Тема:

[DonMEDVED]

Всем привет! У меня такой вопрос, или просьба. расскажите, как правельно курсить, как слазить с курса и так далее.... без сленга (еще не разбираюсь). Я жимовик занимаюсь более 2 лет. мой результат 170кг. хочу выроботать силу не набирать массу.

[Denis]

Всем привет! У меня такой вопрос, или просьба. расскажите, как правельно курсить, как слазить с курса и так далее.... без сленга (еще не разбираюсь). Я жимовик занимаюсь более 2 лет. мой результат 170кг. хочу выроботать силу не набирать массу.

2 года.... 170 кг.... судя по вопросу без химки.....
а можно наоборот, тебе вопросы позадавать?
если, конечно, речь не о том, что ты сам 170 весишь...

[Sergey75]

бобруйский жимовик. расскажи как ездить на машине, заодно и правила дорожново движения, токо без сленга - ато я читать и разбираться не хочу.

[Aleks]

Об этом книги пишут
Почитай их и задай вопросы конкретные