Страница 1 из 6 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 51
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    05.12.2007
    Адрес
    РУСЬ-МАТУШКА
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию Помогите!!!

    Здраствуйте друзья!Мне 20 лет, при этом мой рост составляет 189см, а вес 70 кг!Прошу помогите советом как правельно тренероваться(методика) и питаться. Я являюсь студентом и из-за этого мне проходится еще работать ночью!Друзья очень на Вас надеюсь! И еще 1 момент не подскажите мне где в Москве есть недорогой треножерный зал? Зарание спасибо!

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Привет, друг. Большая просьба - почитай форум. Все ответы ты найдешь. Если будет что то конкретное непонятно, то спрашивай.
    А то это выглядит что ты в попыхах забежал, всех озадачил и все сознательная общественность должна тебе на помощь кинуться.
    Ты форум хоть из уважения к здесь присутствующим почитай.

  3. #3
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VSTALKER Посмотреть сообщение
    Здраствуйте друзья!Мне 20 лет, при этом мой рост составляет 189см, а вес 70 кг!Прошу помогите советом как правельно тренероваться(методика) и питаться. Я являюсь студентом и из-за этого мне проходится еще работать ночью!Друзья очень на Вас надеюсь! И еще 1 момент не подскажите мне где в Москве есть недорогой треножерный зал? Зарание спасибо!
    Чё разорался то???
    На форуме есть всё, садись и читай, студент!!!
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  4. #4
    Продвинутый Аватар для Delight
    Регистрация
    29.01.2007
    Адрес
    Одесса
    Сообщений
    75
    Репутация
    3

    По умолчанию

    1-й Шаг - запишись в зал.
    после этого и погвоорим.

  5. #5
    Продвинутый Аватар для Defender
    Регистрация
    11.12.2006
    Адрес
    Сибирь
    Сообщений
    112
    Репутация
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Delight Посмотреть сообщение
    1-й Шаг - запишись в зал.
    после этого и погвоорим.
    +1976 нах

  6. #6
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    если нет времени у тя, то как ты качаться то собрался?
    зал ищи в универах, дешево там!!!!!!
    и как ночью мона работать, днем заниматься делами и потом еще в кач, а когда рост мыщц то у тебя будет?
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  7. #7
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VSTALKER Посмотреть сообщение
    Здраствуйте друзья!Мне 20 лет, при этом мой рост составляет 189см, а вес 70 кг!Прошу помогите советом как правельно тренероваться(методика) и питаться. Я являюсь студентом и из-за этого мне проходится еще работать ночью!Друзья очень на Вас надеюсь! И еще 1 момент не подскажите мне где в Москве есть недорогой треножерный зал? Зарание спасибо!
    оставь эту идею с качалкой - хорошая учеба и хорошая качкавещи малосовместимые, особенно когда нет денег и вместо сна работа по ночам

  8. #8
    VIP Аватар для Butcher
    Регистрация
    12.06.2006
    Адрес
    Сием-Рип
    Сообщений
    1,778
    Репутация
    273

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Гомеопат Посмотреть сообщение
    оставь эту идею с качалкой - хорошая учеба и хорошая качкавещи малосовместимые, особенно когда нет денег и вместо сна работа по ночам
    Суровая правда жизни..
    "Бодибилдинг-это тренога: 100% питание, 100% тренировки и 100% внутренний настрой." (D. Yates)

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    05.12.2007
    Адрес
    РУСЬ-МАТУШКА
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Дайте же вы мне ответ нормальный!Очень прошу!

  10. #10
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    АФФтар как в сказке - хочет и рыбку съесть и на *уй сесть.
    АФФтар, так не бывает. Либо не ведешь наманый образ жизни: кушаешь по расписанию раз 5-6 в день и так КАЖДЫЙ день и полноценной отдыхаешь и высыпаешься КАЖДЫЙ БОЖИЙ ДЕНЬ (забивая на универ или свою работу) либо остаешься дрищем.
    Не. Даже не так. Дрищем с "хорошей" ночной работой
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика