03.2009, 19:02
  2. Ответов: 18
    Последнее сообщение: 30.09.2008, 00:24
  3. Продукты MSN
    от Cronis в разделе Спортивное питание
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 28.11.2006, 13:24
  4. Продукты их состав.
    от Arnowt в разделе Питаемся грамотно
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 23.04.2006, 02:18

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика