Всем привет у меня такая проблема с мышцами( или связками) груди к разминке подхожу основательно.Последний раз работал с большим весом и на 3 подходе при опускании штанги почуствовал резкую боль в области боковой мышцы груди.Ребят подскажите может какие нибудь препараты для связок просто незнаю что делать обычные мази типа( вольтарен кетонал диклофенак) они помогают но не на долгое время а потом снова это длится на протяжении полугода.В остальном все нормально работаю плечи с большими весами трицепсы и ничего а вот с грудью только правую залечу дергую левую.Во время травмы ни каких упражнений на грудь не делаю.Сократил нагрузку начал жать один раз в неделю вместо привычных двух и все равно на той недели опять то же самое.Жал 135 по 7 и на 3-ем подходе резкая боль и опять мази и ни какого жима.Может нехватает каких либо микроэлементов?Заранее благодарен если что то не так сказал не судите строго