Как часто стало случаться, я стал слышать жалобы на Генетику.
Друзья мои, особенно те, кто только начинает заниматся. Перед тем как начать заниматся, определитесь чего вы хотите достичь.
Существует несколько видов занятий "культурой тела":
Профи спорт предъявляет самые строгие требования к своим спортсменам. Тут только генетические уникумы.
- Профессиональный
- Любительский
- Кондиционный
- Специализированный
Любительский уровень, представляет собой вид занятий культурой тела для достижения результатов от среднего до высокого. Тут тоже не маловажна генетика, однако строгих требований нет.
Кондиционный, это самый распостраненный вид занятий культурой тела. Цели тут обычно, легко достижимы. Характеризуются словом "подкачатся", то чем занимаются большенство молодёжи в зале. Генетика как факт тут значения не имеет.
Ну и наконец, Специализированный вид занятий культурой тела, для улучшения результата в других видах спорта. Тут трудно что либо. характеризовать. Основной тут спорт которым вы занимаетесь.
Теперь о генетике как таковой. Идеальный "культурист" - это генетический уникум, таких вы можите лицезреть на картинках бб журналов и видео.
Как узнать одарены вы или нет???
Легко. Тут ошибок быть не может. Если вы изначально отличаетесь хорошеми пропорциями, костной системой и хорошей формой мышц, то у вас уже 70% генетики есть. Если же вы при этом еще и обладаете изначально достаточным колличеством их на теле, то можите смело, идти говарить огромное спасибо маме с папой, вы одарены природой.
У всех профи генетика проявляла себя в первый год занятий.
Ладно об этих монстрах, если вы не стремитесь к про. соревнованиям вам супер-генетика не требуется. Однако, для достиджения выше среднего, даже в любительском спорте надо иметь определенные задатки.
Надо бы еще, сказать что генетика это еще не всё, многие обладатели выдающихся данных не могут их реализовать из-за нежелаия заниматся упорно, интенсивно и систематически. Чаще бывает наоборот, обладатель средних данных, сказав себе что он посредственность и вообще прекратил старатся.
Так что всё в ваших руках. Что бы выглядеть хорошо супер-генетики не требуется.