Тема:

[ПатоФизиолог]

Как часто стало случаться, я стал слышать жалобы на Генетику.

Друзья мои, особенно те, кто только начинает заниматся. Перед тем как начать заниматся, определитесь чего вы хотите достичь.
Существует несколько видов занятий "культурой тела":

• Профессиональный
• Любительский
• Кондиционный
• Специализированный

Профи спорт предъявляет самые строгие требования к своим спортсменам. Тут только генетические уникумы.
Любительский уровень, представляет собой вид занятий культурой тела для достижения результатов от среднего до высокого. Тут тоже не маловажна генетика, однако строгих требований нет.
Кондиционный, это самый распостраненный вид занятий культурой тела. Цели тут обычно, легко достижимы. Характеризуются словом "подкачатся", то чем занимаются большенство молодёжи в зале. Генетика как факт тут значения не имеет.
Ну и наконец, Специализированный вид занятий культурой тела, для улучшения результата в других видах спорта. Тут трудно что либо. характеризовать. Основной тут спорт которым вы занимаетесь.

Теперь о генетике как таковой. Идеальный "культурист" - это генетический уникум, таких вы можите лицезреть на картинках бб журналов и видео.
Как узнать одарены вы или нет???
Легко. Тут ошибок быть не может. Если вы изначально отличаетесь хорошеми пропорциями, костной системой и хорошей формой мышц, то у вас уже 70% генетики есть. Если же вы при этом еще и обладаете изначально достаточным колличеством их на теле, то можите смело, идти говарить огромное спасибо маме с папой, вы одарены природой.
У всех профи генетика проявляла себя в первый год занятий.

Ладно об этих монстрах, если вы не стремитесь к про. соревнованиям вам супер-генетика не требуется. Однако, для достиджения выше среднего, даже в любительском спорте надо иметь определенные задатки.


Надо бы еще, сказать что генетика это еще не всё, многие обладатели выдающихся данных не могут их реализовать из-за нежелаия заниматся упорно, интенсивно и систематически. Чаще бывает наоборот, обладатель средних данных, сказав себе что он посредственность и вообще прекратил старатся.


Так что всё в ваших руках. Что бы выглядеть хорошо супер-генетики не требуется.

[Bitok]

Чаще бывает наоборот, обладатель средних данных, сказав себе что он посредственность и вообще прекратил старатся.

ИМХО ключевая фраза. Можно добавить: начитавшись таких "специалистов" как Макроберт

[ПатоФизиолог]

ИМХО ключевая фраза. Можно добавить: начитавшись таких "специалистов" как Макроберт

Мак Роберт прав, в том что "профи" это генетически одаренные люди.
Брать их тренировки и уж тем более делать как они просто вредно.

[Kyralesov]

молодец Саша...
все стратифицировал..по полочкам разложил...
темку можно и прикрепить куда-нибудь

[Bitok]

Мак Роберт прав, в том что "профи" это генетически одаренные люди.
Брать их тренировки и уж тем более делать как они просто вредно.

Угу, судя по всему для этого вывода ему потребовалось 15 лет тренировок

[Гомеопат]

я двумя руками за что было больше публикаций того же Макроберта - этим он заведомо вычищает из рядов любителей ББ наиболее нестойких духом и телом и это есть благо - залы и так достаточно перенасыщены, вечером не продухнуть от безумных посетителей( язык не порачивается назвать основную массу тренируещимися хотя бы ), толчея и сквозняки от кондиционеров ато просто открытых окон в рядовых качалках, безумное повышение цен чуть не каждый квартал - питнесс клубы расстут как прыщи после курса))) идет посстоянная чехарада тренерского состава - многие из которых даже не стоят тех денег что им бросает как кость с барского стола владельцы клубов

я полностью за что люди будут трезво оченивать свои ресусры и самое главное - СВОЕ ЖЕЛАНИЕ до того как переступят порог тренажерного зала - реклама жураналов и модели вних создает и поддерживает превратное мнение что поптеть в зале - этого вполне достаточно для создания из тела фигуры да еще какой
Слепцы, они не видят или не хотят видет что основы фигуры заложены природой, но что еще хуже - многие всерьез считают что всерьез переделать тело можно просто поддергавшись на тренажере пару часов в неделю!!!

Эх..........вечная тема..............

[ПатоФизиолог]

Ром я не против тренировок любителей, я за то что бы люди твердо оценивали свои силы и возможности. Что можно увидеть в зале, как парни тренируются 5-6 раз в неделю, 3-4 упражнения на мышечную группы.
При этом многие не осознают что у профи по мимо того что, это инопланетяне, нет других дел кроме как тренироватся, есть, спать.

Есть такое развлечение на Muscle Beach Gym, в сезон, любому любителю предлагают посоревноватся, не падайте, С ПРОФИ!!!! И обязательно есть кучка идиотов согласных на такое, на глазах у людей они надрываются, падают, их тошнит от перегрузки. Профи называет это интенсивной тренировкой и таким образом учит "вкалывать".


У меня есть фотографии двух ребят, которые соревнуются, за старый БМВ кто больше накачается за пол года! Если я уговорю их разрешить вывесить свои фото, или попрошу их тут зарегистрироватся и сделать это самим.
Вся проблема в том, что один из парней генетический уникум и уже на первых месяцах оторвался безнадежно. А второй имеет среднию генетику и к сожалению, не хочет признавать что проиграл. Как факт один прогрессирует постоянно, а второй болеет, получает травмы и утверждает что генетической предрасположености не существует.

[Michell]

Однако, для достижения выше среднего, даже в любительском спорте надо иметь определенные задатки.

С профи то все понятно, это киборги а вот если можно здесь чуть поподробнее...

[Гомеопат]

С профи то все понятно, это киборги а вот если можно здесь чуть поподробнее...

Киборги - это велосипедисты, гребцы и им подобные , а качки - это мутанты на пике развития своего и пике формы - это нечто......:65:

[sewer]

Абсуждать то здесь чо? В любом виде спорта генетическая предрасположенность играет свою роль.И в вело-, и в гребле, и в еб...е.Не каждый может стать Мохамедом Али или Роем Джонсом,или К.Дзю.Но каждый при жилании может стать перворазрядником.В любом виде.(кроме шахмат и шашек,там второразрядником).Изменить свое тело занимаясь с отягощениями может каждый,не взирая на начальное телосложение.Накачать столько мяса как у Арнольда или Ятся или Колямена нет.Но прикольно от новичков,которым через неделю надоедает заниматься,или через пять лет,как М.Роберту не хватает ума получить прогресс,слышать разговоры типа ХИМИЯ!ГЕНЕТИКА!При этом понятия нет ни что такое химия,ни что такое генетика.Ессно,у одного результаты в зале растут быстрее,у другого нет.Я так думаю,и с М.Тайсоном сначала пацаны в зале гоняться пробывали.Тут главно чтобы ума хватило понять када соревнование полезно,а када бессмысленно.И в футбол люди не одинаково играют.Однакож играют жа.