Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    11.03.2007
    Адрес
    Питер
    Сообщений
    10
    Репутация
    0

    По умолчанию Добрые люди помогите))

    Подскажите....хотел составить что-то типа курса себе,но не химии,а аптечных препаратов,типа рибоксина,оротата калия и т.д.Химию брать не хочу!!!принимал рибоксин и ща тож принимаю по 2,4 г в день колол мильгаму,актовегин,до этого принимал оротат калия.А так спорт. питание употребляю.

  2. #2
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Рибоксин 2 табы 3 раза в день
    Калия оротат 2 табы 3 раза в день
    Милдронат - не помню как я его пил, посмотри в инструкции

  3. #3
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Убежден Оратат 100% безпонтово принимать.
    Вы инструкцию читайте, через 4 часа после еды и за час до.
    Итого 5 часов интервал меж приемов пищи, и шо у вас вырастет???
    А если не соблюдать режим питания то и усваиваться он не будет.

  4. #4
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Arnowt Посмотреть сообщение
    Убежден Оратат 100% безпонтово принимать.
    Вы инструкцию читайте, через 4 часа после еды и за час до.
    Итого 5 часов интервал меж приемов пищи, и шо у вас вырастет???
    А если не соблюдать режим питания то и усваиваться он не будет.
    Серж, фсе прекрасно усваиваеццо, ну пусть не 4, а два часа пройдет, это не так важно.....
    хотя ждать от оротата видимого анаболического эффекта не стоит в любом случае))))), зато он неплохо держит сердце
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  5. #5
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Ну хз. милдронат работает, рибоксин работает, а вот оратат вообще не чувствовал.

    Вообще для сердца сейчас на курсе юзаю связку предуктал+рибоксин.

  6. #6
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Ребят, а что с сердцем у вас???
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  7. #7
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VITALY Посмотреть сообщение
    Ребят, а что с сердцем у вас???

    вот для того, чтоб ничего не было, когда идет много аэробики, или просто большой объем тренинга, всегда что-нить для него пью))))
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  8. #8
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Snega Посмотреть сообщение

    вот для того, чтоб ничего не было, когда идет много аэробики, или просто большой объем тренинга, всегда что-нить для него пью))))
    А я только аспаркам добавляю, а так глютаминчик и норма.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  9. #9
    VIP Аватар для Snega
    Регистрация
    17.12.2006
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    810
    Репутация
    213

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VITALY Посмотреть сообщение
    А я только аспаркам добавляю, а так глютаминчик и норма.
    я тоже обычно аспаркам+рибоксин
    все остальное, когда уж совсем тяжело
    © Отлично сделать - гораздо лучше, чем отлично сказать!

  10. #10
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от VITALY Посмотреть сообщение
    А я только аспаркам добавляю, а так глютаминчик и норма.
    Виталь напиши какой глютамин, пьешь в какой форме и по сколько.

Похожие темы

  1. Люди помогите вернуться к тренировкам
    от kapcon13 в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 29.04.2014, 20:43
  2. Ответов: 1
    Последнее сообщение: 29.02.2008, 23:02
  3. Люди помогите новичку!!!!Пожалуйста!!!
    от misha в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 18.01.2008, 03:30
  4. ПОМОГИТЕ ЛЮДИ !!!!!!!!!!!!
    от сергей 900 в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 09.04.2007, 07:51

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика