Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 16
Тема:

Аппетит

  1. #1
    Форумчанин Аватар для Sorcerer
    Регистрация
    06.01.2007
    Адрес
    TACity
    Сообщений
    126
    Репутация
    4

    По умолчанию Аппетит

    Здравствуйте господа! С прошедшим всех и с наступающим!!! У меня следующий вопрос. Незадолго до Н.Г. я временно прекратил тренироваться из-за болезни (26 декабря - последняя тр-ка). Выздоровил ещё до Н.Г., и решил, что, пока зал не работает, можно устроить для организма отдых, попутно отдохнет и ЖКТ. Решил, что лучшим способом будет устроить разгрузочный день. И в назначенный день Абсолютно ничего не ел. Пил только фруктовый восстановленный сок (приблизительно 5 литров за весь день). А насторожился я оттого, что за весь день у меня не появилось ни намёка на голод(!), и даже и аппетита особого не было... Хотя обычно питаюсь я хорошо, качественно. Подскажите, с чем это может быть связано? И вообще, каково Ваше мнение о так называемых "разгрузочных днях"?
    З.Ы.: Новый Год тут не при чем. Его я провел спокойно, без алкоголя, не объедаясь, и благополучно лёг спать в 1:00, соответственно, выспался...
    Think naughty

  2. #2
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sorcerer Посмотреть сообщение
    Пил только фруктовый восстановленный сок (приблизительно 5 литров за весь день). А насторожился я оттого, что за весь день у меня не появилось ни намёка на голод(!), Подскажите, с чем это может быть связано?
    патаму чта уравень сахара в крови весь день был завышен ат сахара в соке..вот и нехотелось есть!
    Цитата Сообщение от Sorcerer Посмотреть сообщение
    И вообще, каково Ваше мнение о так называемых "разгрузочных днях"?
    а ты у яханта спраси!! он кампитентен в таких вапросах..можно ваще ничо ниесть кислород начто..дышать штоли тока!!
    зыы.. эта ни для качков!
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    патаму чта уравень сахара в крови весь день был завышен ат сахара в соке..вот и нехотелось есть!
    + аминокислоты необходимые организм брал сам догадаешься откуда.
    Но ничего страшного в одном дне нет. Вот продолжительное голодание с мыслями что от чего-то очищаешься - редкостный бред.
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  4. #4
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bitok Посмотреть сообщение
    Но ничего страшного в одном дне нет.
    каг нет..качающимуся пацаненгу эта ужас..
    в мышечный голод пускать сибя..попивая сочог..
    яп ниатважился))
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  5. #5
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    не рекомендуют весь день на соке.

    на соке только подгатавливаются к голодовке
    а вот голодать нужно было на воде.

    Желудок испортишь на соке

  6. #6
    VIP Аватар для Sergey75
    Регистрация
    07.04.2007
    Адрес
    забыл
    Сообщений
    902
    Репутация
    118

    По умолчанию

    Резкие голодовки как и обжираловки ничево хорошего не принесут имхо. Что касается разгрузки, можно есть просто поменьше, включить в рацион больше зелени овощей, уменьши количество белка(чтоб печень отдохнула), ну там кефирчик еще до кучи Вопще если питаться правильно то ничево чистить не нада. Лучше раз и навсегда наладить диету, чем устраивать такие вот экстримы

  7. #7
    Форумчанин Аватар для Sorcerer
    Регистрация
    06.01.2007
    Адрес
    TACity
    Сообщений
    126
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Сахар в крови? Интересно. Это единственное, что могло повлиять? Да, и вот еще что... Верно ли, что, если у человека сутра отсутствует аппетит, это признак повышенной кислотности желудка. И что необходимо сделать в данном случае? Опережая вопросы, скажу, что к врачу не обращаюсь, т.к. живу в таком маленьком городишке, где во-первых, нет врача гастроэнтеролога, во-вторых, доктора у нас специфические... Скорее в гроб, чем в больницу... как бы глупо это не звучало...
    Think naughty

  8. #8
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    ничо се, разгрузочный день - пять литров сока......

    Добавлено через 5 минут
    если серьезно - 5 литров сока - это примерно 2500 ккал, причем из простых углеводов (порядка 500-600 грамм) - это ты называешь разгрузочный день??!
    неудивительно, что тебе есть не хотелось......))
    по поводу завтрака, я считаю, если утром есть не хочется, надо себя заставлять, со временем войдет в привычку и будет хотеться)
    Последний раз редактировалось Snega; 03.01.2008 в 15:04. Причина: Добавлено сообщение
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  9. #9
    Форумчанин Аватар для Sorcerer
    Регистрация
    06.01.2007
    Адрес
    TACity
    Сообщений
    126
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Вот, сегодня сутра только воду пил. И продолжаю пить. Ничего не ем. И все равно никакого ажиотажу по поводу еды. И настроение нормальное. Беспокоит не сам факт, а ПРИЧИНА отсутствия голода. Просто зная себя, у меня ещё вчера (когда сок пил), должен был быть голод как у демона. А он не появился и сегодня даже после 1,5 часовой прогулки в лесу на морозе!!! ТОлько млин голова кругом и болит... Думаю так продержаться до тех пор, пока не появиться чувство голода... Если в обморок млин не упаду!
    Think naughty

  10. #10
    Продвинутый
    Регистрация
    06.11.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    429
    Репутация
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Bitok Посмотреть сообщение
    + аминокислоты необходимые организм брал сам догадаешься откуда.
    Но ничего страшного в одном дне нет. Вот продолжительное голодание с мыслями что от чего-то очищаешься - редкостный бред.
    в основном от мыщечного белка очищаешься

    Добавлено через 53 секунды
    Цитата Сообщение от Sorcerer Посмотреть сообщение
    Вот, сегодня сутра только воду пил. И продолжаю пить. Ничего не ем. И все равно никакого ажиотажу по поводу еды. И настроение нормальное. Беспокоит не сам факт, а ПРИЧИНА отсутствия голода. Просто зная себя, у меня ещё вчера (когда сок пил), должен был быть голод как у демона. А он не появился и сегодня даже после 1,5 часовой прогулки в лесу на морозе!!! ТОлько млин голова кругом и болит... Думаю так продержаться до тех пор, пока не появиться чувство голода... Если в обморок млин не упаду!
    а как если упадешь, тогда что?
    Последний раз редактировалось два насоса; 03.01.2008 в 16:58. Причина: Добавлено сообщение
    Физический труд сделал из обезьяны человека. Тяжелый физический труд сделал из человека культуриста.

Похожие темы

  1. Пропал аппетит на курсе.
    от Nova в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 06.03.2010, 03:07

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика