Немного о себе:18 лет вес 68кг рост168 решил занятся паурлифтингом,прошел 5ти недельную программу,на прикидке пожал 75,становая 130,присяд100!как думаете это нормально?стоит дальше заниматся?
Немного о себе:18 лет вес 68кг рост168 решил занятся паурлифтингом,прошел 5ти недельную программу,на прикидке пожал 75,становая 130,присяд100!как думаете это нормально?стоит дальше заниматся?
Занимайся. Братва не проив.
На этих весах любая адекватная для тебя программа сработает, так что не заморачивайся.
Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.
И ещё аппетит писец зверский за месяц набрал 8кг![]()
что за глупые вопросы? хочешь занимайся, а хочешь нет, дело твое...
а этих результатов и в правду можно достичь с любой программой...
это все равно что "позанимался полтора месяца, стоит ли мне дальше заниматься?"
Понятноладно буду старатся!!!!!!!!!!!!всем спасиб.................