Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 19
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Рейв
    Регистрация
    04.01.2008
    Адрес
    г.Петропавловск
    Сообщений
    29
    Репутация
    2

    Вопрос Скажите когда можно начинать химичить?

    Всем привет! Тренируюсь я 3 мес. без перерыва,(до этого начинал год, потом полгода назад, но не получалсь как то), нарастил 4 кило, рост172 вес 75. Жму 115 на раз, тяга рабочий 115, присед 80 рабочий.
    Чувствую что ещё пара месяцев интенсивных треней и я выдохнусь...
    Подскажите как быть? Отдухнуть, или сейчас начать химичить? (химичить я всё равно планирую) Заранее спасибо!

  2. #2
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Не надо пока, начнешь химичить и больше не вырастешь без химии

    Качайся натурально, щас много спорт добавок на которых можно прогрессировать натурально.

  3. #3
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    При таких показателях и всего 4х набранных кг тебе еще качаться и качаться натурально. Если сталкиваешься с каими то трудностями не значит что нужно сразу хвататься за химию. Просто пересмотри некоторые аспекты своего треннинга: питание, программа, интервал отдыхха и тд и тп.
    Звон железа... Это музыка для меня.

  4. #4
    Форумчанин Аватар для Рейв
    Регистрация
    04.01.2008
    Адрес
    г.Петропавловск
    Сообщений
    29
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ModaNO. Посмотреть сообщение
    при твоем весе жим 115...за 3 месяца...без химии...мне лично слабо верится.
    Просто я сильный от природы)))

    Да и жим мне всегда нравился, хочу летом разряд какой нибудь замутить!

    Добавлено через 4 минуты
    Качайся натурально, щас много спорт добавок на которых можно прогрессировать натурально.[/quote]
    Да, но опять деньги, дело в том, что их так много, и в основном это пустышки... А химия просто наверняк.
    Слышал креатин в связке с липоевой кислотой+ глютамин после трени.
    Как нормально?
    Последний раз редактировалось Рейв; 11.02.2008 в 10:34. Причина: Добавлено сообщение

  5. #5
    Продвинутый Аватар для urgen
    Регистрация
    05.10.2006
    Адрес
    Мурманск
    Сообщений
    482
    Репутация
    29

    По умолчанию

    не торопись с химкой. попробуй для начала креатин с транспортной от сан.эффект почувствуешь я те точно говорю!а химозу всегда успеешь. лет то те скока?

  6. #6
    VIP Аватар для VITALY
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    Россия мать.
    Сообщений
    2,697
    Репутация
    283

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Рейв Посмотреть сообщение
    Всем привет! Тренируюсь я 3 мес. без перерыва,(до этого начинал год, потом полгода назад, но не получалсь как то), нарастил 4 кило, рост172 вес 75. Жму 115 на раз, тяга рабочий 115, присед 80 рабочий.
    Чувствую что ещё пара месяцев интенсивных треней и я выдохнусь...
    Подскажите как быть? Отдухнуть, или сейчас начать химичить? (химичить я всё равно планирую) Заранее спасибо!
    Распиши своё питание. А торопиться не надо.
    VITALY
    Чем больше я поем, тем лучше я потренируюсь, чем лучше я потренируюсь, тем сильнее стану
    и всех победю!!!

  7. #7
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Ха!!!! Деньги!!!! Если нормально химичится, что бы результат был и спротпита, витаминок и прочих присадок дофига надо, а это тоже не дешево.
    А без еды водичкой залился, закнчил курс-слился....

  8. #8
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Вот это весчи стоящие:
    Ekdysterone
    No-Xplode
    Nitrix
    Vault
    Vasoflow
    Tribulus
    Fierce
    CM2 alpha
    ZMA
    Meth-x

    Часть из этих я сам пробовал, часть знакомые и были в восторге.
    И никакая нах химка не нужна, пока не исчерпуешь ресурсы на спорт пите.
    И это тока доп. средства, не говоря уже о белках, бца, глютамине, гейнерах.

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    06.02.2007
    Адрес
    Узбекистан
    Сообщений
    48
    Репутация
    2

    По умолчанию

    3 месяца разве это срок? меняй программу если начнется застой и невздумай химичится я только в этом году химию попробовал 6 лет так занимался и до химии рез-ты неплохие были.Как захимичился конечно вобще поперло просто уже настал момент что без химки застой полный а ща ни че вес набрал результаты выросли и опять на пердячем паре

  10. #10
    Форумчанин Аватар для Рейв
    Регистрация
    04.01.2008
    Адрес
    г.Петропавловск
    Сообщений
    29
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от urgen Посмотреть сообщение
    не торопись с химкой. попробуй для начала креатин с транспортной от сан.эффект почувствуешь я те точно говорю!а химозу всегда успеешь. лет то те скока?
    21 в марте будет))) Спасибо, хорошо попробую!

    Добавлено через 5 минут
    Да я студент ну и ем соответствующе, что придётся))) Но стараюсь питаться, больше белков и углеводов. Курица, творог, рыба вот так.
    Последний раз редактировалось Рейв; 15.02.2008 в 19:36. Причина: Добавлено сообщение

Похожие темы

  1. Химичить или нет
    от studyman в разделе Я новичок!
    Ответов: 73
    Последнее сообщение: 05.05.2012, 13:13
  2. Химичить или не химичить
    от Совпадение в разделе Я новичок!
    Ответов: 46
    Последнее сообщение: 21.02.2011, 17:51
  3. Когда начинать Кломид?
    от Cyborg в разделе Я новичок!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 21.10.2009, 02:14
  4. Что скажите о программе?
    от shakeeL в разделе Я новичок!
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 03.06.2009, 17:19
  5. Когда начинать циклы?
    от Dee в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 11.11.2008, 20:20

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика