Как то энное время назад у меня произошло смешение диска или его разрыв, врачи не однозначно отвечают. Но жить было можно, а также тренироваться. Но потом при приседаниях на тренировках сорвал диск окончательно, 6 недель только лежал. Сделаны рентген, потом Computertomographie, Diagnostische Radiologie
Klinik: V.a. Prolaps L5/S1 c давлением на нерв уходящий в левую ногу, пол года ногу за собой таскал. Потом операция, январь 2007. Удалили, как дохтур уверяет, где то 8% диска. Сейчас вроде восстановился хожу вокруг штанги как кот вокруг сметаны, Дохтур однозначно говорит что нет, подтягивайся говорит лучше, а к штанге нини... Убил бы..
Можно ли делать тягу и приседания (жим я сразуже после больницы и без дохтура стал делать) или уже всё, крест на тяге и приседах и серьёзных весах ставить и лучше даже не старца? Как думаете может есть какие положительные примеры?