Друзья посоветовали 1 курс Суст+метан.
пирамида 1 неделя: 1талб.метана каждый день + 2мл суста. 2 неделя 2.табл метана + 2мл суста. и так 4 недели а потом по убывающей. Всего курс на 8 недель получается.
Кстати суст советуют колоть в предплечия по 1мл в каждое)
Что скажете интересного, что посоветуете добавить или этого будет достаточно.
Мне интересно мнение спецов.