Привет, ктонибудь подскажет какая польза от Глютамина ?. Часто вижу его в магазинах спортивного питания чуть ли не в полукилограмовых упаковках. Как он работает ?
Глютамин
Привет, ктонибудь подскажет какая польза от Глютамина ?. Часто вижу его в магазинах спортивного питания чуть ли не в полукилограмовых упаковках. Как он работает ?
Посмотри тут: http://powerbody.ru/showthread.php?t=30
Это основная аминокислота примерно 60% от общего кол-ва аминокислот в организме.
Вообще я постоянно принимаю глютамин, добавляю 5 грамм прямо в протеин. Пока только после тренировки хочу попробовать 5 до 5 после.
Хорошие решиение Админ ,не надо пробывать надо делать.
Так и сделаю, прям со следующей тренировки начну.
Сообщение от Madball
L-глютамин - весЩь!!!!
Незаменимая амино кислота!!!
У меня когда я её принимаю, выносливость повышается и самое интересное повышается ЛИБИДО!!!!!!
Иногда так устанешь после трени, еле ноги волочишь, а с глютамином ВСЁ ПО ДРУГОМУ!!!
Попробуй, сам заценишь!
Принимаю его обычно раз в квартал, фирмы Ironman 60 капсул.
Некоторые принимают его постоянно, но не советую..... надо так сказать курсить!
Кстати отмечено что глютамин лучше принимать в комплексе с креатином и рибозой!
Лично я пробовал Глютамин с Креатином, на трене не уставал, немного сила повысилась. Так что дерзай!!!
Всё познаётся на практике!
Ну не бред? А?
Теоретик мля!!!
Теперь обоснуй почему лучше с креатином?
Беру тебя на контроль
Последний раз редактировалось Raison; 30.05.2006 в 18:28.
Может новое направление в питании?!
Я тоже например не вижу ни какой связи между взаимодействием этих субстратов.
Может Волк, может!
Но меня больше вопрос циклированного приёма этой незаменимой амины волнует!
Я тут оказывается дурень и не циклирую!
Аффтора вот жду!!!
Я вообще лично сумневаюсь в этом а Ironman, а тут ещо и либидо существенно поднимается!
Буду брать мешками!
Последний раз редактировалось Raison; 30.05.2006 в 18:30.
Райсон ,вот забьешь себе глютаминовые рецепторы и все,тогда копут!
Вырастут ещо, я договорился с организмом!
Может войду в историю как начинающий ББ погибший в начале пути на почве неразборчивого применения глютамина!
Кстати и любидо будет после смерти ещё долго мучать истерзанное тельце атлета!
Ваши права
